החשיבות של שמן אשחר הים

שמן אשחר הים הוא שמן טבעי המופק מפרי הצמח הטבעי אשחר הים, המכיל לא רק חומצות שומן בלתי רוויות, אלא גם פלבנואידים, ויטמינים, יסודות קורט ועוד 100 סוגים של חומרים ביו-אקטיביים.

יעילות ותפקוד שמן אשחר הים

1, להגן על הכבד: שמן אשחר הים מופק בעיקר מהצמח הטבעי שמן טבעי פרי אשחר הים, שייך לחלק החיוני ביותר. שימוש הולם בחלקם יכול להפחית את הנזק לכבד הנגרם כתוצאה מצריכת אלכוהול מופרזת, יכול לקדם את חילוף החומרים של חומרים שומניים, ויכול למנוע התרחשות של כבד שומני.

2, הגן על הקיבה: שמן אשחר הים יכול ליצור סרט מגן טוב במערכת העיכול לאחר השימוש, שיכול למנוע את פגיעה במערכת העיכול על ידי חיידקים פתוגניים, ויכול גם למלא תפקיד אנטי דלקתי, שניתן להשתמש בו לטפל בכיב קיבה כרוני או כיב תריסריון ומחלות אחרות.

3, יופי: שמן אשחר הים מכיל ויטמין C גבוה יחסית, השימוש המתאים בחלק מהעור בריא יחסית, יכול לדהות את פני העור של הכתמים הכהים, להפחית את מלנוזה על פני העור, יכול לשחק תפקיד טוב ביופי ו יופי, בנוסף, כאשר העור מופיע מחלות דלקתיות, כגון אקזמה או פסוריאזיס, מריחה מתאימה יכולה גם להקל על הסימפטומים. אם האור האולטרה סגול חזק, היישום המתאים יכול גם להפחית את החשיפה לאור האולטרה סגול כדי למנוע נזק לעור.

4. קידום בריאות הלב וכלי הדם: שמן אשחר הים עשיר במגוון חומצות שומן מועילות, כמו חומצה לינולאית, חומצה לינולנית וחומצה פלמיטית. חומצות שומן אלו מסייעות בהורדת רמות הכולסטרול ובמניעת טרשת עורקים ומחלות לב וכלי דם. שמן אשחר הים עשיר גם בחומרים נוגדי חמצון כמו ויטמין C וויטמין E, שיכולים להפחית את נזקי הרדיקלים החופשיים ולהגן על בריאות הלב וכלי הדם.

אנשים שאינם מתאימים לשמן אשחר ים כדלקמן:

1, אנשים הסובלים מעודף משקל והשמנת יתר: לחלק מהאנשים הסובלים מעודף משקל והשמנת יתר, לא מתאים לאכול הרבה שמן אשחר ים. מכיוון ששמן אשחר הים עשיר בכמות מסוימת של שומן, מנקודת המבט של תזונה, כל 1 גרם שומן בשמן אשחר הים יכול לייצר כ-9 קק"ל קלוריות, כך שעבור חלק מהאנשים הסובלים מעודף משקל והשמנת יתר עם עודף אנרגיה, זה לא מתאים. לאכול כמות גדולה של שמן אשחר הים, אחרת האנרגיה הכלולה בו תיכנס לגוף, מה שלא תורם לשליטה במשקל;

2, אוכלוסיית כבד שומני: בנוסף לאנשים הסובלים מעודף משקל והשמנת יתר, חלק מהאנשים עם כבד שומני אינם מתאימים לאכילת כמות גדולה של שמן אשחר הים. מכיוון שהשומן הכלול בשמן אשחר הים, לאחר כניסתו לגוף, קל גם לאחסן אותו בכבד, אם הכבד פיתח כבד שומני, ולהמשיך לאכול כמות גדולה של שמן אשחר הים ללא מעצורים, זה יגרום ליותר שומן שיישמר בכבד, מה שיעלה את הסיכון לפיברוזיס בכבד;

3, טרשת עורקים של האוכלוסייה: בנוסף לבעלי עודף משקל, השמנת יתר וכבד שומני, טרשת מסוימת של האוכלוסייה, אינה מתאימה לאכילה מרובה של שמן אשחר הים, כי יותר מדי שמן אשחר הים, יגדיל עוד יותר את רמת השומן בדם, מגבירים את הסיכון לטרשת עורקים ומשפיעים על הבריאות.