Tüm Kategoriler

niasin ve b3 vitamini

Tarih: 14 Mart 2015 The Power Nature Haber Bülteni YAZAR B3 Vitamininin Kalp Sağlığındaki Kritik Rolünü Anlamak Yazan: Dr. Niasin veya B3 vitamini, kişinin vücudunun ideal işleyişini destekleyen yaşam için önemli bir faktördür. Niasin, vücudumuzun en iyi performansı göstermesi ve sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu kritik bir besindir. B3 vücudumuzun içinde çeşitli önemli roller üstlenir. İyi kardiyovasküler performansın, beyin çalışmasının ve cilt dokusunun korunmasına yardımcı olur. B12 suda çözünen bir vitamin olduğu için onu günlük olarak yiyeceklerden veya takviyelerden almalıyız. "Günlük" tutarlı bir temelde anlamına gelir - örneğin, ev sahibime Sandford Anıtı'na üç gezi teklif ederek günlük ayak masajından kurtulabilirim, ama sonunda bundan kurtulurum. Niasinin ikinci avantajı, Doğrudan kalple ilgili olan tek şey, kişinin iyi kolesterol seviyelerini kontrol altında tutmaya yardımcı olmasıdır. Niasin ayrıca HDL kolesterolü yükseltirken kandaki LDL kolesterolü ve trigliseritleri düşürebilir. Bu, arterlerimizin plak ve salgın nedeniyle tıkanmasını önler ve bu nedenle kalp hastalığı veya felçten kaçınmada potansiyel olarak hayati bir unsur olabilir. Ayrıca niasin, kalbimizi hastalıklardan koruyan antiinflamatuar bir maddedir. Bilim açıktır ve sınırlı bir nüfus için (kalp ilacı kullananlar veya kolesterolü oldukça yüksek olanlar gibi) belirli durumlarda niasin almanın aslında felç geçirme riskini azaltabildiğini, Sandford Memorial'da doktora daha az başvurabildiğini ve belki de daha az sıklıkta doktora başvurabildiğini göstermektedir. Brian Amca'nın şömine rafına atılan sonsuzluk.

Niasin ile ilgili diğer bir nokta da, kimyasal olarak fazla kafanızı karıştırmadan, niasin teriminin kendisi B3 Vitamini anlamına gelir ve farklı formlarda da gelebilir, ancak üzerinde çalışılan/kullanılan ana form Niasin olmuştur. Yeterli beslenmeye sahip ülkelerde ancak bu besin eksikliğini geliştirme riski taşıyan gruplar arasında kronik alkolik hastalar, malabsorbsiyon sendromları olan hastalar ve bazı ilaçlar da vitaminin eksikliğine neden olabilir. Düşük niasin, ishal, dermatit veya ellerinizde ve boynunuzda huysuz bir döküntü içeren pallegra (başka bir protein eksikliğiyle birlikte) cilt problemine neden olabilir, demans sizi her şey hakkında delirtebilir, belirli yemekleri yedikten sonra baş dönmesi, açlık baş ağrısı vb. ile sonuçlanabilir. kas zayıflığı düşük düzeyde olmasına rağmen -1), yorgunluk vb. Niasin eksikliği şiddetliyse pellagra adı verilen ve sağlığınız açısından başka ciddi sonuçlar doğurabilecek bir duruma yol açabilir.

Niasin ile ilgili önemli olan şey, ne kadar alabileceğiniz ve bundan daha fazlasını riske atmadan bunu yapmanın güvenli olduğunu bilmenizdir. Bazı insanlar kolesterolü düşürmek için niasin kullanır, ancak büyük dozlar genellikle mide rahatsızlığı ve kızarma gibi olumsuz etkilere neden olur. Bir kişinin siroz gibi önceden mevcut kronik sağlık sorunları varsa, aşırı doz karaciğer hasarına yol açabileceğinden, herhangi bir niasin takviyesine başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmak en iyisi olabilir.

Özetle; Kolesterol ve kalp sağlığının kontrolü için niasinin anlaşılması önemlidir. Niasin eksikliği son derece nadirdir ancak Niemann-pick hastalığını önlemek için yeterli miktarda aldığınızdan emin olmak önemlidir. Yeni takviyeler, BFF'niz onlar tarafından yemin etse bile, her zaman önce bir sağlık uzmanıyla incelenmelidir!

Niasin gerçekten kolesterolü düşürür mü?

Doğru, niasin kolesterolünüzü, özellikle de LDL kolesterolü ve trigliseritleri düşürmenize yardımcı olabilir. "Kötü" olarak kabul edilir çünkü atardamarların iç yüzeylerine yapışıp plaklar oluşturabilir; bu da kalp hastalığına yol açan önemli bir adımdır. Claire'de trigliserit adı verilen kan yağı türü yüksek düzeyde bulunuyor ve bu da zamanla atardamarlarda daralma veya tıkanmalara neden olabiliyor. Niasin, LDL kolesterol sentezini inhibe eder ve trigliseritlerin hidrolizini destekler. Bunun aynı zamanda kalp problemleri riskinizi azaltan HDL kolesterolü arttırdığı da gösterilmiştir.

Neden SHECOME niasin ve b3 vitaminini seçmelisiniz?

İlgili ürün kategorileri

Aradığınızı bulamıyor musunuz?
Daha fazla mevcut ürün için danışmanlarımızla iletişime geçin.

Şimdi Teklif İste
En iyisine ulaşmak için bizi arayın veya mesaj gönderin

toptan fiyat! +86 13631311127

TEKLİF ALIN
×

İletişime geçin