Ar trebui să iau un supliment de sfeclă? România

Sfecla este o legume crocante și hrănitoare, disponibilă în culori vibrante de purpuriu și roșu intens. A sta în ele, a le mânca („Le poți mânca crude”). Dar, nu toată lumea știe despre suplimentele din sfeclă; toate lucrurile făcute din sfeclă considerate a fi foarte sănătoase în organism. Așa că în acest episod vom discuta ce sunt suplimentele din sfeclă și dacă sunt benefice pentru tine și sănătatea ta.

Avantajele suplimentelor cu sfeclă:

Pudrele de sfeclă sunt suplimente bogate în nutrienți despre care se crede că oferă beneficii energetice și pentru sănătate. Un nutrient cheie este ceea ce se numește nitrat și se găsește în sfeclă. Nitrații sunt unici, deoarece pot provoca un flux sanguin mai bun și pot furniza mai mult oxigen mușchilor tăi. Deci, atunci când vă puteți face corpul să lucreze cu puțin mai mult oxigen, aveți tendința de a vă simți mult mai energic și pregătit să vă jucați sau să faceți exerciții. Multivitamine pentru adulți poate, de asemenea, să scădeze tensiunea arterială crescută și să-ți pompa inima mai sănătoasă, ceea ce este crucial pentru toată lumea.

Cum beneficiază suplimentele de sfeclă sportivilor:

Dacă ești un atlet, suplimentele cu sfeclă pot fi deosebit de benefice, la fel ca și tablete masticabile de vitamina C. Nitrații din suplimentele de sfeclă măresc fluxul sanguin și nivelul de oxigen din organism. Sportivii care iau suplimente de sfeclă pot descoperi că pot performa mai greu în timpul antrenamentelor și nu se simt la fel de obosiți. Baterie de înaltă performanță. Asta înseamnă că se pot antrena mai mult și se pot recupera mai repede după exerciții fizice. 

Cum pot beneficia suplimentele de sfeclă tensiunii arteriale:

Hipertensiune arterială: este o problemă majoră de sănătate pentru mulți oameni. Dacă nu este gestionat corespunzător, poate duce și la alte probleme de sănătate. Dacă suferiți și de hipertensiune arterială, totuși, aveți noroc: sfecla ajută și aici. Nitrații din suplimentele de sfeclă pot contribui la scăderea nivelului ridicat al tensiunii arteriale, făcându-vă mai sănătos. 

Care este mai bun?

Suplimente de sfeclă roșie: există într-adevăr două tipuri de suplimente de sfeclă roșie din care puteți alege, pudră de sfeclă roșie și suc de sfeclă roșie. Pudra de sfeclă roșie este făcută din clătirea sfeclei proaspete, apoi uscarea și măcinarea acesteia într-o pulbere fină. Este o alegere versatilă, deoarece această pudră poate fi adăugată la smoothie-uri, produse de patiserie sau alte rețete. Sucul de sfeclă se obține însă prin smulgerea sfeclei proaspete. 

În concluzie:

Suplimentele din sfeclă oferă o modalitate sănătoasă de a adăuga sfeclă în dieta dumneavoastră. Sunt pline de nutrienți buni și te fac mai energic, mai bun în sport, iar inima ta sănătoasă, la fel de bună multi vitamine zilnic. Dar, de asemenea, merită să rețineți că s-ar putea să nu fie cea mai bună opțiune pentru toată lumea. Asigurați-vă că vorbiți mai întâi cu medicul dumneavoastră.

SHECOME oferă suplimente de sfeclă de calitate formulate cu precizie pentru a vă îmbunătăți bunăstarea mentală și fizică. Suplimentele noastre din sfeclă conțin ingrediente 100% naturale, nu conțin aditivi și conservanți nocivi. Începeți prin a încerca astăzi suplimentele noastre de sfeclă SHECOME și urmăriți-l că face o diferență pozitivă în sănătatea și bunăstarea dumneavoastră.