De ce ar trebui să luați pudră de proteine ​​din zer pentru fitness? Ce este pudra de proteine ​​din zer? România

În zilele noastre, mulți oameni mănâncă de obicei alimente mai hrănitoare, care pot oferi organismului o nutriție mai cuprinzătoare. Aceasta este o modalitate foarte eficientă de a preveni bolile și de a menține sănătatea. Pudra de proteine ​​din zer este un produs nutrițional pe care mulți oameni îl consumă adesea. , deoarece conține o cantitate mare de proteine, iar această proteină din lapte este mai ușor de absorbit de organism, făcându-l un produs bun pentru îngrijirea pielii. Lăsa"Aruncă o privire asupra efectelor și funcțiilor pudrei de proteine ​​din zer.Ce este Gviol Seed Supplements?

Ce este pudra de proteine ​​din zer?

Pudra de proteine ​​din zer este un amestec nutrițional de înaltă calitate folosit în mod obișnuit de culturisti, halterofili și alți sportivi pentru a accelera dezvoltarea mușchilor și pentru a ajuta recuperarea. Proteina din zer este cea mai bună dintre toate suplimentele proteice de pe piață și vine într-o varietate de opțiuni de arome diferite.

Pudra de proteine ​​din zer este de obicei consumată imediat înainte sau după un antrenament sau ca înlocuitor de masă. Conține o cantitate mare de aminoacizi importanți necesari corpului uman și poate fi absorbit și utilizat rapid și eficient. Aminoacizii sunt nutrienți esențiali pentru corpul uman, iar culturiștii pot beneficia de această formă de suplimente pentru sănătate, deoarece aminoacizii bogati conținuti în pudra de proteine ​​ajută la promovarea creșterii și dezvoltării țesutului muscular. În ultimii ani, pudra de proteine ​​din zer a fost folosită pe scară largă de cei care fac dietă, deoarece este de înaltă calitate și are un conținut scăzut de grăsimi, astfel încât poate fi folosită în multe programe de slăbire. În plus, este important pentru persoanele care se angajează în activitate fizică.

Care sunt funcțiile pudrei de proteine ​​din zer?

1. Promovați creșterea musculară și reabilitarea

2. Îmbunătățiți corpul"capacitatea de reparare. Consumul regulat de pulbere de proteine ​​din zer poate favoriza metabolismul organismului, permițând celulelor să obțină suficient oxigen și diferiți nutrienți.

3. Îmbunătățește sistemul imunitar al organismului și ajută la combaterea germenilor și a infecțiilor. În timp ce îmbunătățesc imunitatea, oamenii vor deveni, de asemenea, mai sănătoși și mai puțin probabil să se îmbolnăvească.

4. Furnizați aminoacizii necesari metabolismului organismului. Este bogat în aminoacizi, iar consumul zilnic îi va face pe oameni mai tineri și mai puțin probabil să îmbătrânească.

5. Ajută apa și electroliții corpului să ajungă la echilibru. Dacă sunt consumate în mod regulat, oamenii nu se vor obosi ușor.

6. Furnizați enzimele necesare reacțiilor chimice din corpul uman. Consumul de pudră de proteine ​​din zer poate îmbunătăți funcția gastrointestinală.

7. Joacă un rol important în menținerea sănătății părului, pielii și unghiilor.

Pentru cine este potrivită pudra de proteine ​​din zer?

1. Culturisti supraponderali și pasionați de fitness

2. Sportivi

3. Cei care au nevoie de tratament de infrumusetare

4. Cel fragil și bolnăvicios

5. Oameni care obosesc usor

15. Femei care au nevoie să-și înfrumusețeze și să-și păstreze pielea albă, umedă și elastică.

Putem furniza pulbere de proteine ​​din zer Supplements de produse.

Putem oferi pudră de proteine ​​din zer într-o varietate de arome:

1,vanilie rench

2,crema de banane

3,ciocolată nucă de cocos

4,ciocolata alune

5,ciocolata Menta

6,Unt de arahide cu ciocolată

7,prăjituri și cremă

8,căpşună

9,ciocolată bogată

10,ciocolata cu lapte

11,cappuccino moca

12,crema de capsuni

13,banană de căpșuni

14,Inghetata de capsuni etc.

Măsuri de precauţie

1. Nu luați pe stomacul gol. Dacă mănânci pudră de proteine ​​din zer pe stomacul gol, pudra de proteine ​​​​din zer va fi consumată ca un „aliment termogen general”, irosind o sursă valoroasă de proteine ​​de înaltă calitate. Prin urmare, consumați alte alimente înainte sau în același timp cu pudra de proteine. Pudra proteică poate fi adăugată și în lapte, lapte de soia, fulgi de ovăz, lapte de malț și alte alimente pentru consum.

2. Adăugați condimente cu control. Pudra proteică din zer poate fi adăugată la o varietate de alimente. Dacă vă place mâncarea dulci, puteți adăuga zahăr, iar dacă vă place mâncarea sărată, puteți adăuga sare, dar nu puteți adăuga prea mult. Pentru că aportul excesiv de zahăr și sare este rău pentru sănătatea umană.

3. Nu mâncați cu băuturi acide. Băuturile precum sucul de mere conțin acizi organici. Când se întâlnesc cu pudra de proteine ​​din zer, vor forma cheaguri și vor afecta digestia și absorbția.

4. Când folosiți pudră de proteine ​​din zer, acordați o atenție deosebită să nu se supraîncălziți. Deoarece pudra de proteine ​​din zer contine multe substante active cu functii fiziologice deosebite, tuturor le este frica de caldura si isi vor pierde activitatea odata incalzite, reducand astfel mult potenta biologica. Prin urmare, pudra proteică din zer nu poate fi gătită sau fiartă și poate fi dizolvată (amestecată) doar în apă, terci și alte alimente sub 40°C și poate fi consumată și ca băutură rece.