Por que o mio-inositol é tão importante?
O inositol é um composto orgânico encontrado em nosso corpo, em alimentos e em suplementos.
Participa de muitos processos metabólicos fisiológicos importantes e é muito importante para manter o funcionamento normal do corpo.
Então, especificamente, como a suplementação de mio-inositol pode ajudar? Vamos dar uma olhada.
O que é mio-inositol
O inositol é um membro da família das vitaminas B, que se refere a um grupo de moléculas que são estruturalmente semelhantes à glicose e estão envolvidas na sinalização celular. Como mediador da sinalização celular, responde a diversos hormônios, neurotransmissores e fatores de crescimento, além de participar da regulação osmótica.
Possui propriedades antioxidantes que ajudam a combater os efeitos nocivos dos radicais livres no cérebro, no sistema circulatório e em outros tecidos do corpo.
Teoricamente, existem 9 isômeros possíveis, dos quais 99% do mio-inositol na natureza existe na forma de mio-inositol.
Efeitos do mio-inositol nas mulheres
O mioinositol é a forma mais estável de mioinositol e geralmente está disponível na forma de suplemento.
Como mensageiro da insulina, o mio-inositol pode participar e regular a ingestão e o metabolismo do açúcar. Ao mesmo tempo, o mio-inositol é responsável pela transmissão de sinais do hormônio folículo-estimulante (FSH), aumentando o número de folículos e melhorando a qualidade dos ovócitos.
O efeito do D-quiro-inositol (DCI) nas mulheres.
Outra forma comumente estudada de mio-inositol é chamada DCI, que é o opticamente ativo dos nove isômeros do mio-inositol.
Estudos descobriram que, além da função do mio-inositol na promoção do metabolismo lipídico do fígado, o D-quiro-inositol (DCI) também tem efeitos de sensibilização à insulina, redução do açúcar no sangue, melhora da ovulação em pacientes com síndrome dos ovários policísticos, regulação hormonal equilíbrio e melhora dos distúrbios menstruais, além de funções fisiológicas especiais de antioxidante, antienvelhecimento e antiinflamatório.-
Entre eles, o Mio-inositol + D-quiro-inositol existe no plasma de mulheres saudáveis numa proporção de 40:1. A proporção de inositol de 40:1 pode ajudar as mulheres a melhorar o sistema endócrino e o metabolismo, auxiliar na regulação da menstruação e melhorar a qualidade dos óvulos.
Efeito
1. Diminuir o colesterol;
2. Promover o crescimento de cabelos saudáveis e prevenir a queda de cabelo;
3. Prevenir eczema;
4. Ajudar na redistribuição (redistribuição) da gordura corporal;
5. Tem efeito sedativo.
6. Inositol e bilefacina combinam-se para formar vitelina.
7. O inositol desempenha um papel importante no fornecimento de nutrientes às células cerebrais.
Quem é adequado para suplementar mio-inositol?
O mio-inositol tem benefícios potenciais para pessoas com diabetes, fígado gorduroso, obesidade, etc. É também o suplemento nutricional mais eficaz encontrado atualmente para a síndrome dos ovários policísticos.
As seguintes pessoas são adequadas para suplementar mio-inositol
1. Tem necessidades de manutenção ovariana
2. Sofre de síndrome dos ovários policísticos (SOP)
3. Dificuldade de preparação para a gravidez
4. Menstruação irregular
5. Menopausa
6. Distúrbios endócrinos, causando acne e pele opaca;
7. Hperda de ar