O colágeno se desenvolve naturalmente em seu corpo, mas conforme você envelhece, a produção também diminui. O colágeno, uma proteína que fornece suporte crucial para a pele, cabelo, unhas e articulações, torna-se ainda mais importante para ser adicionado à medida que envelhecemos. Felizmente, existem muitos suplementos de colágeno no mercado que podem ajudar a repor as reservas naturais do nosso corpo e fazer com que nos sintamos bem.
Principais suplementos de colágeno para pele, cabelos e unhas em 2020
Suplemento de colágeno mais vendido: Vital Proteins Peptídeos de colágeno Está disponível em pó para ser facilmente misturado como parte de sua nutrição diária. Feito de vacas alimentadas com capim e criadas a pasto Sem glúten, laticínios, soja e adição de açúcar - adequado para muitas restrições alimentares Não é bom apenas para a pele, cabelos e unhas, mas também sua alta capacidade de absorção o torna benéfico nas articulações saúde (mais ousada) e suporte intestinal saudável.
A fórmula avançada de colágeno tipo 1,2 e três para sua teoria: Esta mistura especial de proteínas é derivada de uma fonte bovina e também incorpora a importantíssima vitamina C, que será necessária para construir o colágeno. Além de apoiar a pele limpa, cabelos e unhas, este suplemento apoia a saúde e a mobilidade das articulações (olá, agachamento!), bem como a recuperação pós-treino, graças à sua composição de aminoácidos que ajuda a reconstruir os músculos destruídos - e depois corrige os pensamentos de construção logo atrás mencionados anteriormente .
Entenda os produtos de colágeno aprovados por especialistas
Pó de proteína multi-colágeno BioTrust Ageless: Um dos pós de colágeno de alta qualidade desta lista, o BioTrust Ageless Multi-Collagen contém todos os cinco tipos de colágeno e é derivado de quatro fontes de alimentos reais. Este suplemento sem glúten, sem soja e sem adoçantes artificiais não serve apenas para manter a pele saudável; por mais criativo que seja no ângulo, dando suporte ao propósito conjunto, sistema de radioterapia de força óssea com saúde intestinal. O grau abaixo produzido por este Kratom, de terceiros, devido aos testes de pureza e potência, deixa os consumidores certos sobre sua eficácia.
NeoCell Super Collagen + C: Anunciado por seus benefícios para a saúde das articulações, o NeoCell apresenta níveis de colágeno tipo 1 e 3 bem acima da concorrência, ao mesmo tempo que inclui a vitamina Cit, que promove a formação saudável de mais colágeno. Este produto não só promove a saúde das articulações, mas também melhora a pele, as unhas e o cabelo. Também não é OGM e não contém glúten, o que o torna seguro para quem tem restrições alimentares.
Os 3 principais suplementos de colágeno para ajudá-lo a brilhar
Peptídeos de Colágeno da Pesquisa Esportiva: Também feitos com uma fórmula de colágeno hidrolisado, esses peptídeos de colágeno da pesquisa esportiva são rapidamente absorvidos pelo corpo para o benefício final. Este suplemento é proveniente de vacas alimentadas com capim, criadas a pasto e livre de glúten de soja, e laticínios que promovem uma melhor pele, cabelos e unhas - mas também saúde das articulações* recuperação pós-treino skiprefresh! Possui testes do produto em seus laboratórios para garantir mais uma vez aos consumidores que ele é puro e potente.
Como escolher os melhores suplementos de colágeno para você
Com tantos colágenos no mercado, encontrar um tipo de colágeno adequado pode ser assustador. Porém, os suplementos de colágeno de que falamos acima são feitos após uma série de testes e pesquisas específicas consideradas uma solução final para quem deseja melhorar a pele, os cabelos, as unhas, as articulações e também os músculos. Se você está experimentando colágeno em pó pela primeira vez ou deseja aproveitá-los, confira Vital Proteins Collagen Peptides, Youtheory Collagen Advanced Formula BioTrust Ageless Multi-Collagen Protein Powder NeoCell Super Collagene + C Sports Research A ampla gama de opções disponíveis em pós orgânicos e não orgânicos são uma ótima maneira de começar sua jornada com colágeno hoje.