Bør jeg ta et rødbetetilskudd? Norge

Beet er en sprø og næringsrik grønnsak tilgjengelig i livlige farger av karmosinrød og dyp rød. Å sitte i dem, spise dem ("Du kan spise dem rå"). Men ikke alle vet om betetilskudd; alle ting laget av rødbeter anses å være veldig sunt i kroppen. Så i denne episoden skal vi diskutere hva betetilskudd er og om de er gunstige for deg og helsen din.

Fordelene med bete-tilskudd:

Rødbetepulver er næringsrike kosttilskudd som antas å gi energi og helsemessige fordeler. Et nøkkelnæringsstoff er det som kalles nitrat, og det finnes i rødbeter. Nitrat er unikt fordi det kan gi bedre blodstrøm og levere mer oksygen til musklene dine. Så når du kan få kroppen til å jobbe med litt mer oksygen, har du en tendens til å føle deg mye mer energisk og forberedt på å leke eller trene. Voksen multivitamin kan også senke høyt blodtrykk og pumpe hjertet sunnere, noe som er avgjørende for alle.

Hvordan bete-tilskudd gagner idrettsutøvere:

Hvis du er en idrettsutøver, kan betetilskudd være spesielt fordelaktig, akkurat som vitamin c tyggetabletter. Nitratet i betetilskudd øker blodstrømmen og oksygennivået i kroppen. Idrettsutøvere som tar betetilskudd kan oppleve at de kan prestere hardere under treningsøktene og ikke føle seg like trette. Batteri med høy ytelse. Det betyr at de kan trene lenger og komme seg raskere etter trening. 

Hvordan betetilskudd kan være til fordel for blodtrykket:

Høyt blodtrykk: Det er et stort helseproblem for mange mennesker. Hvis det ikke håndteres riktig, kan det også føre til andre helseproblemer. Hvis du i tillegg lider av høyt blodtrykk, er du heldig: rødbeter hjelper også her. Nitrat fra betetilskudd kan bidra til å senke høyt blodtrykk, og gjøre deg sunnere. 

Hvilken er bedre?

Betetilskudd: Det er egentlig to typer betetilskudd å velge mellom, rødbetepulver og betejuice. Rødbetepulver er laget av å skylle ferske rødbeter, deretter tørke og male det til et fint pulver. Det er et allsidig valg, siden dette pulveret kan legges til smoothies, bakevarer eller andre oppskrifter. Betejuice oppnås imidlertid ved å juice ferske rødbeter. 

For å konkludere:

Betetilskudd gir en sunn måte å legge rødbeter til kostholdet ditt på. De er spekket med gode næringsstoffer og gjør deg mer energisk, bedre i sport og hjertet ditt sunt, godt som multivitamin daglig. Men det er også verdt å huske på at de kanskje ikke er det beste alternativet for alle. Sørg for å snakke med legen din først.

SHECOME gir kvalitetsbetetilskudd formulert med presisjon for å forbedre ditt mentale og fysiske velvære. Våre betetilskudd inneholder 100% naturlige ingredienser, har ikke skadelige tilsetningsstoffer og konserveringsmidler. Begynn med å prøve ut SHECOME-betetilskuddene våre i dag, og se at de gjør en positiv forskjell i helsen og velværet.