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Importancia de la betaína trimetilglicina (TMG)
La importancia de la betaína
La betaína, también conocida como trimetilglicina (TMG), se ha vuelto cada vez más popular en los suplementos dietéticos, pero en realidad no es un nutriente recién descubierto.
¿Qué es la betaína?
El nombre profesional de la betaína es "trimetilglicina", que es un derivado de la colina. En otras palabras, la colina es un precursor de la betaína y la colina debe estar presente en el cuerpo para ser sintetizada en betaína.
¿Cuáles son los efectos de los suplementos de betaína?
En el campo de la medicina, se han descubierto muchos efectos farmacológicos excelentes de la betaína, que pueden usarse para combatir el síndrome de hiperhomocisteína, proteger el hígado y los riñones, mantener la salud cardíaca y vascular, mantener el sistema digestivo, inhibir tumores y cáncer, reducir la presión arterial. y sedación, alivian la fiebre y el dolor y resisten la hipoxia para proteger las células de la alta presión osmótica. Según informes de la literatura, la betaína tiene varios efectos farmacológicos, como promover el metabolismo de las grasas, combatir el hígado graso, proteger los riñones, reducir la presión arterial, aliviar el estrés, aumentar el apetito y estabilizar las vitaminas. La betaína se utilizó inicialmente como agente protector del hígado, el estómago y el corazón y tiene un leve efecto antihipertensivo.
Síntomas de falta de betaína en el cuerpo.
La deficiencia de betaína no es común en los países occidentales, principalmente debido a una ingesta dietética suficiente. Porque la betaína tiene un alto contenido en productos de trigo, que son el alimento básico de la mayoría de las personas.
¿Qué problemas encuentras cuando no comes alimentos ricos en betaína? La ingesta excesiva de alimentos ricos en betaína puede provocar niveles elevados de homocisteína en sangre. Aunque puede haber muchas razones para los niveles altos de homocisteína en la sangre, incluidos factores ambientales, dieta y genética.
La elevación grave de los niveles de homocisteína puede provocar problemas de desarrollo, osteoporosis, anomalías visuales, trombosis, estrechamiento de los vasos sanguíneos y esclerosis.