Все Категории

ниацин и витамин b3

Дата: 14 марта 2015 г. The Power NatureNewsletter АВТОР Понимание КРИТИЧЕСКИ ВАЖНОЙ РОЛИ витамина B3 в здоровье сердца Автор: д-р Ниацин, или витамин B3, является важнейшим фактором для поддержания идеального функционирования организма. Ниацин является важнейшим питательным веществом, необходимым нашему организму для наилучшей работы и сохранения здоровья. B3 выполняет различные важные функции в нашем организме. Он помогает поддерживать хорошую работу сердечно-сосудистой системы, мозга и текстуру кожи. Поскольку B12 является водорастворимым витамином, мы должны получать его из пищи или добавок ежедневно. «Ежедневно» означает на постоянной основе — например, я мог бы отказаться от ежедневного массажа ног, предложив моему домовладельцу три поездки в Мемориал Сэндфорда, но в конечном итоге я бы просто отказался от него. Второе преимущество ниацина, которое напрямую связано с сердцем, заключается в том, что он помогает поддерживать уровень хорошего холестерина под контролем. Ниацин также может снижать уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов в крови, одновременно повышая уровень холестерина ЛПВП. Это предотвращает закупорку артерий бляшками и эпидемиями и, следовательно, может быть потенциально важным элементом в предотвращении сердечных заболеваний или инсультов. Кроме того, ниацин является противовоспалительным веществом, которое защищает наши сердца от болезней. Наука очевидна и показывает, что для ограниченной группы населения — например, тех, кто принимает сердечные препараты или имеет довольно высокий уровень холестерина — прием ниацина при определенных обстоятельствах может фактически снизить риск инсульта, реже посещать врача в Сэндфордском мемориале и, возможно, избежать вечности, брошенной на каминную полку дяди Брайана.

Еще один момент о ниацине заключается в том, что, не вдаваясь в химию, сам термин ниацин относится к витамину B3 и также может иметь разные формы, но основной изученной/используемой формой был ниацин. Обычно мы не видим дефицита ниацина в развитых странах с адекватным питанием, но группы риска по развитию этого дефицита питательных веществ включают хронических алкоголиков, пациентов с синдромом мальабсорбции и некоторые лекарства также могут вызывать дефицит витамина. Низкий уровень ниацина может вызвать проблему с кожей паллегра (наряду с другим дефицитом белка), которая включает диарею, дерматит или корковую сыпь на руках и шее, слабоумие может сделать вас сумасшедшим по любому поводу, головокружение после приема определенных блюд, приводящее к головной боли от голода и т. д., хотя низкий уровень мышечной слабости -1), усталости и т. д. Если дефицит ниацина серьезен, это может привести к состоянию, называемому пеллагра, которое может иметь другие серьезные последствия для вашего здоровья

Важным моментом в отношении ниацина является то, сколько вы можете принять, и знать, что это безопасно, не подвергаясь риску от превышения этого количества. Некоторые люди используют ниацин для снижения уровня холестерина, но большие дозы обычно вызывают побочные эффекты, такие как расстройство желудка и приливы. Если у человека уже есть хронические заболевания, такие как цирроз, лучше проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения, прежде чем начинать любой тип приема добавок ниацина, поскольку передозировка может привести к повреждению печени.

Подводя итог, важно понимать ниацин для контроля холестерина и здоровья сердца. Дефицит ниацина встречается крайне редко, но важно убедиться, что вы получаете его в достаточном количестве, чтобы предотвратить болезнь Ниманна-Пика. Новые добавки всегда следует сначала рассматривать с врачом, даже если ваш лучший друг клянется в их эффективности!

Действительно ли ниацин снижает уровень холестерина?

Правильно, ниацин может помочь снизить уровень холестерина, особенно холестерина ЛПНП и триглицеридов. Он считается «плохим», потому что может застревать в стенках артерий и образовывать бляшки — ключевой шаг, ведущий к сердечным заболеваниям. У Клэр высокий уровень типа жира в крови, называемого триглицеридами, который также со временем может вызвать сужение или закупорку артерий. Ниацин подавляет синтез холестерина ЛПНП и способствует гидролизу триглицеридов. Также было показано, что он повышает уровень холестерина ЛПВП, что снижает риск сердечных заболеваний.

Почему стоит выбрать ниацин и витамин В3 SHECOME?

Связанные категории товаров

Не нашли то, что ищете?
Свяжитесь с нашими консультантами, чтобы узнать больше о доступных продуктах.

Запрос Цитировать Теперь
Позвоните нам или напишите нам, чтобы получить лучшее

оптовая цена! +86 13631311127

РАССЧИТАТЬ СТОИМОСТЬ
×

Контакты