Vikten av havtornsolja Sverige

Havtornsolja är en naturlig olja utvunnen från frukten av den naturliga växten havtorn, som innehåller inte bara omättade fettsyror, utan även flavonoider, vitaminer, spårämnen och andra 100 typer av bioaktiva ämnen.

Effekt och funktion av havtornsolja

1, skydda levern: havtornsolja utvinns huvudsakligen från den naturliga växten havtornsfrukt naturlig olja, tillhör den viktigaste delen. Lämplig användning av vissa kan minska leverskador orsakade av överdriven alkoholkonsumtion, kan främja metabolismen av lipidämnen och kan förhindra uppkomsten av fettlever.

2, skydda magen: havtornsolja kan bilda en bra skyddande film i mag-tarmkanalen efter användning, vilket kan förhindra att mag-tarmkanalen skadas av patogena bakterier, och kan också spela en antiinflammatorisk roll, vilket kan användas för att behandla kroniskt magsår eller duodenalsår och andra sjukdomar.

3, skönhet: Havtornsolja innehåller vitamin C är relativt hög, lämplig användning av en del av huden är relativt frisk, kan bleka hudytan på de mörka fläckarna, minska hudytans melanos, kan spela en bra roll i skönhet och skönhet, dessutom, när huden visas inflammatoriska sjukdomar, såsom eksem eller psoriasis, kan lämpliga utstryk också göra symtomen lindrade. Om det ultravioletta ljuset är starkt kan lämplig applikation också minska exponeringen för ultraviolett ljus för att undvika hudskador.

4. Främja kardiovaskulär hälsa: Havtornsolja är rik på en mängd nyttiga fettsyror, såsom linolsyra, linolensyra och palmitinsyra. Dessa fettsyror hjälper till att sänka kolesterolnivåerna och förhindrar åderförkalkning och hjärt-kärlsjukdomar. Havtornsolja är också rik på antioxidantämnen som vitamin C och vitamin E, vilket kan minska skadorna på fria radikaler och skydda hjärt- och kärlhälsan

Personer som inte är lämpliga för havtornsolja enligt följande:

1, överviktiga och feta personer: För vissa överviktiga och feta personer är det inte lämpligt att äta mycket havtornsolja. Eftersom havtornsolja är rik på en viss mängd fett, ur näringssynpunkt, kan varje 1 g fett i havtornsolja producera cirka 9 kcal kalorier, så för vissa överviktiga och feta personer med överdriven energi är det inte lämpligt. att äta en stor mängd havtornsolja, annars kommer energin som finns i den att komma in i kroppen, vilket inte bidrar till viktkontroll;

2, fettlever befolkning: förutom överviktiga och feta människor, vissa människor med fettlever är inte lämpliga för att äta en stor mängd havtornsolja. Eftersom fettet som finns i havtornsolja, efter att ha kommit in i kroppen, är det också lätt att lagra i levern, om levern har utvecklat fettlever, och fortsätter att äta en stor mängd havtornsolja utan begränsningar, kommer det att orsaka mer fett som ska lagras i levern, vilket ökar risken för leverfibros;

3, åderförkalkning av befolkningen: förutom övervikt, fetma och feta lever människor, vissa åderförkalkning av befolkningen, är inte lämplig för att äta mycket havtornsolja, eftersom för mycket havtornsolja, kommer att ytterligare öka nivån av fett i blodet, ökar risken för åderförkalkning och påverkar hälsan.