ক্র্যানবেরি সাপ্লিমেন্ট অগণিত মানুষ পছন্দ করে, কিন্তু আপনি এটি "পারি" এবং "পারবেন না" বুঝতে পারেন না!

যখন এটি ক্র্যানবেরির মতো স্বাস্থ্যসেবা পণ্যের কথা আসে, তখন সবাই অবশ্যই এটির সাথে পরিচিত। গাইনোকোলজিকাল প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করা, মূত্রনালীর সংক্রমণ প্রতিরোধ করা এবং ত্বককে সুন্দর করা, এর উপকারিতা অগণিত। আজ আমি ক্র্যানবেরি পণ্য সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলির সংক্ষিপ্তসার করেছি। আমি বিশ্বাস করি তাদের মধ্যে কিছু এমনও যা আপনি জানতে চান। আসুন ক্র্যানবেরিগুলির বিভিন্ন "কান" এবং "কান না" দেখে নেওয়া যাক!

ক্র্যানবেরি সম্পূরক কি?

ক্র্যানবেরি প্রধানত উত্তর গোলার্ধের শীতল এলাকায় অম্লীয় পিট মাটিতে জন্মায়। ক্র্যানবেরি হল ছোট বৃত্তাকার বেরি যার উজ্জ্বল লাল চামড়া এবং মাংস ছোট লতাগুলিতে জন্মে। এটি একটি অনন্য মিষ্টি এবং টক স্বাদ, তাজা এবং সতেজ সহ ফল হিসাবে খাওয়া যেতে পারে; এটি জুস, জ্যাম ইত্যাদিতেও তৈরি করা যেতে পারে। অতএব, বিশ্বব্যাপী উৎপাদন এলাকা 40,000 একরের কম। আউটপুট সীমিত এবং খুব মূল্যবান. তাই, এটি "উত্তর আমেরিকার রুবি" নামে পরিচিত।

ক্র্যানবেরি সাপ্লিমেন্টের সুবিধা কী?

ক্র্যানবেরি থেকে অনেক সুবিধা রয়েছে:

1. মূত্রনালীর সংক্রমণ প্রতিরোধ করুন

2. গাইনোকোলজিক্যাল রোগ উপশম করা

3. সৌন্দর্য যত্ন

4. গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের ঘটনা হ্রাস

5. আলঝেইমার রোগ প্রতিরোধ করে

7. পেলভিক প্রদাহজনিত রোগ এবং যোনি প্রদাহের চিকিৎসা করুন

ক্র্যানবেরি সম্পূরক কি সত্যিই স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত প্রদাহের চিকিত্সা করতে পারে?

উত্তর: হ্যাঁ!

কারণ: ক্র্যানবেরি শ্লেষ্মা ঝিল্লি মেরামতকারী পদার্থে সমৃদ্ধ, যেমন ক্যাটেচিন, প্রোঅ্যান্থোসায়ানিডিন ইত্যাদি। গাইনোকোলজিক্যাল টক্সিন অপসারণ করার সময়, এটি প্রথমে যোনি ভাঁজ এবং অন্যান্য স্থানে ক্ষতিগ্রস্ত এন্ডোথেলিয়াল কোষ মেরামত করে, মৃত কোণগুলিকে সরিয়ে দেয় যেখানে ভাইরাল টক্সিন ইমপ্লান্ট করতে পারে এবং ক্র্যানবেরি তৈরি করে। বহিরাগত এবং অন্তঃসত্ত্বা ভাইরাসগুলিকে আলাদা করার জন্য সমগ্র যোনিতন্ত্রের বিচ্ছিন্নতা বাধা লুকানোর জায়গা নেই। ক্র্যানবেরি মূত্রনালীর সংক্রমণের হারও কমাতে পারে কারণ ক্র্যানবেরি মূত্রনালীর সংক্রমণের কারণ হওয়া ব্যাকটেরিয়াগুলিকে মূত্রনালীর কোষের দেয়ালে আটকে যেতে বাধা দেয়। এটি প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়ার জন্য প্রস্রাবের সাথে ভ্রমণ করা সহজ করে তোলে। তরল শরীর থেকে বহিষ্কৃত হয়। ক্র্যানবেরিগুলি মূত্রনালীর পরিবেশকেও অ্যাসিডিফাই করে, এটিকে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির জন্য অনুপযুক্ত পরিবেশ তৈরি করে। ক্র্যানবেরিতে থাকা ট্যানিনগুলি কার্যকরভাবে ড্রাগ-প্রতিরোধী ব্যাকটেরিয়াকে যোনির আস্তরণের টিস্যু কোষে লেগে থাকা থেকে প্রতিরোধ করতে পারে, ব্যাকটেরিয়াকে পেলভিক গহ্বরে প্রবেশ করতে বাধা দেয়, ফ্যালোপিয়ান টিউব সিস্টেমের প্রদাহ প্রতিরোধ করতে এবং মূত্রতন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে। এটি পেলভিক প্রদাহজনিত রোগ, যোনি প্রদাহ, সার্ভিকাল ক্ষয় এবং অন্যান্য রোগের উপর একটি খুব ভাল সহায়ক থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে।

