Važnost ulja krkavine Hrvatska

Ulje krkavine je prirodno ulje dobiveno iz ploda prirodne biljke krkavine, koje sadrži ne samo nezasićene masne kiseline, već i flavonoide, vitamine, elemente u tragovima i drugih 100 vrsta bioaktivnih tvari.

Djelotvornost i djelovanje ulja pasjeg trna

1, zaštitite jetru: ulje pasjeg trna uglavnom se ekstrahira iz prirodnog ulja ploda krkavine, pripada najbitnijem dijelu. Odgovarajuća uporaba nekih može smanjiti oštećenje jetre uzrokovano prekomjernom konzumacijom alkohola, može pospješiti metabolizam lipidnih tvari i spriječiti pojavu masne jetre.

2, zaštitite želudac: ulje pasjeg trna može stvoriti dobar zaštitni film u gastrointestinalnom traktu nakon upotrebe, što može spriječiti oštećenje gastrointestinalnog trakta patogenim bakterijama, a također može igrati protuupalnu ulogu, što se može koristiti za liječiti kronični čir na želucu ili dvanaesniku i druge bolesti.

3, ljepota: Ulje pasjeg trna sadrži relativno visoku količinu vitamina C, odgovarajuća upotreba neke kože je relativno zdrava, može izblijediti tamne mrlje na površini kože, smanjiti melanozu na površini kože, može igrati dobru ulogu u ljepoti i ljepote, osim toga, kada se na koži pojavljuju upalne bolesti, poput ekcema ili psorijaze, odgovarajućim brisom također se mogu ublažiti simptomi. Ako je ultraljubičasto svjetlo jako, odgovarajuća primjena također može smanjiti izloženost ultraljubičastom svjetlu kako bi se izbjeglo oštećenje kože.

4. Promicanje kardiovaskularnog zdravlja: Ulje krkavine bogato je nizom korisnih masnih kiselina, kao što su linolna kiselina, linolenska kiselina i palmitinska kiselina. Ove masne kiseline pomažu u snižavanju razine kolesterola i sprječavaju aterosklerozu i kardiovaskularne bolesti. Ulje pasjeg trna također je bogato antioksidativnim tvarima poput vitamina C i vitamina E, koji mogu smanjiti štetu slobodnih radikala i zaštititi zdravlje kardiovaskularnog sustava

Ljudi koji nisu prikladni za ulje pasjeg trna kako slijedi:

1, osobe s prekomjernom tjelesnom težinom i pretile osobe: Za neke osobe s prekomjernom tjelesnom težinom i pretile osobe nije prikladno jesti puno ulja pasjeg trna. Budući da je ulje krkavine bogato određenom količinom masti, s nutricionističke perspektive svaki 1g masti u ulju pasjeg trna može proizvesti oko 9 kcal kalorija, pa za neke osobe s prekomjernom tjelesnom težinom i pretilost s prekomjernom energijom nije prikladno jesti veliku količinu ulja krkavine, inače će energija sadržana u njemu ući u tijelo, što nije pogodno za kontrolu težine;

2, populacija masne jetre: osim osoba s prekomjernom tjelesnom težinom i pretilih osoba, neke osobe s masnom jetrom nisu prikladne za konzumiranje velike količine ulja pasjeg trna. Budući da se mast sadržana u ulju pasjeg trna, nakon ulaska u tijelo, također lako skladišti u jetri, ako je jetra razvila masnu jetru i nastavite jesti velike količine ulja pasjeg trna bez ograničenja, to će uzrokovati više mast koja se skladišti u jetri, što će povećati rizik od fibroze jetre;

3, ateroskleroza stanovništva: uz prekomjernu tjelesnu težinu, pretilost i masnu jetru, neki ljudi koji imaju aterosklerozu, nisu prikladni za prehranu puno ulja krkavine, jer će previše ulja krkavine dodatno povećati razinu masti u krvi, povećava rizik od ateroskleroze i utječe na zdravlje.