Un artefacte al món de la bellesa? Beneficis i ús de les càpsules de glutatió
Potser us preguntareu per què moltes persones prenen glutatió com a suplement de salut cada dia. Abans d'esbrinar la resposta, hauríeu de conèixer algunes idees sobre el glutatió.
Què és el glutatió?
El glutatió (Glutatió o GSH) és un compost tripèptid que conté grups sulfhidril, format per àcid glutàmic, cisteïna i glicina. La cisteïna és la substància limitant de la velocitat per a la producció de glutatió. Un suplement suficient de cisteïna ajuda a augmentar el glutatió al cos. El glutatió és un antioxidant important a les cèl·lules. Durant el procés de fosforilació oxidativa en els mitocondris de les cèl·lules, la cadena respiratòria del procés de producció d'ATP filtra electrons per formar radicals lliures ROS. Les cèl·lules tenen els seus propis antioxidants, incloent la superòxid dismutasa (SOD), la glutatió peroxidasa (GPx) i la catalasa (CAT). L'augment del glutatió reduït intracel·lular ajuda a reduir l'estrès oxidatiu. L'estrès oxidatiu és el resultat d'un desequilibri en la producció i eliminació de radicals lliures d'oxigen a les cèl·lules, que provoca envelliment humà i malalties metabòliques, malalties del sistema autoimmune i problemes de salut mental. El glutatió funciona de manera sinèrgica amb altres antioxidants per aconseguir efectes antioxidants.
Quins són els beneficis del glutatió?
Hi ha tants beneficis del glutatió:
Bellesa i cura de la pell
Efecte antioxidant
Protegir els glòbuls vermells
Mantenir la funció normal del sistema immunitari
Desintoxicació integrada
Millorar la visió
Millorar el son
Protegiu el fetge
Espeleologia radical lliure
Prevenir i tractar els danys per radiació
Baixa els lípids a la sang, baixa el sucre en la sang
Qui ha de prendre el glutatió com a suplement?
Persones amb salut feble i immunitat baixa
Persones que es queden molt de temps despertes i estan sota una gran pressió laboral
Clients que necessiten millorar la seva pell
Quins tipus de glutatió ofereix i com utilitzar-lo?
1. Es recomana prendre 1-2 càpsules un cop al dia (específicament seguiu les instruccions de l'etiqueta).
2. El millor és prendre-lo dins dels 30 minuts abans o després dels àpats per aprofitar plenament els efectes del glutatió.
3. També pots consumir més aliments rics en glutatió a la teva dieta, com ara fetge animal, ous, lactis, etc.
4. Per a dones embarassades, dones lactants i nens, s'ha d'utilitzar sota la guia d'un metge.
5. Si es produeix malestar o reacció al·lèrgica, deixeu d'utilitzar-lo immediatament i consulteu un metge.
Precaucions
La càpsula de glutatió és un producte sanitari segur i eficaç que pot ajudar a les persones a millorar la immunitat, millorar la qualitat del son, alleujar problemes articulars, etc. No obstant això, quan l'utilitzeu, si hi ha circumstàncies especials, cal parar atenció a la dosi i el temps, i procedir sota la guia d'un metge.