Tất cả danh mục

omega 3 tốt nhất Việt Nam

Axit béo omega-3 là chất dinh dưỡng thiết yếu chịu trách nhiệm rất nhiều cho việc hỗ trợ sức khỏe và thể chất của chúng ta. Những chất dinh dưỡng này thường được tìm thấy nhiều nhất trong cá béo OMEGA-3 & CÁ: Mặc dù hai chất béo omega-3 thiết yếu là EPA và DHA mà chuyên gia dinh dưỡng hormone của chúng tôi đã đề cập có thể có lợi cho sức khỏe (có lẽ là liều lượng thấp từ thực phẩm), nhưng điều đó khó có thể xảy ra. để nhiều người đạt được mức độ đầy đủ của các khối xây dựng quan trọng này vì một phần là không đủ "cá" để tìm đường vào đà tiêu thụ hàng ngày. Do đó, bổ sung omega-3 đã trở thành một cách phổ biến để bổ sung các axit béo này vào chế độ ăn uống của chúng ta. Đánh giá sâu rộng này sẽ hướng dẫn bạn một số chất bổ sung omega-3 tốt nhất giúp ích rất nhiều cho việc giữ cho chúng ta khỏe mạnh.

Dầu cá là một trong những loại thực phẩm bổ sung omega-3 phổ biến nhất và có thể được mua ở nhiều dạng bao gồm viên nang, chất lỏng Nordic Naturals Ultimate Omega, Carlson Labs The Very Finest Fish Oil và NOW Foods Ultra Omega 3-D là những thương hiệu bán chạy nhất tên tuổi trên thị trường này. Những chất bổ sung này chứa nhiều EPA và DHA, những omega-3 quan trọng giúp giữ cho trái tim, bộ não của chúng ta (bảo vệ khỏi lão hóa), khớp khỏe mạnh.

Dầu nhuyễn thể: Nguồn Omega-3 bền vững

Một chất bổ sung omega-3 khác ngày càng trở nên phổ biến trong những năm gần đây, bên cạnh dầu cá, là dầu nhuyễn thể - một dạng omega-3 độc đáo bao gồm EPA và DHA gắn với phospholipid. Nghiên cứu Thể thao Dầu Krill Nam Cực, Viva Naturals Krill Oil và Now Foods Neptune Krill Oil là lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn bổ sung omega-3 từ các nguồn bền vững.

Dầu hạt lanh, hạt chia và cây gai dầu là nguồn cung cấp omega-3 có nguồn gốc thực vật tốt nhất được gọi là axit alpha-linolenic (ALA). Tuy nhiên, mặc dù kém hiệu quả hơn EPA và DHA nhưng ALA vẫn có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Dầu lanh hữu cơ của Barlean, Dầu hạt lanh tự nhiên và Manitoba Harvest Hemp Hearts (Dầu gai dầu) là một số loại thực phẩm bổ sung omega-3 có nguồn gốc thực vật được đánh giá cao nhất trên Amazon.

Tại sao nên chọn SHECOME omega 3 tốt nhất?

Danh mục sản phẩm liên quan

Không tìm thấy những gì bạn đang tìm kiếm?
Liên hệ với chuyên viên tư vấn của chúng tôi để biết thêm các sản phẩm hiện có.

Yêu cầu báo giá ngay
Hãy gọi hoặc nhắn tin cho chúng tôi để có được sản phẩm tốt nhất

giá sỉ! +86 13631311127

GET A QUOTE
×

Hãy liên lạc