ক্র্যানবেরি সম্পূরক জরায়ু ফাইব্রয়েড চিকিত্সা করতে পারে?

উত্তরঃ না!

কারণ: ক্র্যানবেরি জরায়ু ফাইব্রয়েড গঠনে একটি নির্দিষ্ট প্রতিরোধমূলক ভূমিকা পালন করবে কারণ ক্র্যানবেরি জরায়ুর ভিতরের ব্যাকটেরিয়া এবং প্রদাহ পরিষ্কার করে জরায়ুকে একটি ভাল পরিবেশ দিতে পারে, যা জরায়ু ফাইব্রয়েড গঠন প্রতিরোধে সহায়তা করে। ঘটবে যাইহোক, একবার আপনি জরায়ু ফাইব্রয়েডে আক্রান্ত হলে, ক্র্যানবেরি খাওয়া সঠিক ওষুধ নয়। যদিও ক্র্যানবেরিতে থাকা অ্যান্থোসায়ানিনস এবং ইউরসোলিক অ্যাসিড ফাইব্রয়েডের সম্ভাব্য ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে, সর্বোপরি, বেশিরভাগ জরায়ু ফাইব্রয়েডগুলি শরীরে ইস্ট্রোজেন নিঃসরণ বিশৃঙ্খলার কারণে ঘটে। জরায়ু ফাইব্রয়েডের জন্য কার্যকর স্বাস্থ্য পণ্য হল "সন্ধ্যার প্রাইমরোজ" এবং "চেস্টবেরি"।

মাসিকের সময় ক্র্যানবেরি সম্পূরক গ্রহণ করা যেতে পারে?

উত্তর: হ্যাঁ!

কারণ: ক্র্যানবেরিতে কার্বোহাইড্রেট, ডায়েটারি ফাইবার, প্রোটিন এবং ফ্যাট থাকে। ক্র্যানবেরি খাওয়া সাধারণত মাসিকের উপর কোন প্রভাব ফেলে না, তাই মাসিকের সময় ক্র্যানবেরি খাওয়া যেতে পারে। যাইহোক, দুর্বল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ফাংশনযুক্ত ব্যক্তিদের সাধারণত খুব বেশি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, অন্যথায় এটি সহজেই ডায়রিয়া হতে পারে।

ক্র্যানবেরি সম্পূরক কি মাসিক নিয়ন্ত্রণ করতে পারে?

উত্তর: হ্যাঁ!

কারণ: ক্র্যানবেরি মহিলাদের এন্ডোক্রাইন সিস্টেমকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে, যা অনিয়মিত মাসিকের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে। ক্র্যানবেরি ভিটামিন সি, ভিটামিন কে, দ্রবণীয় ফাইবার, আয়রন, ক্যালসিয়াম, জিংক, ফসফরাস ইত্যাদিতে সমৃদ্ধ। ক্র্যানবেরিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইটোহরমোনও রয়েছে, যা মহিলাদের হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে, যার ফলে মাসিক চক্রকে দীর্ঘায়িত করতে, মাসিকের পরিমাণ বাড়াতে এবং মাসিককে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। উপরের সুবিধাগুলি ছাড়াও, মাসিক নিয়ন্ত্রণের জন্য ক্র্যানবেরি ব্যবহার করার কিছু ঝুঁকি রয়েছে। উদ্ভিদ হরমোনের প্রভাবের কারণে, ক্র্যানবেরি হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণ হতে পারে, যা এন্ডোমেট্রিওসিসের মতো অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। অতএব, ক্র্যানবেরি ব্যবহার করার আগে, তাদের কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তা নির্ধারণের জন্য বিশদ পরিদর্শন করা ভাল।

স্তন হাইপারপ্লাসিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা কি ক্র্যানবেরি সম্পূরক গ্রহণ করতে পারেন?

উত্তর: হ্যাঁ!

