sve kategorije

dodaci za imunološki sustav

Najbolje ocijenjeni dodaci za jačanje imuniteta

Imati snažan imunološki sustav ključan je za razdoblje u kojem čovječanstvo brzo prelazi iz jednog stoljeća u drugo, ali se suočava s vremenima kada se događa globalna zdravstvena kriza. Snažan imunološki sustav smanjuje vašu izloženost svim infekcijama i bolestima koje bi mogle vrebati, pomaže u bržem oporavku od bolesti ili bržem zacjeljivanju ozljeda. Pravilna prehrana, redovito vježbanje i dovoljno sna ključni su za promicanje dobre imunološke podrške iznutra prema van, ali uzimanje dodataka također može biti od pomoći!

Najbolji dodaci prehrani za uzimanje

Postoji mnogo dostupnih dodataka koji mogu podržati optimalan imunitet. Pogledajte prvih pet:

Vitamin D

Vitamin sunčeve svjetlosti koji je neophodan za zdrav imunološki sustav i održavanje kostiju jakima. Prvo je jačanje imunološkog sustava kroz aktivaciju T stanica, koje rade kao pješaci i putuju vašim krvotokom kako bi se borile protiv infekcija u cijelom tijelu. Istraživanja su također otkrila da je rizik od respiratornih infekcija veći kod ljudi kojima nedostaje vitamina D. Odrasli trebaju uzimati 1000-2000 IU vitamina D dnevno.

Vitamin C

Očito ključan za imunološku funkciju i obranu od slobodnih radikala!! Budući da tijelo ne stvara vitamin C, potrebno ga je unositi prehranom ili dodatkom prehrani. Vitamin C povećava proizvodnju vrste bijelih krvnih stanica koje pomažu u borbi protiv infekcija i njegovu sposobnost apsorpcije. Odrasli bi trebali uzimati 500 do 1,000 mg dnevno.

cink

Cink je mineral u tragovima neophodan za imunološki sustav. Uključen je u proizvodnju i aktivaciju bijelih krvnih stanica zvanih T-stanice koje pomažu u borbi protiv infekcija ili bolesti. Cink ima protuupalna svojstva koja smanjuju upalu u vašem tijelu. Nekoliko studija potvrđuje da cink može skratiti običnu prehladu ako se uzme unutar 24 sata od početka. Odrasle osobe trebaju između 8 i 11 mg cinka svaki dan.

Probiotici

Probiotici su dobre crijevne bakterije koje pomažu u održavanju zdravog probavnog sustava. Više od 70% našeg imunološkog sustava živi u crijevima, tako da su jaka zdrava crijeva jednako snažnom imunitetu. Probiotski dodaci promiču zdrava crijeva, stimuliraju proizvodnju antitijela i smanjuju rizik od infekcija. Većina odraslih osoba treba 1-10 milijardi jedinica koje stvaraju kolonije (CFU) dnevno kako bi održale željenu korist za zdravlje.

Echinacea

Echinacea, koja navodno jača imunološki sustav, već se godinama koristi u biljnoj medicini. Bogat je antioksidansima i protuupalnim spojevima, također djeluje kao pročišćivač krvi i potiče rast leukocita. Suplementi ehinaceje mogu pomoći u smanjenju utjecaja prehlade i gripe, čineći da se osjećate bolje prije. Za odrasle: 300-900 mg ehinaceje dnevno.

Zašto odabrati SHECOME dodatke prehrani za imunološki sustav?

Povezane kategorije proizvoda

Niste pronašli ono što tražite?
Kontaktirajte naše konzultante za više dostupnih proizvoda.

Zatražite ponudu odmah
Nazovite nas ili nam pošaljite poruku kako bismo dobili najbolje

veleprodajna cijena! +86 13631311127

DOBITI CITAT
×

Uzmite u kontaktu