Importanza della betaina trimetilglicina (TMG)

L'importanza della betaina

La betaina, nota anche come trimetilglicina (TMG), è diventata sempre più popolare negli integratori alimentari, ma in realtà non è un nutriente scoperto di recente.

Cos'è la betaina?

Il nome professionale della betaina è "trimetilglicina", che è un derivato della colina. In altre parole, la colina è un precursore della betaina e la colina deve essere presente nel corpo per essere sintetizzata in betaina.

Quali sono gli effetti degli integratori di betaina?

Nel campo della medicina sono stati scoperti molti eccellenti effetti farmacologici della betaina, che possono essere utilizzati per combattere la sindrome da iperomocisteina, proteggere il fegato e i reni, mantenere la salute cardiaca e vascolare, mantenere il sistema digestivo, inibire tumori e cancro, ridurre la pressione sanguigna e sedazione, alleviano la febbre e il dolore e resistono all'ipossia per proteggere le cellule dall'elevata pressione osmotica. Secondo i rapporti della letteratura, la betaina ha vari effetti farmacologici come promuovere il metabolismo dei grassi, combattere il fegato grasso, proteggere i reni, abbassare la pressione sanguigna, alleviare lo stress, aumentare l'appetito e stabilizzare le vitamine. La betaina è stata inizialmente utilizzata come agente protettivo per fegato, stomaco e cuore e ha un lieve effetto antipertensivo.

Sintomi di una mancanza di betaina nel corpo

La carenza di betaina non è comune nei paesi occidentali, principalmente a causa di un apporto alimentare sufficiente. Perché la betaina è ricca di prodotti a base di grano, che sono l'alimento base per la maggior parte delle persone.

Quali problemi incontri quando non mangi cibi ricchi di betaina? Un'assunzione eccessiva di alimenti ricchi di betaina può portare ad alti livelli di omocisteina nel sangue. Sebbene possano esserci molte ragioni per alti livelli di omocisteina nel sangue, inclusi fattori ambientali, dieta e genetica.

Un grave aumento dei livelli di omocisteina può portare a problemi di sviluppo, osteoporosi, anomalie visive, trombosi, restringimento dei vasi sanguigni e sclerosi.