Πρέπει να πάρω ένα συμπλήρωμα παντζαριού; Ελλάδα

Το παντζάρι είναι ένα τραγανό και θρεπτικό λαχανικό που διατίθεται σε ζωηρά χρώματα βυσσινί και βαθύ κόκκινο. Να κάθεσαι μέσα τους, να τα φας («Μπορείς να τα φας ωμά»). Όμως, δεν γνωρίζουν όλοι για τα συμπληρώματα τεύτλων. Όλα τα πράγματα που είναι φτιαγμένα από παντζάρια θεωρούνται πολύ υγιεινά για το σώμα. Σε αυτό το επεισόδιο λοιπόν θα συζητήσουμε τι είναι τα συμπληρώματα τεύτλων και αν είναι ωφέλιμα για εσάς και την υγεία σας.

Τα πλεονεκτήματα των συμπληρωμάτων τεύτλων:

Οι σκόνες τεύτλων είναι συμπληρώματα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που πιστεύεται ότι παρέχουν ενέργεια και οφέλη για την υγεία. Ένα βασικό θρεπτικό συστατικό είναι αυτό που ονομάζεται νιτρικό και βρίσκεται στα παντζάρια. Το νιτρικό άλας είναι μοναδικό γιατί μπορεί να προκαλέσει καλύτερη ροή αίματος και να προσφέρει περισσότερο οξυγόνο στους μύες σας. Έτσι, όταν μπορείτε να κάνετε το σώμα σας να λειτουργεί με λίγο περισσότερο οξυγόνο, τείνετε να νιώθετε πολύ πιο ενεργητικοί και έτοιμοι να παίξετε ή να ασκηθείτε. Πολυβιταμίνη για ενήλικες μπορεί επίσης να μειώσει την υψηλή αρτηριακή πίεση και να αντλήσει την καρδιά σας πιο υγιή, κάτι που είναι ζωτικής σημασίας για όλους.

Πώς τα συμπληρώματα παντζαριού ωφελούν τους αθλητές:

Εάν είστε αθλητής, τα συμπληρώματα παντζαριών μπορεί να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα, όπως και τα μασώμενα δισκία βιταμίνης c. Τα νιτρικά άλατα στα συμπληρώματα τεύτλων αυξάνουν τη ροή του αίματος και τα επίπεδα οξυγόνου στο σώμα. Οι αθλητές που λαμβάνουν συμπληρώματα τεύτλων μπορεί να διαπιστώσουν ότι μπορούν να αποδώσουν πιο σκληρά κατά τη διάρκεια της προπόνησής τους και να μην αισθάνονται τόσο κουρασμένοι. Μπαταρία υψηλής απόδοσης. Αυτό σημαίνει ότι είναι σε θέση να προπονούνται περισσότερο και να αναρρώνουν γρηγορότερα από την άσκηση. 

Πώς τα συμπληρώματα παντζαριών μπορούν να ωφελήσουν την αρτηριακή πίεση:

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Είναι ένα σημαντικό ζήτημα υγείας για πολλούς ανθρώπους. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει και σε άλλα προβλήματα υγείας. Εάν υποφέρετε και από υψηλή αρτηριακή πίεση, όμως, είστε τυχεροί: τα παντζάρια βοηθούν και εδώ. Τα νιτρικά από τα συμπληρώματα τεύτλων μπορούν να συμβάλουν στη μείωση των επιπέδων της υψηλής αρτηριακής πίεσης, καθιστώντας σας πιο υγιείς. 

Ποιό είναι καλύτερο?

Συμπληρώματα παντζαριών: Υπάρχουν πραγματικά δύο τύποι συμπληρωμάτων τεύτλων για να διαλέξετε, σκόνη παντζαριού και χυμός τεύτλων. Η σκόνη παντζαριών φτιάχνεται από το ξέπλυμα φρέσκων παντζαριών, στη συνέχεια ξήρανση και άλεση σε λεπτή σκόνη. Είναι μια ευέλικτη επιλογή, αφού αυτή η σκόνη μπορεί να προστεθεί σε smoothies, αρτοσκευάσματα ή άλλες συνταγές. Ο χυμός τεύτλων, ωστόσο, λαμβάνεται με χυμό φρέσκων τεύτλων. 

Σε Συμπέρασμα:

Τα συμπληρώματα τεύτλων παρέχουν έναν υγιεινό τρόπο για να προσθέσετε παντζάρια στη διατροφή σας. Είναι γεμάτα με καλά θρεπτικά συστατικά και σας κάνουν πιο ενεργητικούς, καλύτερους στον αθλητισμό και την καρδιά σας υγιή. πολυβιταμίνες καθημερινά. Αλλά αξίζει επίσης να έχετε κατά νου ότι μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή για όλους. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μιλήσει πρώτα με το γιατρό σας.

Η SHECOME παρέχει ποιοτικά συμπληρώματα τεύτλων που έχουν σχεδιαστεί με ακρίβεια για να ενισχύσουν την πνευματική και σωματική σας ευεξία. Τα συμπληρώματα τεύτλων μας περιέχουν 100% φυσικά συστατικά, δεν έχουν επιβλαβή πρόσθετα και συντηρητικά. Ξεκινήστε δοκιμάζοντας σήμερα τα συμπληρώματα τεύτλων SHECOME και δείτε τα να κάνουν θετική διαφορά στην υγεία και την ευεξία σας.