Mengapa anda perlu mengambil serbuk protein whey untuk kecergasan? Apakah serbuk protein whey? Malaysia

Pada masa kini, ramai orang biasanya makan makanan yang lebih berkhasiat, yang boleh membekalkan tubuh dengan nutrisi yang lebih komprehensif. Ini adalah cara yang sangat berkesan untuk mencegah penyakit dan mengekalkan kesihatan. Serbuk protein whey adalah produk pemakanan yang sering digunakan oleh ramai orang. , kerana ia mengandungi sejumlah besar protein, dan protein susu ini lebih mudah diserap oleh badan, menjadikannya produk yang baik untuk penjagaan kulit. biarlah's lihat pada kesan dan fungsi serbuk protein whey.Apakah Grogol Ssumpah Speningkatan?

Apakah serbuk protein whey?

Serbuk protein whey ialah campuran pemakanan berkualiti tinggi yang biasa digunakan oleh pembina badan, angkat berat dan atlet lain untuk mempercepatkan perkembangan otot dan membantu pemulihan. Protein whey adalah yang terbaik daripada semua suplemen protein di pasaran, dan ia datang dalam pelbagai pilihan rasa yang berbeza.

Serbuk protein whey biasanya dimakan sejurus sebelum atau selepas bersenam atau sebagai pengganti makanan. Ia mengandungi sejumlah besar asid amino penting yang diperlukan oleh tubuh manusia dan boleh diserap serta digunakan dengan cepat dan berkesan. Asid amino adalah nutrien penting untuk tubuh manusia, dan ahli bina badan boleh mendapat manfaat daripada bentuk suplemen kesihatan ini kerana asid amino kaya yang terkandung dalam serbuk protein membantu menggalakkan pertumbuhan dan perkembangan tisu otot. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, serbuk protein whey juga telah digunakan secara meluas oleh pengamal diet kerana ia berkualiti tinggi dan rendah lemak, jadi ia boleh digunakan dalam banyak program penurunan berat badan. Di samping itu, ia adalah penting untuk orang yang terlibat dalam aktiviti fizikal.

Apakah fungsi serbuk protein whey?

1. Menggalakkan pertumbuhan dan pemulihan otot

2. Memperbaiki badan's keupayaan pembaikan. Pengambilan serbuk protein whey secara tetap boleh menggalakkan metabolisme badan, membolehkan sel mendapat oksigen yang mencukupi dan pelbagai nutrien.

3. Meningkatkan sistem imun badan dan membantu melawan kuman dan jangkitan. Sambil meningkatkan imuniti, orang juga akan menjadi lebih sihat dan kurang berkemungkinan mendapat penyakit.

4. Membekalkan asid amino yang diperlukan untuk metabolisme badan. Ia kaya dengan asid amino, dan pengambilannya setiap hari akan menjadikan orang lebih muda dan kurang umur.

5. Membantu air dan elektrolit badan mencapai keseimbangan. Jika dimakan dengan kerap, orang tidak akan mudah letih.

6. Menyediakan enzim yang diperlukan untuk tindak balas kimia dalam badan manusia. Mengambil serbuk protein whey boleh meningkatkan fungsi gastrousus.

7. Memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan rambut, kulit dan kuku.

Untuk siapa serbuk protein whey sesuai?

1. Pembina badan yang berlebihan berat badan dan peminat kecergasan

2. Atlet

3. Mereka yang memerlukan rawatan kecantikan

4. Yang lemah dan uzur

5. Orang yang mudah letih

15. Wanita yang perlu mencantikkan dan mengekalkan kulit putih, lembap dan anjal.

Kami boleh menyediakan serbuk protein whey Speningkatan produk.

Kami boleh menyediakan serbuk protein whey dalam pelbagai perisa:

1,rench vanila

2,krim pisang

3,kelapa coklat

4,coklat hazelnut

5,coklat Pudina

6,coklat Peanut Butter

7,krim biskut

8,strawberi

9,coklat yang kaya

10,coklat susu

11,mocha cappuccino

12,krim strawberi

13,pisang strawberi

14,aiskrim strawberi dll.

Langkah berjaga-jaga

1. Jangan ambil semasa perut kosong. Jika anda makan serbuk protein whey semasa perut kosong, serbuk protein whey akan dimakan sebagai "makanan termogenik" umum, membazirkan sumber protein berkualiti tinggi yang berharga. Oleh itu, makan beberapa makanan lain sebelum atau pada masa yang sama dengan serbuk protein. Serbuk protein juga boleh ditambah kepada susu, susu soya, oat, susu malt dan makanan lain untuk dimakan.

2. Tambah perasa dengan kawalan. Serbuk protein whey boleh ditambah kepada pelbagai makanan. Kalau suka makanan manis boleh tambah gula, kalau suka makanan masin boleh tambah garam, tapi tak boleh terlalu banyak. Kerana pengambilan gula dan garam yang berlebihan adalah tidak baik untuk kesihatan manusia.

3. Jangan makan dengan minuman berasid. Minuman seperti jus epal mengandungi asid organik. Apabila mereka bertemu serbuk protein whey, mereka akan membentuk bekuan dan menjejaskan penghadaman dan penyerapan.

4. Apabila menggunakan serbuk protein whey, beri perhatian khusus untuk tidak terlalu panas. Kerana serbuk protein whey mengandungi banyak bahan aktif dengan fungsi fisiologi khas, mereka semua takut haba dan akan kehilangan aktiviti mereka apabila dipanaskan, sekali gus mengurangkan potensi biologi. Oleh itu, serbuk protein whey tidak boleh dimasak atau direbus dan hanya boleh dilarutkan (dicampurkan) dalam air, bubur dan makanan lain di bawah 40°C, dan juga boleh diminum sebagai minuman sejuk.