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EPAとDHAのサプリメント

健康のためにEPAとDHAサプリメントについて学んでみませんか

ところで... EPA と DHA のサプリメントについて聞いたことがありますか? サプリメントと呼ばれるちょっとしたお守りのおかげで、私たちの体は元気で健康な状態を保つことができます。

EPA と DHA は、海生生物の油にのみ自然に含まれますが、他の形で摂取することもできます。人間の体は、これらの必須栄養素に依存して最適な機能を発揮します。とはいえ、雑食の人は多く、前述の種類の栄養素を食物から十分に摂取できていません。そこで、EPA と DHA の錠剤が役立ちます。

覚えておくべき重要な情報

EPA と DHA のサプリメントのほとんどは濃縮魚油から作られており、カプセルまたは液体で提供されます。信頼できる供給元からのサプリメントを選ぶことが重要です。まずラベルをよく読み、他の種類の増量剤を含まない無臭の魚油を選ぶことを忘れないでください。

注意:魚は人によってはアレルギーを起こす可能性があります。そのため、サプリメントを試す前に、医師や両親とよく話し合って、不必要な選択をしないようにしましょう。

SHECOME EPA および DHA サプリメントを選ぶ理由は何ですか?

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