మోకాలి ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి-ఉమ్మడి ఆరోగ్య సప్లిమెంట్

కీళ్ల నొప్పి చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, సాధారణంగా వృద్ధులలో సంభవిస్తుంది. పిల్లలుగా, మీ తల్లిదండ్రులకు కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించే ఆరోగ్య ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవడం హృదయపూర్వక బహుమతి. కీళ్ల నొప్పుల నుండి రక్షించే ఈ టాబ్లెట్ మీకు సిఫార్సు చేయబడింది.

కీళ్ల నొప్పులకు ఏ సప్లిమెంట్స్ ఉత్తమం?

మార్కెట్‌లోని అనేక సప్లిమెంట్‌లు కీళ్ల నొప్పులు మరియు నొప్పులకు సహాయపడతాయని పేర్కొన్నారు. కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన కీళ్లకు మద్దతు ఇవ్వడానికి సాధారణంగా ఉపయోగించే టాప్ సప్లిమెంట్లను మేము పరిశోధించాము. ఈ పరిమాణం అందరికీ సరిపోదని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీ నియమావళికి ఏదైనా కొత్త సప్లిమెంట్లను జోడించే ముందు మీ వ్యక్తిగత అవసరాలకు ఏది ఉత్తమంగా పని చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి మీరు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడాలి.

గ్లూకోసమైన్: శరీరంలో సహజంగా కనుగొనబడుతుంది మరియు కీళ్ల చుట్టూ స్నాయువులు, మృదులాస్థి మరియు ద్రవాన్ని నిర్మించడంలో సహాయపడటానికి ఇది అవసరం. గ్లూకోసమైన్ సప్లిమెంట్స్ మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి మరియు మృదులాస్థి నష్టాన్ని నెమ్మదిస్తాయి.

మిథైల్సల్ఫోనిల్మెథేన్ (MSM): వాపును తగ్గించడానికి, నొప్పి, వాపు మరియు పరిమిత చలనశీలత వంటి కొన్ని ఆర్థరైటిక్ లక్షణాలను తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

curcumin పసుపులోని బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనం. ఇది శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.

జాయింట్ సప్లిమెంట్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు

కీళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయి

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, గౌట్ మరియు వంటి దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులను ఇప్పటికే అనుభవించే వారికి జాయింట్ సప్లిమెంట్స్ గొప్పవి. ఈ సప్లిమెంట్లు ఎముకలు మరియు కీళ్లకు కొంత ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి మరియు కాలక్రమేణా నొప్పి స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి.

వాపును తగ్గిస్తుంది

అతి చురుకైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ కారణంగా కీళ్ల రుగ్మతలలో వాపు అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. ఇది తీవ్రమైన నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, కాబట్టి ఉమ్మడి ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సప్లిమెంట్లలో దానిని నిరోధించే క్రియాశీల పదార్థాలు ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, గ్లూకోసమైన్ మరియు కొండ్రోయిటిన్, ఒక ప్రముఖ జాయింట్ సప్లిమెంట్ కలయిక, శరీరంలో నీటి నిలుపుదలని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది నీటి అణువులను ఆకర్షిస్తుంది-షాక్ అబ్జార్బర్‌గా పని చేస్తుంది, వాపును మరింత తగ్గిస్తుంది.