কারণ: অনেক লোক মনে করে যে স্তন হাইপারপ্লাসিয়াতে আক্রান্ত হওয়ার পরে তাদের সমস্ত স্বাস্থ্যসেবা পণ্য প্রত্যাখ্যান করা উচিত। আসলে, এটি সম্পূর্ণ অপ্রয়োজনীয়। চীনে, ডাক্তাররা স্তনের হাইপারপ্লাসিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিউটি কেয়ার প্রোডাক্ট, যেমন বিভিন্ন কোলাজেন বা বিউটি ওরাল লিকুইড ব্যবহার করার ব্যাপারে বিশেষভাবে সতর্ক থাকার পরামর্শ দেওয়ার কারণ হল এই প্রোডাক্টগুলির বেশিরভাগের সাথে ইস্ট্রোজেন যোগ করা হয়। অস্ট্রেলিয়ায় বিক্রি হওয়া সমস্ত স্বাস্থ্য পণ্যকে অবশ্যই অস্ট্রেলিয়ান ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশনের কঠোর পর্যালোচনা পাস করতে হবে। স্বাস্থ্য পণ্যে কোনো হরমোনের উপাদান যোগ করা অসম্ভব! হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির জন্য, অস্ট্রেলিয়ান ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশনেরও কঠোর নিয়ন্ত্রণ রয়েছে! অতএব, স্তন হাইপারপ্লাসিয়ার রোগীদের শুধুমাত্র সমস্ত স্বাস্থ্যসেবা পণ্য প্রত্যাখ্যান করার দরকার নেই, তবে তারা যদি স্বাস্থ্যের যত্নের পণ্যগুলি বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করতে পারে তবে তাদের অবস্থার উপর একটি ভাল সহায়ক চিকিত্সার প্রভাবও থাকতে পারে। ক্র্যানবেরি কোন হরমোন ধারণ করে না এবং মহিলাদের মধ্যে হরমোন নিঃসরণ প্রভাবিত করবে না। অতএব, স্তন হাইপারপ্লাসিয়া রোগীদের জন্য ক্র্যানবেরি গ্রহণের কোন ক্ষতি নেই।

গর্ভাবস্থা, গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময় ক্র্যানবেরি খাওয়া যাবে কি?

উত্তরঃ না!

কারণ: আপনি কেন এটি খেতে পারবেন না তার কারণ সম্পর্কে কথা বলা, আসলে, অনেক স্বাস্থ্য পণ্যের অর্থ এই নয় যে আপনি যদি সেগুলি খান তবে আপনার ভয়ানক "পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া" হবে। পরিবর্তে, তারা বলে যে প্রতিটি স্বাস্থ্য পণ্য যা "গর্ভবতী মহিলাদের গ্রহণ করা নিরাপদ" এবং ত্বকের যত্নের পণ্য ব্যবহার করা যেতে পারে। অস্ট্রেলিয়ায় পণ্য, ইত্যাদিতে অবশ্যই কঠোর এবং পদ্ধতিগত বৈজ্ঞানিক গবেষণা ডেটা থাকতে হবে যাতে প্রমাণ করা যায় যে এই পণ্যের প্রতিটি উপাদান গর্ভবতী মহিলাদের জন্য 100% নিরাপদ। অতএব, অনেক পণ্য গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত হিসাবে তালিকাভুক্ত করা হয় না। এর মানে এই নয় যে তারা অপ্রাকৃতিক বা অনিরাপদ, কিন্তু বর্তমান বৈজ্ঞানিক গবেষণা যথেষ্ট নয়। ক্র্যানবেরি স্বাস্থ্য পণ্য বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক ক্র্যানবেরি থেকে নিষ্কাশন করা হয়, এবং "নিরাপত্তা" পরিপ্রেক্ষিতে অবশ্যই কোন সমস্যা নেই। যাইহোক, SWISSE দ্বারা প্রদত্ত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য স্বাস্থ্য পণ্যের অফিসিয়াল তালিকায়, ক্র্যানবেরি অন্তর্ভুক্ত নয়।

কিছু লোক "গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুতি" সম্পর্কে কী জিজ্ঞাসা করতে পারে? প্রত্যেকের যা জানা দরকার তা হল আপনার অজান্তে গর্ভাবস্থার প্রস্তুতির সময় যে কোনও সময় গর্ভবতী হওয়া সম্ভব। অতএব, গর্ভাবস্থার প্রস্তুতি এবং গর্ভাবস্থায় আপনি যে পণ্যগুলি গ্রহণ করতে পারেন তার মধ্যে কোনও পার্থক্য নেই। যাইহোক, আপনি যদি গর্ভাবস্থার প্রস্তুতিতে ক্র্যানবেরি খেয়ে থাকেন এবং এখন আপনি জানতে পারেন যে আপনি গর্ভবতী, তাহলে চিন্তা করার দরকার নেই। যতক্ষণ আপনি এগুলি ব্যবহার করা বন্ধ করবেন ততক্ষণ এটি ভ্রূণের উপর কোনও বিরূপ প্রভাব ফেলবে না।

গর্ভপাত, সিজারিয়ান সেকশন বা জরায়ু ফাইব্রয়েড সার্জারির পরে ক্র্যানবেরি খাওয়া যাবে কি?

