Betydningen af ​​betaintrimethylglycin (TMG)

Vigtigheden af ​​betain

Betain, også kendt som trimethylglycin (TMG), er blevet mere og mere populært i kosttilskud, men i virkeligheden er det ikke et nyopdaget næringsstof.

Hvad er betain?

Det professionelle navn for betain er "trimethylglycin", som er et derivat af cholin. Med andre ord er cholin en forløber for betain, og cholin skal være til stede i kroppen for at blive syntetiseret til betain.

Hvad er virkningerne af betaintilskud?

Inden for medicin er der blevet opdaget mange fremragende farmakologiske virkninger af betain, som kan bruges til at bekæmpe hyperhomocysteinsyndrom, beskytte lever og nyrer, opretholde hjerte- og karsundhed, vedligeholde fordøjelsessystemet, hæmme tumorer og kræft, reducere blodtrykket og sedation, lindre feber og smerter og modstå hypoxi for at beskytte celler mod højt osmotisk tryk. Ifølge litteraturrapporter har betain forskellige farmakologiske virkninger, såsom fremme af fedtstofskiftet, antifedtlever, beskytte nyrerne, sænke blodtrykket, lindre stress, øge appetitten og stabilisere vitaminer. Betain blev oprindeligt brugt som et beskyttende middel for lever, mave og hjerte og har en mild antihypertensiv effekt.

Symptomer på mangel på betain i kroppen

Betainmangel er ikke almindelig i vestlige lande, hovedsageligt på grund af tilstrækkeligt kostindtag. Fordi betain har et højt indhold af hvedeprodukter, som er basisfødevarer for de fleste mennesker.

Hvilke problemer støder du på, når du ikke spiser fødevarer rig på betain? Overdreven indtagelse af fødevarer rige på betain kan føre til høje niveauer af homocystein i blodet. Selvom der kan være mange årsager til høje niveauer af homocystein i blodet, herunder miljøfaktorer, kost og genetik.

Alvorlig forhøjelse af homocysteinniveauer kan føre til udviklingsproblemer, osteoporose, synsforstyrrelser, trombose, forsnævring af blodkar og sklerose.