अश्वगंधा अनुपूरक बाजार में क्यों बढ़ रहा है? भारत
आप सोच रहे होंगे कि हर साल कई लोगों के बीच अश्वगंधा की खुराक की बिक्री क्यों बढ़ रही है। इससे पहले कि आप इसका उत्तर जानें, आपको अश्वगंधा के बारे में कुछ बातें जाननी चाहिए।
अश्वगंधा सप्लीमेंट की बिक्री साल दर साल क्यों बढ़ रही है?
यह बताया गया है कि अश्वगंधा का उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में हजारों वर्षों से किया जा रहा है और यह एक अच्छा एडाप्टोजेन है (एडाप्टोजेन उन पदार्थों को संदर्भित करता है जो शरीर और तनाव पर प्रतिकूल प्रभाव के लिए "गैर-विशिष्ट" प्रतिरोध को बढ़ा सकते हैं)। आमतौर पर तनाव दूर करने, नींद में मदद करने और प्रतिरक्षा में सुधार करने के लिए उपयोग किया जाता है। यह महामारी के बाद के युग में उपभोक्ताओं की जरूरतों के अनुरूप है (महामारी के बाद के युग में, भावनात्मक चिंता अनिवार्य रूप से युग के प्रमुख शब्दों में से एक बन गई है। प्रत्येक आयु वर्ग पर अलग-अलग दबाव होते हैं। ये दबाव आगे चलकर विभिन्न लक्षणों का कारण बनते हैं। , जैसे कि प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में कमी और स्मृति हानि। , क्षतिग्रस्त त्वचा बाधा, आदि) एक दूसरे के साथ मेल खाते हैं और प्राकृतिक कार्यात्मक पौधों के विकास में वर्तमान गर्म प्रवृत्ति के अनुरूप हैं। यही कारण है कि अश्वगंधा ने इतनी अधिक लोकप्रियता दिखाई है।
क्या अश्वगंधा नए साल में अपनी मजबूत विकास गति बनाए रखेगा? हम इंतजार करेंगे और देखेंगे.
अश्वगंधा क्या है?
अश्वगंधा, जिसे भारतीय जिनसेंग के नाम से भी जाना जाता है, एक प्राचीन औषधीय पौधा है जिसका उपयोग आमतौर पर प्राचीन भारत में तीन हजार वर्षों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता रहा है। इसे केमिकलबुक में एडाप्टोजेन के रूप में वर्गीकृत किया गया है और इसे महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट क्षमता और प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले कार्यों के लिए पहचाना जाता है। इसका उपयोग भारतीय लोगों द्वारा हमेशा नींद लाने, शरीर को पोषण और मजबूत बनाने और विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए एक महत्वपूर्ण औषधीय सामग्री के रूप में किया जाता रहा है। अश्वगंधा में एल्कलॉइड, स्टेरॉयड लैक्टोन, विथेनोलाइड्स और आयरन होता है। एल्केलॉइड्स में शामक, एनाल्जेसिक और रक्तचाप कम करने वाले कार्य होते हैं। विथेनोलाइड्स में सूजनरोधी प्रभाव होते हैं और यह कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोक सकते हैं। इनका उपयोग पुरानी सूजन जैसे ल्यूपस और रूमेटिक गठिया, ल्यूकोरिया को कम करने, यौन क्रिया में सुधार आदि के लिए भी किया जा सकता है।
अश्वगंधा के क्या फायदे हैं?
अश्वगंधा से हैं बहुत सारे फायदे:
थायराइड समारोह में सुधार
अधिवृक्क थकान का इलाज करें
चिंता और अवसाद को कम करें
दबाव को कम करें
शारीरिक शक्ति और सहनशक्ति बढ़ाएँ
कैंसर को रोकें और इलाज करें
मस्तिष्क कोशिका अध:पतन को कम करें
रक्त शर्करा को स्थिर करें
कोलेस्ट्रॉल को कम
प्रतिरक्षा में सुधार
अश्वगंधा को पूरक के रूप में कौन लेगा?
अनिद्रा वाले लोग
ऑफिस के कर्मचारी काफी दबाव में हैं
अवसाद और चिंता से ग्रस्त लोग
वृद्धजनों की स्वास्थ्य देखभाल संबंधी आवश्यकताएँ
आप किस प्रकार का अश्वगंधा प्रदान करते हैं?
अश्वगंधा में अलग-अलग सामग्रियां होती हैं, और उन सभी में काली मिर्च मिलाई जाती है, जिससे अश्वगंधा उत्पादों का प्रभाव अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है। हमारे कुछ अश्वगंधा उत्पाद वर्तमान में कैप्सूल के रूप में हैं, जिनमें अलग-अलग सामग्री और सामग्री अलग-अलग विशिष्टताओं में हैं।
सावधानियां
1. यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान कराने वाली महिलाएं, बच्चे, या लीवर और किडनी की समस्या वाले लोग इसका उपयोग न करें।
2. इसका रक्तचाप कम करने और रक्त शर्करा कम करने का प्रभाव हो सकता है (कृपया उन लोगों पर ध्यान दें जो रक्तचाप कम करने या रक्त शर्करा कम करने वाली दवाएं ले रहे हैं)
3. ऑटोइम्यून बीमारियों वाले रोगियों के लिए उपयोग न करें (इससे प्रतिरक्षा सक्रियण प्रभाव हो सकता है और बीमारी बढ़ सकती है। सामान्य बीमारी के नामों में शामिल हैं: संधिशोथ, ल्यूपस एरिथेमेटोसस, हाशिमोटो थायरॉयडिटिस और टाइप 1 मधुमेह, आदि)
4. थायराइड हार्मोन बढ़ने का असर हो सकता है (यदि आपको थायराइड रोग है या आप संबंधित दवा ले रहे हैं तो कृपया सावधान रहें)
5. गैस्ट्रिक अल्सर वाले रोगियों के लिए उपयोग न करें (गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल म्यूकोसा में जलन हो सकती है)
6. सर्जरी से दो सप्ताह पहले दवा का उपयोग (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को धीमा कर सकता है और एनेस्थीसिया और दवा की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप कर सकता है)
7. इसे शामक, कृत्रिम निद्रावस्था या इम्यूनोसप्रेसेन्ट के साथ संयोजन में उपयोग न करें (यह दवाओं के प्रभाव में हस्तक्षेप कर सकता है या बढ़ा सकता है)
8. जिन मरीजों का अंग प्रत्यारोपण हुआ है उन्हें इसके इस्तेमाल से बचना चाहिए।