एस्टैक्सैन्थिन इतना लोकप्रिय क्यों है? भारत

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के प्रोफेसर ब्रैंडन के. हार्वे द्वारा हाल ही में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि एस्टैक्सैंथिन मस्तिष्क रोधगलन से होने वाले नुकसान को काफी हद तक कम कर सकता है। एस्टैक्सैंथिन मस्तिष्क में ऑक्सीडेटिव तनाव को प्रभावी रूप से रोक सकता है, ग्लूटामेट रिलीज को कम कर सकता है और सेल एपोप्टोसिस को रोक सकता है। कई जापानी विश्वविद्यालय अस्पताल फार्मेसी प्रयोगशाला अध्ययनों से पता चला है कि प्राकृतिक एस्टैक्सैंथिन मानव ट्राइग्लिसराइड्स का उपभोग कर सकता है, उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन एचडीएल और एडिपोनेक्टिन को बढ़ा सकता है। वैश्विक स्वास्थ्य उत्पाद कंपनियों ने लगभग 200 प्रकार के एस्टैक्सैंथिन सॉफ्ट, हार्ड कैप्सूल, ओरल लिक्विड हेल्थ फूड भी लॉन्च किए हैं। वर्तमान में, एस्टैक्सैंथिन का उपयोग मुख्य रूप से बाजार में स्वास्थ्य भोजन के रूप में, या कुछ सौंदर्य प्रसाधनों या चेहरे के मास्क में किया जाता है। एस्टैक्सैंथिन तब काम आता है जब देर रात तक काम करना, अनियमित रूप से खाना और यूवी किरणों से धूप से झुलसना जैसी त्वचा की समस्याओं की बात आती है। यहाँ एस्टैक्सैंथिन के प्रभावों पर करीब से नज़र डाली गई है।

एस्टैक्सैन्थिन क्या है?

एस्टैक्सैंथिन प्रकृति में व्यापक रूप से पाया जाता है, जैसे झींगा, केकड़ा, मछली, शैवाल, खमीर और पक्षी पंख, सीप, मंदारिन मछली, शैवाल, समुद्री जीवों में मुख्य कैरोटीनॉयड में से एक है, अन्य कैरोटीनॉयड की तरह, एस्टैक्सैंथिन एक वसा घुलनशील और पानी में घुलनशील वर्णक से संबंधित है। यह कैरोटीनॉयड संश्लेषण का उच्चतम ग्रेड उत्पाद भी है। यह गहरे गुलाबी रंग का होता है। यह शरीर में प्रोटीन से जुड़कर एक नीला रंग बनाता है, इसलिए इसका नाम एस्टैक्सैंथिन है। एस्टैक्सैंथिन प्रकृति में पाया जाने वाला सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, जो विटामिन, कैरोटीन, नैटो, एंथोसायनिन और लाइकोपीन जैसे कई अन्य आहार पूरकों की तुलना में सैकड़ों गुना अधिक शक्तिशाली है।

एस्टैक्सैन्थिन के क्या फायदे हैं और किसे लेना चाहिए/नहीं लेना चाहिए?

ए. आँखों और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की रक्षा करें। अध्ययनों से पता चला है कि एस्टैक्सैंथिन रेटिना ऑक्सीकरण और प्रकाश संवेदनशील कोशिका क्षति को प्रभावी ढंग से रोक सकता है, विशेष रूप से रेटिना मैकुलर डिजनरेशन प्रभाव ल्यूटिन की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है, एस्टैक्सैंथिन आँखों द्वारा आवश्यक रेटिनॉल को पूरक कर सकता है, और आँखों में एक सुरक्षात्मक भूमिका निभा सकता है। यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, विशेष रूप से मस्तिष्क पर भी सुरक्षात्मक प्रभाव डालता है, और इस्केमिया, रीढ़ की हड्डी की चोट, पार्किंसंस सिंड्रोम और अन्य केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की चोटों का प्रभावी ढंग से इलाज करता है।

