อาหารเสริมบำรุงข้อเข่าให้แข็งแรง ประเทศไทย

อาการปวดข้อเป็นอาการที่มักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ การเลือกผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพเพื่อบรรเทาอาการปวดข้อให้กับพ่อแม่ถือเป็นของขวัญที่แสนอบอุ่นใจสำหรับเด็กๆ ยาเม็ดนี้ช่วยป้องกันอาการปวดข้อจึงเหมาะสำหรับคุณ

อาหารเสริมชนิดใดดีที่สุดสำหรับอาการปวดข้อ?

อาหารเสริมหลายชนิดในท้องตลาดอ้างว่าช่วยบรรเทาอาการปวดข้อได้ เราได้ค้นคว้าอาหารเสริมยอดนิยมที่ใช้กันทั่วไปเพื่อลดอาการปวดข้อและช่วยให้ข้อแข็งแรง โปรดจำไว้ว่าขนาดนี้ไม่เหมาะกับทุกคน และคุณควรปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อพิจารณาว่าอะไรเหมาะกับความต้องการของคุณมากที่สุดก่อนที่จะเพิ่มอาหารเสริมชนิดใหม่เข้าไปในแผนการรักษาของคุณ

Glucosamine: พบได้ตามธรรมชาติในร่างกายและจำเป็นต่อการช่วยสร้างเอ็น กระดูกอ่อน และของเหลวรอบข้อต่อ อาหารเสริมกลูโคซามีนอาจช่วยลดการอักเสบและช่วยชะลอการสูญเสียกระดูกอ่อน

Methylsulfonylmethane (MSM): ใช้เพื่อลดอาการอักเสบ บรรเทาอาการโรคข้ออักเสบบางชนิด เช่น ปวด บวม และเคลื่อนไหวได้จำกัด

curcumin เป็นสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพในขมิ้น มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง

ประโยชน์ของอาหารเสริมบำรุงข้อ

ลดอาการปวดข้อ

อาหารเสริมบำรุงข้อเหมาะสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาโรคเรื้อรัง เช่น ข้อเสื่อม โรคเกาต์ และอื่นๆ อาหารเสริมเหล่านี้มักช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของกระดูกและข้อและลดระดับความเจ็บปวดในระยะยาว

ช่วยลดการอักเสบ

การอักเสบเป็นปัญหาทั่วไปในโรคข้อเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันทำงานมากเกินไป การอักเสบมักทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบายอย่างรุนแรง ดังนั้นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพข้อจึงมีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ซึ่งช่วยป้องกันอาการดังกล่าว ตัวอย่างเช่น กลูโคซามีนและคอนโดรอิทิน ซึ่งเป็นอาหารเสริมบำรุงข้อยอดนิยม จะช่วยส่งเสริมการกักเก็บน้ำในร่างกายเนื่องจากดึงดูดโมเลกุลของน้ำ จึงทำหน้าที่เป็นตัวดูดซับแรงกระแทก ช่วยลดอาการบวมได้อีกด้วย