kaikki kategoriat

immuunijärjestelmän lisäravinteet

Parhaiksi arvioidut lisäravinteet vahvistamaan vastustuskykyäsi

Vahva immuunijärjestelmä on välttämätöntä ajanjaksolle, jolloin ihmiskunta siirtyy nopeasti vuosisadalta toiseen, mutta kohtaa aikoja, jolloin tapahtuu globaali terveyskriisi. Vahva immuunijärjestelmä vähentää altistumistasi mahdollisille infektioille ja sairauksille, joita voi piipahtaa ympärilläsi, auttaa toipumaan sairaudesta nopeammin tai parantumaan vammoista nopeammin. Oikea syöminen, säännöllinen harjoittelu ja riittävä uni ovat avainasemassa hyvän immuunijärjestelmän tukemisessa sisältäpäin, mutta lisäravinteiden ottaminen voi myös olla hyödyllistä!

Parhaat lisäravinteet

Saatavilla on monia lisäravinteita, jotka voivat tukea optimaalista immuniteettia. Katso viisi parasta:

D-vitamiini

Auringonvalovitamiini, joka on välttämätön terveelle immuunijärjestelmälle ja pitää luut vahvoina. Ensimmäinen on tehostus immuunijärjestelmään aktivoimalla T-soluja, jotka toimivat jalkasotilaina ja kulkevat verenkierrossasi taistellakseen infektioita vastaan ​​koko kehossa. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että hengitystieinfektioiden riski on suurempi ihmisillä, joilla on puutos D-vitamiinitasosta. Aikuisten tulisi saada 1000-2000 IU D-vitamiinia päivässä.

C-vitamiini

Ilmeisesti avain immuunijärjestelmän toiminnalle ja vapaiden radikaalien puolustukselle! Koska elimistö ei tuota C-vitamiinia, se on saatava ravinnosta tai ravintolisästä. C-vitamiini lisää tietyntyyppisten valkosolujen tuotantoa, mikä auttaa torjumaan infektioita ja sen kykyä imeytyä. Aikuisten tulisi saada 500-1,000 mg päivässä.

sinkki

Sinkki on immuunijärjestelmälle välttämätön hivenaine. Se osallistuu T-soluiksi kutsuttujen valkosolujen tuotantoon ja aktivointiin, jotka auttavat torjumaan infektioita tai sairauksia. Sinkillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka vähentävät tulehdusta kehossasi. Muutamat tutkimukset vahvistavat, että sinkki voi lyhentää flunssaa, jos se otetaan 24 tunnin sisällä sen puhkeamisesta. Aikuiset tarvitsevat 8-11 mg sinkkiä joka päivä.

Probiootit

Probiootit ovat hyviä suoliston bakteereja, jotka auttavat pitämään ruoansulatuskanavan terveenä. Yli 70 % immuunijärjestelmästämme elää suolistossa, joten vahva terve suolisto vastaa vahvaa immuniteettia. Probioottiset lisäravinteet edistävät tervettä suolistoa, stimuloivat vasta-aineiden tuotantoa ja pienentävät infektioriskiä. Useimmat aikuiset tarvitsevat 1–10 miljardia pesäkettä muodostavaa yksikköä (CFU) päivittäin halutun terveyshyödyn ylläpitämiseksi.

Echinacea

Echinaceaa, jonka kerrotaan vahvistavan immuunijärjestelmää, on käytetty yrttilääkkeissä iät ja ajat. Se sisältää runsaasti antioksidantteja ja anti-inflammatorisia yhdisteitä, se toimii myös veren puhdistajana ja edistää valkosolujen kasvua. Echinacea-ravintolisät voivat auttaa vähentämään vilustumisen ja flunssan vaikutuksia, jolloin olosi paranee nopeammin. Aikuisille: 300-900 mg echinaceaa päivässä.

Miksi valita SHECOME-ravintolisät immuunijärjestelmälle?

Aiheeseen liittyvät tuoteluokat

Etkö löydä etsimääsi?
Ota yhteyttä konsulttiimme saadaksesi lisää saatavilla olevia tuotteita.

Pyydä tarjous nyt
Soita tai laita viestiä saadaksesi parhaan

tukkuhinta! +86 13631311127

Pyydä tarjous
×

Ota yhteyttä