बी. एंटी-पराबैंगनी विकिरण। पराबैंगनी विकिरण एपिडर्मल फोटोएजिंग और त्वचा कैंसर का एक महत्वपूर्ण कारण है। एंटी-म्यूटेशन, यानी कैंसर विरोधी प्रभाव, एस्टैक्सैंथिन कुछ हद तक कैंसर को रोक सकता है। एस्टैक्सैंथिन के मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गुण इसे एक संभावित फोटोप्रोटेक्टिव एजेंट बना सकते हैं, जो त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण बनने वाले मुक्त कणों को प्रभावी ढंग से हटा सकता है, कोशिका झिल्ली और माइटोकॉन्ड्रियल झिल्ली को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचा सकता है, और त्वचा की फोटोएजिंग को रोक सकता है। एस्टैक्सैंथिन मुक्त कणों के कारण होने वाली सूजन, संक्रमण, जोड़ों के दर्द आदि में भी सुधार कर सकता है।

सी. हृदय रोग की रोकथाम। अध्ययनों से पता चला है कि एस्टैक्सैंथिन एपोलिपोप्रोटीन के ऑक्सीकरण को कम कर सकता है, और इसका उपयोग धमनीकाठिन्य, कोरोनरी हृदय रोग और इस्केमिक मस्तिष्क की चोट को रोकने के लिए किया जा सकता है। एथेरोस्क्लेरोटिक पट्टिका के गठन को कम करने के लिए मैक्रोफेज की भड़काऊ प्रतिक्रिया को कम करके, एथेरोस्क्लेरोटिक पट्टिका की स्थिरता को बढ़ाएं, पट्टिका टूटना कम करें, रक्त प्रवाह में सुधार करें और हृदय रोगों को रोकने और उनका इलाज करने के अन्य तरीके।

डी. प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। एस्टैक्सैंथिन जानवरों के प्रतिरक्षा कार्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। एंटीजन की उपस्थिति में, यह एंटीबॉडी का उत्पादन करने और शरीर में इम्युनोग्लोबुलिन के उत्पादन को उत्तेजित करने के लिए प्लीहा कोशिकाओं की क्षमता को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ावा दे सकता है। एस्टैक्सैंथिन में कोशिका विभाजन को प्रेरित करने में मजबूत गतिविधि होती है और इम्यूनोमॉड्यूलेशन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह हड्डियों द्वारा कैल्शियम आयनों के अवशोषण को भी बढ़ा सकता है और ऑस्टियोपोरोसिस की संभावना को कम कर सकता है।

ई. थकान दूर करें और शरीर के मेटाबोलिज्म को बढ़ाएँ। एस्टैक्सैंथिन का उपयोग एंटीऑक्सीडेंट के रूप में शरीर में मुक्त कणों के ऑक्सीडेटिव नुकसान को रोकने के लिए किया जा सकता है। इसके अलावा, मौखिक एस्टैक्सैंथिन एरोबिक मेटाबोलिज्म को भी मजबूत कर सकता है, मांसपेशियों की ताकत और मांसपेशियों की सहनशीलता को बढ़ा सकता है, व्यायाम की थकान को जल्दी से दूर कर सकता है और ज़ोरदार व्यायाम के बाद मांसपेशियों में होने वाले दर्द को कम कर सकता है। जब शरीर व्यायाम करता है तो मांसपेशियाँ मुक्त कण छोड़ती हैं, इन मुक्त कणों को अगर एंटीऑक्सीडेंट द्वारा समय पर उपचारित नहीं किया जाता है, तो वे ऑक्सीडेटिव तनाव पैदा करेंगे, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियों में दर्द या मांसपेशियों के ऊतकों को नुकसान होगा।

