El colágeno es una proteína estructural importante en nuestro cuerpo y ayuda a darle fuerza, forma y forma, más en la piel (porque es muy importante), manteniéndola bonita, firme y flexible. La producción de colágeno disminuirá a medida que envejecemos y esto puede provocar arrugas o flacidez de la piel. Sin embargo, no temas porque existe un tipo específico de colágeno que realmente puede ayudar a cuidar tu piel; se llama péptidos de colágeno hidrolizados.
Estos péptidos de colágeno hidrolizado son los componentes básicos que nuestro cuerpo puede absorber fácilmente. Los estudios han demostrado que al agregar péptidos de colágeno hidrolizado a nuestro tratamiento se puede mejorar la elasticidad/humedad de la piel, lo que dará una apariencia general o beneficios importantes al reducir los signos del envejecimiento (DESHACERSE DE LAS ARRUGAS).
Además, estos péptidos de colágeno únicos también pueden ayudar a acelerar la cicatrización de heridas y reducir las estrías. Debido a que son muy efectivos para ingresar a la capa superior de nuestra piel y transportar sustancias hacia ella, también podemos aplicarlos como loción para ayudar a mejorar el tono de la piel.
Se sabe que comer péptidos de colágeno hidrolizados tiene un efecto positivo en la digestión y la salud intestinal. Uno de ellos es el aminoácido esencial glicina que se puede encontrar en grandes cantidades en los péptidos de colágeno hidrolizado y proporciona mucho apoyo a nuestro sistema digestivo al ayudar a mejorar la actividad de ciertas enzimas dentro de nosotros, lo que ayuda con la absorción de nutrientes vitales (como las vitaminas). y minerales).
La investigación clínica ha propuesto que agregar péptidos de colágeno hidrolizado a nuestra dieta puede contribuir a un intestino más saludable al aumentar la permeabilidad intestinal, lo que puede ayudarnos a absorber más nutrientes y potencialmente reducir la inflamación en el intestino. Además, los aminoácidos de los péptidos de colágeno hidrolizados pueden ayudar a reparar y fortalecer el revestimiento del intestino/estómago, lo que puede ser útil en una afección como el síndrome del intestino permeable.
Los péptidos de colágeno hidrolizado ayudan a que nuestra piel y nuestro intestino luzcan geniales; sin embargo, también pueden contribuir drásticamente a la salud de las articulaciones y los huesos. Funciona como un cojín entre las articulaciones para un movimiento fácil y sin fricción.
Una revisión sistemática de ensayos clínicos muestra que el uso de péptidos de colágeno (forma hidrolizada) puede controlar el dolor articular y mejorar el rango de movimiento, ayudando así a tener articulaciones más sanas. Además, también pueden ayudar a promover la densidad ósea y disminuir el riesgo de osteoporosis, por lo que pueden ser una buena parte de nuestro plan de salud.
Los péptidos de colágeno hidrolizado se han convertido rápidamente en el suplemento proteico preferido de los atletas y entusiastas del fitness. A diferencia de otros suplementos proteicos de origen animal (por ejemplo, proteínas de suero), nuestro cuerpo los absorbe fácilmente, lo que nos brinda acceso inmediato a una fuente de proteína baja en calorías para ayudar en la recuperación muscular después del ejercicio.
Además, los péptidos de colágeno hidrolizados como alimento proteico que ofrecen todos los contingentes de aminoácidos necesarios son una opción baja en calorías, lo que los hace útiles para las personas que intentan mantenerse en forma o reducir peso.
Además de sus beneficios para la piel, los péptidos de colágeno hidrolizado también son conocidos por retrasar el proceso de envejecimiento. La reducción de los niveles de colágeno a medida que envejecemos puede provocar la aparición de arrugas y piel caída. Pero las investigaciones han demostrado que complementar con péptidos de colágeno hidrolizado puede ayudar a su cuerpo a producir colágeno nuevo y fresco, lo que genera menos arrugas y aumenta la elasticidad de la piel para que luzca más joven.
Sus propiedades antioxidantes los convierten en otra maravillosa extensión para quienes buscan efectos antienvejecimiento sin perder una visión eterna con menos líneas finas y arrugas en el cuerpo, especialmente cuando los radicales libres son más prevalentes con el tiempo, ya que ayudan a reducir el estrés oxidativo que contribuye a daño de los radicales libres.
En otras palabras, los péptidos de colágeno hidrolizados son un suplemento completo del que puedes beneficiarte en muchos niveles. Estos péptidos ofrecen una serie de beneficios que van desde mejorar la salud de la piel, el intestino, las articulaciones y los huesos hasta actuar como una excelente fuente de equilibrio proteico para cualquiera que desee promover su bienestar saludable general. En el futuro, es posible que descubramos aún más beneficios de los péptidos de colágeno hidrolizados, lo que los convierte en un suplemento indispensable para una salud y bienestar óptimos.
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