تمام کیٹگریز

کیلشیم وٹامن ڈی 3 میگنیشیم زنک

یہ کچھ اہم غذائی اجزا ہیں، ہمارے جسم کو مضبوط ہڈیوں کے ساتھ ساتھ فٹ اور صحت مند رہنے کے لیے کیلشیم، وٹامن ڈی 3، میگنیشیم زنک کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ غذائی اجزاء ہمارے جسم میں ہم آہنگی سے کام کرتے ہیں، تاکہ ہڈیوں کی مناسب نشوونما اور تشکیل کے ساتھ ساتھ صحت مند ہڈیوں اور دانتوں کو برقرار رکھنے کے لیے کیلشیم کے مناسب جذب کو یقینی بنایا جاسکے۔ ان میں سے ہر ایک غذائی اجزاء ہماری انسانوں کی خدمت کیسے کرتا ہے اسے ایک سادہ سی سمجھ کے مطابق توڑا جا سکتا ہے، لہذا میں آپ کو بتاتا ہوں کہ ہمیں روزانہ کافی مقدار میں کیوں حاصل کرنا پڑتا ہے۔

کیلشیم ایک ضروری معدنیات ہے جو انسانی جسم میں مختلف افعال انجام دیتا ہے، لیکن یہ مضبوط ہڈیوں اور دانتوں کو بنانے اور سہارا دینے کی صلاحیت کے لیے سب سے زیادہ مشہور ہے۔ جب ہم میں سے زیادہ تر لوگ ہڈیوں کو مضبوط بنانے کے بارے میں سوچتے ہیں تو ہم فوراً کیلشیم کو ذہن میں رکھتے ہیں کیونکہ یہ وہ غذائیت ہے جو ہڈیوں کی صحت کے لیے سب سے زیادہ فائدہ اٹھاتا ہے۔ لیکن، کیلشیم اکیلے کام نہیں کرتا اور بہت سے دوسرے غذائی اجزاء اس کو اچھا کام کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ وٹامن ڈی 3 اہم ہے کیونکہ یہ کھانے سے حاصل ہونے والے کیلشیم کو جذب کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ہمارے جسم وٹامن ڈی 3 کے بغیر ملنے والے کیلشیم کو استعمال نہیں کر سکتے۔

مجموعی صحت میں کیلشیم، وٹامن ڈی 3، میگنیشیم اور زنک کا کردار

میگنیشیم اور زنک: یہ مائیکرو منرلز صحت مند ہڈیوں کے لیے ضروری ہیں۔ آپ یہاں بھی کچھ ہاں حاصل کرنا چاہتے ہیں، کیونکہ میگنیشیم وٹامن ڈی 3 کو تبدیل کرنے میں جسم کی مدد کرتا ہے لہذا ہم اسے حقیقت میں استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ تبدیلی ہماری ہڈی میں کیلشیم جذب کرنے کے لیے اہم ہے۔ زنک ہڈیوں کے مواد کی نشوونما اور دیکھ بھال کے لیے ایک اہم غذائیت ہے۔ اگر ہمارے جسم میں زنک کی کافی مقدار موجود ہے، تو یہ ہڈیوں کو مضبوط رکھنے اور نشوونما یا حرکت کے دوران درکار مدد فراہم کرنے کے لیے تیار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

ہڈیوں کی صحت کو سہارا دینے کے علاوہ، کیلشیم اور وٹامن ڈی 3 کے ساتھ میگنیشیم اور زنک بھی ہمیں صحت مند رکھنے کے لیے اہم ہیں۔ کیلشیم اور میگنیشیم - یہ ہمارے پٹھوں، اعصاب کو اس طرح کام کرنے میں مدد کرتے ہیں جس طرح اسے سمجھا جاتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ ہمیں چلنے اور چلنے، بیٹھنے یا کھڑے ہونے، محسوس کرنے (کوئی ٹھنڈا ٹھنڈا محسوس کرنے) میں مدد کرتے ہیں، اپنے آس پاس کی چیزوں کا جواب دیتے ہیں۔ وٹامن ڈی 3 خاص طور پر ہمارے مدافعتی نظام کے لیے بہت اچھا ہے - ہمارے جسم کا یہ حصہ ہمیں بیمار نہ ہونے میں مدد کرتا ہے۔ اور بیماری اور انفیکشن کے خلاف ہمارے مدافعتی نظام کو بڑھاتا ہے۔ زنک ہمارے مدافعتی نظام کے لیے بھی ضروری ہے، جو ان خلیوں کے لیے مدد فراہم کرتا ہے جو انفیکشن سے لڑتے ہیں اور انسانی جسم میں کٹوتیوں یا زخموں کو ٹھیک کرتے ہیں۔

شیکوم کیلشیم وٹامن ڈی 3 میگنیشیم زنک کیوں منتخب کریں؟

متعلقہ مصنوعات کے زمرے

جو آپ ڈھونڈ رہے ہیں وہ نہیں مل رہا؟
مزید دستیاب مصنوعات کے لیے ہمارے کنسلٹنٹس سے رابطہ کریں۔

ابھی ایک اقتباس کی درخواست کریں۔
بہترین حاصل کرنے کے لیے ہمیں کال کریں یا میسج کریں۔

تھوک قیمت! +86 13631311127

ایک اقتباس حاصل
×

رابطے میں آئیں