Ang kahalagahan ng sea buckthorn oil

Ang langis ng sea buckthorn ay isang natural na langis na nakuha mula sa bunga ng natural na halaman na sea buckthorn, na naglalaman hindi lamang ng mga unsaturated fatty acid, kundi pati na rin ang mga flavonoid, bitamina, trace elements at iba pang 100 uri ng bioactive substance.

Ang bisa at pag-andar ng sea buckthorn oil

1, protektahan ang atay: sea buckthorn langis ay higit sa lahat nahango mula sa natural na halaman sea buckthorn prutas natural na langis, ay kabilang sa mga pinaka-mahalagang bahagi. Ang naaangkop na paggamit ng ilan ay maaaring mabawasan ang pinsala sa atay na dulot ng labis na pag-inom ng alak, maaaring magsulong ng metabolismo ng mga sangkap ng lipid, at maaaring maiwasan ang paglitaw ng mataba na atay.

2, protektahan ang tiyan: ang langis ng sea buckthorn ay maaaring bumuo ng isang mahusay na proteksiyon na pelikula sa gastrointestinal tract pagkatapos gamitin, na maaaring maiwasan ang gastrointestinal tract mula sa pagkasira ng pathogenic bacteria, at maaari ring maglaro ng isang anti-namumula na papel, na maaaring magamit upang gamutin ang talamak na gastric ulcer o duodenal ulcer at iba pang mga sakit.

3, kagandahan: Ang langis ng sea buckthorn ay naglalaman ng bitamina C ay medyo mataas, ang naaangkop na paggamit ng ilan sa balat ay medyo malusog, maaaring mag-fade sa balat ng balat ng dark spots, bawasan ang balat ibabaw melanosis, maaaring maglaro ng isang magandang papel sa kagandahan at kagandahan, bilang karagdagan, kapag lumilitaw ang balat nagpapasiklab sakit, tulad ng eksema o soryasis, naaangkop na pahid ay maaari ring gawin ang mga sintomas hinalinhan. Kung ang ultraviolet light ay malakas, ang naaangkop na aplikasyon ay maaari ring bawasan ang ultraviolet light exposure upang maiwasan ang pinsala sa balat.

4. Itaguyod ang kalusugan ng cardiovascular: Ang langis ng sea buckthorn ay mayaman sa iba't ibang mga kapaki-pakinabang na fatty acid, tulad ng linoleic acid, linolenic acid at palmitic acid. Ang mga fatty acid na ito ay tumutulong sa pagpapababa ng mga antas ng kolesterol at maiwasan ang atherosclerosis at cardiovascular disease. Ang langis ng sea buckthorn ay mayaman din sa mga antioxidant na sangkap tulad ng bitamina C at bitamina E, na maaaring mabawasan ang pinsala ng mga libreng radikal at maprotektahan ang kalusugan ng cardiovascular.

Ang mga taong hindi angkop para sa sea buckthorn oil ay ang mga sumusunod:

1, sobra sa timbang at napakataba na mga tao: Para sa ilang sobra sa timbang at napakataba na mga tao, hindi angkop na kumain ng maraming langis ng sea buckthorn. Dahil ang sea buckthorn oil ay mayaman sa isang tiyak na halaga ng taba, mula sa pananaw ng nutrisyon, ang bawat 1g ng taba sa sea buckthorn oil ay maaaring makagawa ng mga 9 kcal ng calories, kaya para sa ilang sobra sa timbang at napakataba na mga tao na may labis na enerhiya, hindi ito angkop. kumain ng isang malaking halaga ng langis ng sea buckthorn, kung hindi man ang enerhiya na nilalaman nito ay papasok sa katawan, na hindi nakakatulong sa pagkontrol ng timbang;

2, mataba atay populasyon: bilang karagdagan sa mga taong sobra sa timbang at napakataba, ang ilang mga tao na may mataba atay ay hindi angkop para sa pagkain ng isang malaking halaga ng sea buckthorn langis. Dahil ang taba na nakapaloob sa langis ng sea buckthorn, pagkatapos na makapasok sa katawan, madali din itong maimbak sa atay, kung ang atay ay nakabuo ng mataba na atay, at patuloy na kumakain ng isang malaking halaga ng langis ng sea buckthorn nang walang pagpigil, ito ay magdudulot ng higit pa taba na iimbak sa atay, na magpapataas ng panganib ng fibrosis ng atay;

3, atherosclerosis ng populasyon: bilang karagdagan sa sobrang timbang, labis na katabaan at mataba atay mga tao, ang ilang mga atherosclerosis ng populasyon, ay hindi angkop para sa pagkain ng maraming sea buckthorn langis, dahil masyadong maraming sea buckthorn langis, ay higit pang taasan ang antas ng taba sa dugo, dagdagan ang panganib ng atherosclerosis, at makakaapekto sa kalusugan.