적절한 영양 섭취를 배우고 현명한 음식 선택을 원하거나 엽산 보충제가 건강에 어떻게 도움이 되는지 알아보고 싶으신가요? 신체에 가장 중요한 영양소 중 하나는 비타민 B9라고도 알려진 엽산입니다. 단백질이 신체에서 하는 많은 일 중에는 세포 성장과 발달을 지원하는 것(단백질 결핍으로 인해 세포가 제대로 성장하지 않거나 전혀 성장하지 않게 되는 원인)뿐만 아니라 적혈구가 산소를 운반하도록 하는 것도 있습니다. 일반 식단으로 충분한 엽산이 공급되지 않는 경우, 일일 필요량을 충족하기 위해 이 영양소를 보충적으로 섭취해야 할 수도 있습니다.
결과적으로, 우리는 귀하에게 적합한 보충제를 찾는 데 도움이 되는 최고의 엽산 보충제 옵션을 실제로 제공했습니다. 이러한 형태의 보충제는 다양한 양의 엽산을 제공하며 다음과 같습니다: 캡슐 정제 구미 이것은 우리가 가장 좋아하는 몇 가지에 대해 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.
자연에서 만든 엽산: 400회 제공량에 XNUMXmcg의 엽산이 포함되어 있어 대부분의 성인 일일 필요량에 적합합니다. 인공 향료나 색소를 첨가하지 않고 간장과 글루텐이 없고 양파와 마늘 가루만 첨가되어 있습니다.
SmartyPants Prenatal Complete: 임신 중이거나 임신을 시도 중이라면 비타민 D 및 오메가-800와 같은 다른 필수 영양소 외에 3mcg의 엽산이 함유된 이 과자 중 하나를 섭취하세요.
남성을 위한 최고의 엽산 보충제(및 종합 비타민): Garden of Life 비타민 코드 생 엽산 - 이 캡슐은 전체 식품에서 추출한 프로바이오틱스, 효소 및 기타 필수 영양소와 함께 800mcg를 제공합니다. 채식주의자에게 적합한 글루텐 프리 GMO
최고의 선택다용도 솔가 엽산(Solgar Folate): 이 작은 정제는 삼킬 수 있으며 800mcg의 엽산과 추가 건강 증진을 위한 기타 비타민 B를 함유하고 있습니다. 또한 글루텐, 콩, 유제품이 없습니다.
엽산 보충제를 선택하려면 수많은 중요한 결정을 내려야 합니다. 몇 가지 주요 사항:
형태: 정제, 캡슐 또는 구미 휴대폰 사용 방식에 맞는 정제 형태를 선택하세요.
실제로 결론은 다음과 같습니다. 일일 엽산 요구량을 결정하세요. 성인은 하루에 400-600mcg를 섭취해야 합니다(임산부의 경우 더 많음).
필수 미네랄 보충제를 구매하려는 경우 최고의 브랜드 제품만 구매하세요.
비용: 여전히 엽산 보충제 제조업체이므로 가격을 찾아보고 더 저렴한 제품을 선택하세요.
엽산의 놀라운 건강 및 에너지 증진 특성에 대해 알아보세요
단순히 음식을 통해 충분한 양을 섭취하지 못하는 것으로 밝혀지면 엽산 보충을 고려하여 식단과 에너지에 혁명을 일으키십시오. 이는 건강을 개선하고 자연적으로 에너지 수준을 높이는 데 도움이 되도록 비타민 요법에 추가하거나 단독으로 섭취할 수 있습니다.
엽산-DNA 합성 및 세포 분열 엽산은 인체에서 새로운 세포를 생성하는 데 필수적입니다.
새로운 적혈구 생성: 적혈구가 수행하는 역할 중 하나는 폐에서 산소(일부 엽산 공급)를 가져와 몸 전체에 전달하는 것입니다.
신경계: 엽산은 신경계와 뇌의 정상적인 기능에 필요한 중요한 영양소입니다.
이는 다음과 같습니다. 에너지 생산 - 신체는 에너지 수준과 성능을 유지하기 위해 x가 필요합니다.
다음은 귀하의 고유한 영양 요구 사항과 재정적 제한을 충족하는 엽산 보충제를 찾는 데 도움이 되는 아이디어입니다.
의사와 상담하십시오. 보충제를 복용하기 전에 의사나 다른 의료 전문가에게 약이 필요한지 문의하고, 가능하다면 얼마나 많은 약이 필요한지 문의하십시오.
라벨을 고려하십시오. 귀하에게 가장 적합한 엽산 보충제는 기타 필요한 성분과 함께 적절한 양의 생리학적 양을 함유하고 있습니다.
생각할거리 - 피부가 예민하신 분들은 항상 성분을 잘 읽어보시고 유해물질이 포함되어 있지 않은지 꼭 확인해주세요.
리뷰 읽기: 엽산 보충제를 준비하는 방법이 다르기 때문에 특히 Pop Health의 리뷰를 비교하고 읽으십시오.
간단히 말해서, 이것은 자신을 위한 훌륭한 엽산 보충제를 선택함으로써 일반적인 웰빙을 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다. 너무 많은 식품 보충제를 섭취하지 말고 최고의 효능을 위해 필요한 비타민을 이상화하십시오. 정제, 캡슐 또는 씹는 것을 좋아한다면 건강에 필요한 엽산 보충제가 있습니다.
작업장 생산에는 식물 추출 라인이 장착되어 있습니다. RD센터에는 고성능 가스크로마토그래피, 액체크로마토그래피 등 첨단 검출기와 실험장비를 갖추고 있다. 또한 역류 추출은 동적 컬럼 분리 기술, 막 분리 기술, 고효율 역류 추출 마이크로웨이브 건조 기술 분무 건조 기술, 기타 첨단 생산 장비, 최고의 엽산 보충 기술력, 연간 생산량 500톤, 모든 사양의 제품, 일관된 품질.
이 회사는 식물 추출물의 활성 최고의 엽산 보충제를 정제 및 처리하여 캡슐, 정제 압축 액체 방울, 식품 및 의약품, 섬유 기반 식이 응용 분야를 만드는 데 참여해 왔습니다. 회사는 활성 성분의 모노머와 식물의 원료에 초점을 맞춘 판매, 생산 및 서비스가 혼합된 회사입니다. 식물추출물 생산과 경영아이디어에 전념하는 평판 좋은 회사입니다.
항상 고객에게 만족스러운 제품을 제공하는 것이 목표입니다. 경험이 풍부한 엔지니어 팀과 최고의 엽산 보충제로 구성된 젊고 야심 찬 관리 팀이 이끄는 회사입니다. 고객은 품질과 가격으로 매료되었습니다.
엄격한 품질 관리 표준과 완벽한 품질 보증 프로그램을 마련했습니다. 국제 품질 시스템에 대한 ISO9001 인증도 획득했습니다. 품질 관리 부서는 액상, 기체, 자외선 및 기타 고급 테스트 및 실험 장비의 다양한 세트(세트)를 갖추고 있으며 프로세스 연구 품질 보증, 프로세스 연구의 세 가지 작업을 수행하기 위해 세부적인 업무 분담을 수행했습니다. 및 테스트를 통해 제조 공정의 다양한 측면을 효과적이고 최상의 엽산 보충제로 모니터링합니다. 고급 품질 관리 시스템은 제품의 고품질을 보장합니다.
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