Un artefact în lumea frumuseții? Capsulele de glutation Beneficiile și utilizarea suplimentului

S-ar putea să vă întrebați de ce mulți oameni iau glutation ca supliment pentru îngrijirea sănătății în fiecare zi. Înainte de a afla răspunsul, ar trebui să știți despre câteva idei despre glutation.

Ce este glutationul?

Glutationul (Glutation sau GSH) este un compus tripeptidic care conține grupări sulfhidril, constând din acid glutamic, cisteină și glicină. Cisteina este substanța care limitează viteza pentru producerea de glutation. Suplimentul suficient de cisteină ajută la creșterea glutationului în organism. Glutationul este un antioxidant important în celule. În timpul procesului de fosforilare oxidativă în mitocondriile celulelor, lanțul respirator al procesului de producție de ATP scurge electroni pentru a forma radicali liberi ROS. Celulele au proprii lor antioxidanți, inclusiv superoxid dismutaza (SOD), glutation peroxidaza (GPx) și catalaza (CAT). Creșterea glutationului redus intracelular ajută la reducerea stresului oxidativ. Stresul oxidativ este rezultatul unui dezechilibru în producerea și eliminarea radicalilor liberi de oxigen din celule, ceea ce duce la îmbătrânirea umană și boli metabolice, boli ale sistemului autoimun și probleme de sănătate mintală. Glutationul funcționează sinergic cu alți antioxidanți pentru a obține efecte antioxidante.

Care sunt beneficiile glutationului?

Există atât de multe beneficii de la glutation:

Frumusețe și îngrijire a pielii

Efect antioxidant

Protejați celulele roșii din sânge

Menține funcționarea normală a sistemului imunitar

Detoxifiere integrată

Îmbunătățiți vederea

Îmbunătățiți somnul

Protejați ficatul

Excavare radicală liberă

Preveniți și tratați daunele cauzate de radiații

Scăderea lipidelor din sânge, scăderea zahărului din sânge

Cine va lua Glutationul ca supliment?

Persoanele cu sănătate slabă și imunitate scăzută

Oameni care stau până târziu pentru o perioadă lungă de timp și sunt supuși unei presiuni mari de muncă

Clienți care au nevoie să-și îmbunătățească pielea

Ce fel de glutation oferiți și cum să îl utilizați?

1. Se recomandă să luați 1-2 capsule o dată pe zi (respectați în mod specific instrucțiunile de pe etichetă).

2. Cel mai bine este să-l luați cu 30 de minute înainte sau după masă pentru a utiliza pe deplin efectele glutationului.

3. De asemenea, poți consuma mai multe alimente bogate în glutation în alimentația ta, precum ficatul de animale, ouăle, produsele lactate etc.

4. Pentru femeile însărcinate, femeile care alăptează și copii, trebuie utilizat sub îndrumarea unui medic.

5. Dacă apare disconfort sau reacție alergică, încetați imediat utilizarea acestuia și solicitați consult medical.

Măsuri de precauţie

Capsula de glutation este un produs de sănătate sigur și eficient care poate ajuta oamenii să îmbunătățească imunitatea, să îmbunătățească calitatea somnului, să amelioreze problemele articulare etc. Cu toate acestea, atunci când o utilizați, dacă există circumstanțe speciale, trebuie să acordați atenție dozei și timpului și procedați sub îndrumarea unui medic.