উত্তর: হ্যাঁ!

কারণ: যতক্ষণ না এটি মহিলা প্রজনন সিস্টেমের সাথে সম্পর্কিত একটি অস্ত্রোপচার, অস্ত্রোপচারের পরে ক্র্যানবেরি গ্রহণ করা খুব ভালভাবে পোস্টোপারেটিভ সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে। আগের প্রবন্ধে যেমন উল্লেখ করা হয়েছে, ক্র্যানবেরিগুলি মিউকোসাল মেরামতের উপাদানে সমৃদ্ধ, যা গাইনোকোলজিক্যাল টক্সিন অপসারণ করতে পারে, ক্ষতিগ্রস্ত এন্ডোথেলিয়াল কোষ মেরামত করতে পারে এবং পুরো যোনি সিস্টেম জুড়ে একটি বিচ্ছিন্নতা বাধা তৈরি করতে পারে। বহিরাগত এবং অন্তঃসত্ত্বা ভাইরাসগুলিকে কোথাও লুকিয়ে রাখুন। আপনি যদি অস্ত্রোপচারের পরে ক্র্যানবেরি গ্রহণের উপর জোর দেন, তাহলে আপনি পেলভিক বা যোনিপথের ক্ষত সংক্রমণের সম্ভাবনা অনেকটাই কমাতে পারেন এবং রোগীর পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে পারেন। এটা বলা যেতে পারে যে এটি অপারেটিভ পুনরুদ্ধারের জন্য স্বাস্থ্যসেবা পণ্যগুলির সেরা পছন্দ!

আমি কি ক্র্যানবেরি ক্যাপসুল সব সময় নিতে পারি?

উত্তর: হ্যাঁ!

কারণ: ক্র্যানবেরি সম্পূরক ওষুধ নয়। তারা প্রাকৃতিক ফল থেকে নিষ্কাশিত উদ্ভিদ সারাংশ, কিন্তু বিষয়বস্তু বেশী হয়. ক্র্যানবেরিগুলির সামঞ্জস্যপূর্ণ ব্যবহার কেবল অবিচ্ছিন্নভাবে শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিকে ইনজেকশন করতে পারে না এবং একটি সুন্দর প্রভাব ফেলতে পারে, তবে কার্যকরভাবে বিভিন্ন গাইনোকোলজিকাল রোগের ঘটনাকে প্রতিরোধ করতে পারে। এটি মহিলাদের জন্য একটি বিরল দৈনিক পুষ্টিকর স্বাস্থ্য পণ্য বলা যেতে পারে। দীর্ঘ সময় ধরে খেলেও কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হবে না।

আমরা তিন ধরনের ক্র্যানবেরি ক্যাপসুল পণ্য সরবরাহ করতে পারি।

ডোজ: প্রতিদিন একবার একটি ক্যাপসুল

ডোজ: প্রতিদিন একবার একটি ক্যাপসুল

ডোজ: প্রতিদিন একবার দুটি ক্যাপসুল

নিরাপত্তা

ক্র্যানবেরি ক্যাপসুল গ্রহণ করার সময় contraindications

যদিও ক্র্যানবেরি ক্যাপসুলগুলি ভাল, তার মানে এই নয় যে সবাই সেগুলি নিতে পারে।

1. গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের এটি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

যদিও কোন পরীক্ষামূলক প্রমাণ নেই যে এটি গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের দ্বারা গ্রহণ করা যাবে না, তবে এর নিরাপত্তা নিশ্চিত করা হয়নি, তাই নিরাপত্তার স্বার্থে এটি না নেওয়ার সুপারিশ করা হয়।

2. অস্ত্রোপচারের আগে এবং পরে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে এটি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট ওষুধ সাধারণত অস্ত্রোপচারের সময় ব্যবহার করা হয়। অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট ওষুধের সাথে ক্র্যানবেরি একসাথে খাবেন না। এটি ওষুধের অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট প্রভাবকে প্রভাবিত করবে এবং রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াবে