एफ. मधुमेह और गुर्दे की बीमारी को नियंत्रित करें। एस्टैक्सैंथिन एकमात्र ऐसा पदार्थ है जो मधुमेह अपवृक्कता क्षति को प्रभावी ढंग से रोक सकता है, बेसमेंट झिल्ली को नष्ट करने के लिए उच्च रक्त शर्करा द्वारा उत्पन्न मुक्त कणों को रोक सकता है, गुर्दे की नलिका उपकला कोशिकाओं के मुक्त कणों से लड़ सकता है, गुर्दे की नलिका कोशिकाओं में ग्लूकोज और फास्फोरस के सामान्य परिवहन की रक्षा कर सकता है, और सुनिश्चित कर सकता है कि गुर्दे का रक्त प्रवाह प्रभावित न हो।

उपयुक्त जनसंख्या: किशोरावस्था और काम करने या अध्ययन करने के लिए कंप्यूटर, मोबाइल फोन का दीर्घकालिक उपयोग, साथ ही जनसंख्या की उपर्युक्त प्रभावकारिता।

असुविधा समूह: उच्च यूरिक एसिड वाले मरीज़ इसे नहीं ले सकते।

आप किस प्रकार की एस्टैक्सैन्थिन गोलियाँ प्रदान करते हैं?

हम प्रत्येक बोतल में एस्टैक्सैंथिन के 90 कैप्सूल प्रदान करते हैं। मुख्य सामग्री में रोडोकोकस प्लूवियम (एस्टैक्सैंथिन सहित), अंगूर के बीज, हरी चाय, शहतूत, लाइकोपीन, और सहायक सामग्री में अलसी का तेल, सूरजमुखी के बीज का तेल, गेहूं के बीज का तेल, दिन में एक बार एक कैप्सूल शामिल हैं।

ध्यान:

एंटीऑक्सीडेंट के रूप में प्राकृतिक एस्टैक्सैंथिन की खुराक कम से कम 3 मिलीग्राम प्रतिदिन होनी चाहिए। थकान-रोधी के रूप में लंबे समय तक बने रहने के लिए 8-10 मिलीग्राम/दिन की आवश्यकता होती है, लिपिड-कम करने वाले उपयोग के रूप में 2 महीने तक प्रभावी रहने के लिए 10-12 मिलीग्राम/दिन की आवश्यकता होती है, आम तौर पर 2-4 सप्ताह में अधिक स्पष्ट प्रतिक्रिया होगी, क्योंकि उड़ान के कारण जेट लैग से राहत 20 मिलीग्राम/दिन (3-5 दिन) मिलती है। आम तौर पर, मानव उपभोग के लिए शुद्ध उत्पादों की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन अपनी भूमिका निभाने के लिए इसी समय और मात्रा का सेवन किया जाना चाहिए। हालांकि यह कुछ लोगों को स्पष्ट नहीं लग सकता है, लेकिन कोशिकाओं के जीवनकाल में सुधार महत्वपूर्ण है।

एस्टाज़ैंथिन के उपयोग के दौरान धूम्रपान, देर तक जागना, और बहुत अधिक शराब पीना जैसी बुरी आदतों को कम करने या रोकने की आवश्यकता होती है, जो इसके एंटीऑक्सीडेंट प्रभावों का प्रतिकार करती हैं और इस प्रकार इसकी प्रभावकारिता को प्रभावित करती हैं।

निष्कर्ष:

सामान्य तौर पर, एस्टैक्सैंथिन मानव शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है, ज़रूरतमंद लोग इसे लेने पर ज़ोर दे सकते हैं, अब दुनिया भर के देशों के शोध ने इस बात की पुष्टि की है। अधिकतम प्रभाव सुनिश्चित करने के लिए बहुत कम या बहुत ज़्यादा न लें। बेशक, स्वास्थ्य देखभाल उत्पाद दवा की जगह नहीं ले सकते। अगर आपको कोई गंभीर शारीरिक बीमारी है, तो कृपया डॉक्टर से सलाह लें।