Všetky kategórie

doplnky pre imunitný systém

Najlepšie hodnotené doplnky na posilnenie imunity

Mať silný imunitný systém je nevyhnutné pre obdobie, v ktorom ľudstvo rýchlo prechádza z jedného storočia do druhého, ale čelí časom, keď nastane globálna zdravotná kríza. Silný imunitný systém znižuje vaše vystavenie akýmkoľvek infekciám a chorobám, ktoré by sa mohli skrývať, pomáha rýchlejšie sa zotaviť z choroby alebo rýchlejšie hojiť zranenia. Správne stravovanie, pravidelné cvičenie a dostatok spánku sú kľúčom k podpore dobrej imunitnej podpory zvnútra, ale užitočné môže byť aj užívanie doplnkov!

Najlepšie doplnky

Existuje mnoho dostupných doplnkov, ktoré môžu podporiť optimálnu imunitu. Pozrite si päť najlepších:

vitamín D

Vitamín slnečného žiarenia, ktorý je potrebný pre zdravý imunitný systém a pre udržanie silných kostí. Prvým je posilnenie imunitného systému prostredníctvom aktivácie T buniek, ktoré fungujú ako pešiaci a budú cestovať okolo vášho krvného obehu, aby bojovali proti infekcii v celom tele. Výskumy tiež zistili, že riziko respiračných infekcií je vyššie u ľudí, ktorí majú nedostatok vitamínu D. Dospelí by mali denne prijať 1000-2000 IU vitamínu D.

Vitamín C

Samozrejme, kľúč pre imunitnú funkciu a obranu proti voľným radikálom!! Keďže telo si vitamín C nevytvára, musíme ho prijímať v strave alebo v doplnkoch stravy. Vitamín C zvyšuje produkciu určitého typu bielych krviniek, ktoré pomáhajú bojovať proti infekciám a ich schopnosť vstrebávania. Dospelí by mali dostať 500 až 1,000 XNUMX mg denne.

zinok

Zinok je stopový minerál nevyhnutný pre imunitný systém. Podieľa sa na tvorbe a aktivácii bielych krviniek nazývaných T-bunky, ktoré pomáhajú bojovať proti infekciám alebo chorobám. Zinok má protizápalové vlastnosti, ktoré znižujú zápal vo vašom tele. Niekoľko štúdií potvrdzuje, že zinok môže skrátiť bežnú nádchu, ak sa užije do 24 hodín od jej nástupu. Dospelí potrebujú 8 až 11 mg zinku denne.

Probiotiká

Probiotiká sú dobré črevné baktérie, ktoré pomáhajú udržiavať zdravý tráviaci systém. Viac ako 70 % nášho imunitného systému žije v črevách, takže silné zdravé črevo sa rovná robustnej imunite. Probiotické doplnky podporujú zdravé črevá, stimulujú tvorbu protilátok a znižujú riziko infekcie. Väčšina dospelých potrebuje 1-10 miliárd jednotiek tvoriacich kolónie (CFU) denne, aby si udržali požadovaný zdravotný prínos.

echinacea

Echinacea, ktorá údajne posilňuje imunitný systém, sa v bylinnej medicíne používa už celé veky. Je bohatý na antioxidanty a protizápalové zlúčeniny, pôsobí tiež ako čistič krvi a podporuje rast WBC. Výživové doplnky s echinaceou môžu pomôcť zmierniť následky prechladnutia a chrípky, vďaka čomu sa budete cítiť lepšie skôr. Pre dospelých: 300-900 mg echinacey denne.

Prečo si vybrať doplnky stravy SHECOME na imunitný systém?

Súvisiace kategórie produktov

Nenašli ste, čo ste hľadali?
Pre viac dostupných produktov kontaktujte našich konzultantov.

Vyžiadajte si cenovú ponuku
Zavolajte nám alebo nám napíšte a získajte to najlepšie

veľkoobchodná cena! +86 13631311127

DOSTAT PONUKU
×

Dostať do kontaktu