För att hålla knäet friskt ledhälsotillägg Sverige

Ledsmärtor är det mest obehagliga och förekommer vanligtvis hos äldre. Som barn är det en hjärtvärmande gåva att välja en hälsoprodukt som lindrar ledvärk för dina föräldrar. Denna tablett som skyddar mot ledvärk rekommenderas till dig.

Vilka kosttillskott är bäst för ledvärk?

Många kosttillskott på marknaden säger sig hjälpa mot ledvärk och ledvärk. Vi undersökte de bästa kosttillskotten som vanligtvis används för att minska ledvärk och stödja friska leder. Kom ihåg att den här storleken inte passar alla, och du bör prata med din vårdgivare för att avgöra vad som fungerar bäst för dina individuella behov innan du lägger till några nya kosttillskott till din regim.

Glukosamin: finns naturligt i kroppen och behövs för att hjälpa till att bygga senor, brosk och vätska runt lederna. Glukosamintillskott kan hjälpa till att minska inflammation och hjälpa till att bromsa förlusten av brosk.

Metylsulfonylmetan (MSM): används för att minska inflammation, lindra vissa artritiska symtom som smärta, svullnad och begränsad rörlighet.

Curcumin är den bioaktiva föreningen i gurkmeja. Den har kraftfulla antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper.

Fördelar med ledtillskott

Minska ledvärk

Ledtillskott är bra för dem som redan upplever kroniska tillstånd som artros, gikt och liknande. Dessa kosttillskott tenderar att ge viss lindring till ben och leder och minska smärtnivåerna över tiden.

minskar inflammation

Inflammation är ett vanligt problem vid ledbesvär på grund av ett överaktivt immunförsvar. Det tenderar att orsaka svår smärta och obehag, så kosttillskott för ledhälsa inkluderar aktiva ingredienser som förhindrar det. Till exempel främjar glukosamin och kondroitin, en populär kombination av ledtillskott, vattenretention i kroppen eftersom det attraherar vattenmolekyler - fungerar som en stötdämpare, vilket ytterligare minskar svullnad.