Добавку из клюквы любят бесчисленное количество людей, но вы можете не понимать ее «можно» и «нельзя». Россия

Добавки из клюквы постепенно увеличивали свои продажи в течение многих лет, стабильно завоевывая доверие и преданность специалистов в области здравоохранения во всем мире. После украшения блюд и напитков маленькими ярко-красными ягодами, придающими острый кисловатый вкус, клюква представляет собой нечто большее, чем просто красочный продукт; пищевые добавки, полученные из них, могут быть полезны для здоровья человека. Однако, как и в случае с любыми пищевыми добавками от SHCOME, полезно понимать, что добавки клюквы могут и не могут принести пользы человеку; опять же, это повысит ценность составления соответствующей оздоровительной программы. 

Важность добавок клюквы и польза от их употребления

Добавки клюквы полезны в основном за счет проантоцианидинов (PAC), антиоксидантов, обусловленных естественным оттенком ягод, имеющим черный цвет. Эти PAC также способствуют неадгезивности патогенных бактерий, таких как мочевыводящие пути, и, следовательно, меньшей восприимчивости к развитию инфекций мочевыводящих путей (ИМП). Также отмечается, что клюква является источником антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами, которые могут нарушать здоровье клеток и даже способствовать возникновению хронических заболеваний. 

«Банки», которые вам нужно знать

Профилактика ИМП: исследования также показали, что добавки клюквы эффективны при более низких показателях ИМП, особенно у женщин, которые, по-видимому, более склонны к этим инфекциям. 

Здоровье сердечно-сосудистой системы. Было высказано предположение, что те же соединения, которые содержатся в клюкве, могут помочь при проблемах с сердцем посредством регулирования уровня холестерина и артериального давления, а также предотвращения образования тромбов в артериях. 

Здоровье кишечника: проблемы изучения дизайна, оценка запретительной информации и вопросы на будущее. При использовании в качестве добавок продукты из клюквы могут способствовать здоровью пищеварения, внося клетчатку и потенциально изменяя микробиом кишечника. 

Повышение иммунитета. Добавки из клюквы, одни из полезных фитохимических веществ, считаются диетическими усилителями иммунитета из-за присутствия таблетки витамина С и другие антиоксидантные химические вещества, защищающие от болезней. 

Чего не могут дать добавки с клюквой

Несмотря на многочисленные преимущества для здоровья, важно осознавать ограничения добавок клюквы: 

Лечение ИМП: Хотя добавки могут помочь в профилактических мерах против ИМП, их не следует использовать для лечения существующей инфекции. Естественного лечения не существует, и медицинское вмешательство является обязательным.  

Искоренение болезней: это означает, что они не являются лекарством от какого-либо заболевания – будь то острое или хроническое заболевание, такое как сердечно-сосудистое заболевание или диабет. Их можно использовать в качестве дополнения к основной медицинской помощи, но нельзя использовать в качестве замены лекарств.  

Чудо для похудания. Также важно понимать, что добавки клюквы не могут оказать заметного эффекта на значительную потерю веса, о чем не свидетельствуют никакие исследования.  

Мгновенные результаты: Добавки клюквы имеют свои преимущества, поскольку положительные результаты стабильно нарастают при частом приеме, и разные люди по-разному реагируют на эти добавки.  

Почему добавки с клюквой сейчас стали популярным выбором для здоровья? 

Также важно отметить, что добавки с клюквой стали очень популярными благодаря удобству приема добавок с клюквой в современном мире. Добавки можно принимать в виде таблеток или капсул, как и вегетарианские поливитамины тогда как свежие фрукты требуют употребления гораздо большего количества, чтобы получить те же преимущества от продукта. Его действие на здоровье UT, желательное влияние на сердечно-сосудистую систему и роль антиоксидантов делают их привлекательным вариантом для людей, которые предпочитают ноотропное общение.  

Понимание пределов преимуществ добавок клюквы

Таким образом, важно оценить привлекательность клюквенных добавок и в то же время размышлять о том, как их можно использовать осознанно и без чрезмерного усердия. Они не являются лекарством от больных систем здравоохранения, а скорее механизмом поддержки в ряде стратегий. Правильная диета, физические упражнения и одобрение врача на их использование — это одни из самых важных мер предосторожности, которые необходимо соблюдать при использовании добавок. Помните, что настоящий секрет улучшения общего состояния здоровья заключается в том, чтобы работать над знанием того, «можно» и «нельзя» этих добавок, и правильно внедрять их в свой образ жизни, как и другие продукты. мультивитамины для взрослых.