Alle categorieën

omega 3 vetzuren Nederland

Omega 3's De gezonde vetten die erg goed voor ons zijn, vooral voor onze buiken. Ze stellen ons ook in staat om te denken, herinneringen op te roepen en onze aandacht te richten en zijn van vitaal belang voor de hersenen van baby's wanneer ze druk bezig zijn met de ontwikkeling in een moeder. Jeanne Ohm DC, een holistische chiropractor in Pittsburgh, merkte op tijdens het evenement dat er bewijs is om aan te tonen dat wanneer moeders zowel voor als tijdens de zwangerschap de juiste hoeveelheid omega 3's binnenkrijgen, hun baby's mogelijk grotere hersenen met meer intelligentie kunnen hebben (halleluja!), samen met een beter zicht!

Alles over hoe omega 3-vetzuren uw hart gezond houden

Voor ons hart, Omega 3. Vervuilt de aarde. Ze verbeteren onze bloedsomloop en helpen een gezond hart te behouden. Ze kunnen een ongezond type vet in ons bloed verminderen.

Soorten Omega 3-vetzuren en voedselbronnen

Omega 3's: Er zijn drie soorten omega-3-vetzuren: EPA, DHA en ALA. EPA en DHA komen voornamelijk voor in koudwatervissen zoals zalm, Haida-Hardtail of tonijn. ALA wordt aangetroffen in plantaardige voedingsmiddelen zoals lijnzaad en chiazaad. Hoewel vis de beste bron van PEO's is, zijn planten ook een goede bron.

Een goede manier om voldoende omega 3 binnen te krijgen is twee keer per week vis eten. Als u meer dan 250 mg per dag nodig hebt, zijn visoliepillen ook prima. Het is het beste om een ​​arts te raadplegen voordat u pillen neemt.

Wanneer u visoliepillen selecteert, zorg er dan voor dat ze zijn gescreend op zowel zuiverheid als potentie door externe bedrijven. Hoe hoger de hoeveelheid EPA en DHA, hoe beter de pil die u koopt. En sommige pillen hebben zelfs die visachtige smaak vermeden door de schil.

Omega 3-pillen Voordelen voor uw gezondheid

Er zijn tegenwoordig verschillende soorten omega 3-capsules verkrijgbaar. De meest voorkomende zijn visolie, krill en algenolie. Gewoon basisvisolie is het goedkoopst en wordt het meest gebruikt. Krillolie is duurder, maar wel milieuvriendelijker. Algenolie is het duurst, maar een alternatief voor mensen die geen vis eten.

Je moet altijd nadenken over de bron van deze pillen, welke verhouding EPA en DHA erin zit, hoe andere bedrijven testen hun waarheid kunnen verifiëren. De pil is niet voor iedereen, dus het is altijd het beste om een ​​arts te raadplegen.

Waarom kiezen voor SHECOME omega 3-vetzuren?

Gerelateerde productcategorieën

Vindt u niet wat u zoekt?
Neem contact op met onze adviseurs voor meer beschikbare producten.

Vraag een offerte aan Now
Bel ons of stuur ons een bericht om het beste te krijgen

groothandelsprijs! +86 13631311127

VRAAG EEN OFFERTE AAN
×

Neem contact op