Tüm Kategoriler

günlük alınması gereken iyi vitaminler

Vücudumuzun bizi aktif ve güçlü tutabilmesi için birçok vitamine ihtiyacı vardır. Bize pek çok faydası olabilir ve her gün vitamin almak da bağışıklık sisteminizi büyük ölçüde güçlendirebilecek bir şeydir. Bağışıklık sistemi derken vücudumuzun mikroplarla savaşmamıza ve sağlıklı kalmamıza yardımcı olan kısmını kastediyoruz. Bu nedenle yeterli miktarda vitamin almak çok önemlidir! Bağışıklık sisteminizi güçlendirebilecek bazı vitaminler şunlardır:

C Vitamini: Portakal, üzüm ve çilek gibi günlük meyvelerde bulunur. Brokoli ve biber gibi sağlıklı sebzelerde de bulunur. C Vitamini - Aynı zamanda vücudumuzun kolajen yapmasına da yardımcı olur. Cildimizin, kemiklerimizin ve kan damarlarımızın sağlığını koruduğu için önemlidir.

Optimum Sağlık İçin Bu Temel Vitaminleri Kaçırmayın

D vitamini, D vitamini güneşe maruz kaldığımızda vücudumuzun kendi kendine oluşturabildiği bir vitamindir. Yine de D vitaminini başka yollarla da elde edebiliriz; yumurta sarısı ve zenginleştirilmiş gıdalar (örn. süt veya bazı tahıllar) aracılığıyla. Ana görevlerinden biri vücudumuzun kalsiyum almasına yardımcı olmaktır ve D vitamini büyük rol oynar. İşte bu nedenle D vitamini (Güneş Işığı Vitamini olarak da bilinir!) yediğimiz tüm kalsiyumu emmemize yardımcı olur ve bu besin maddesine ihtiyacınız vardır!

B Vitaminleri- Birkaç B vitamini vardır ve bunlar arasında B1, B2, B6 ve 12 bulunur. Çünkü bu vitaminler vücudumuzun yiyecekleri enerjiye dönüştürmesini sağlayan vitaminlerdir. Vücudunuzun etrafında oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinin oluşumu için önemlidirler. Enerjik kalmak Bol miktarda B vitaminine sahip olmanız gerekir.

Neden her gün almak için SHECOME'un iyi vitaminlerini seçmelisiniz?

İlgili ürün kategorileri

Aradığınızı bulamıyor musunuz?
Daha fazla mevcut ürün için danışmanlarımızla iletişime geçin.

Şimdi Teklif İste
En iyisine ulaşmak için bizi arayın veya mesaj gönderin

toptan fiyat! +86 13631311127

TEKLİF ALIN
×

İletişime geçin