Omega 3 Chất béo lành mạnh rất tốt cho chúng ta, đặc biệt là Bụng của chúng ta. Chúng cũng cho phép chúng ta suy nghĩ, nhớ lại ký ức và tập trung sự chú ý của chúng ta và rất quan trọng đối với não của trẻ sơ sinh khi chúng bận rộn phát triển bên trong bụng mẹ. Jeanne Ohm DC, một bác sĩ nắn xương toàn diện tại Pittsburgh, đã lưu ý tại sự kiện rằng có bằng chứng cho thấy khi các bà mẹ tận hưởng mức omega 3 thích hợp trước và trong suốt thai kỳ, con của họ có khả năng có bộ não lớn hơn với trí thông minh hơn (hallelujah!), cùng với thị lực tốt hơn!
Tất tần tật về cách Omega 3 giúp duy trì sức khỏe tim mạch của bạn
Đối với trái tim chúng ta, Omega 3 gây ô nhiễm trái đất. Chúng cải thiện quá trình lưu thông máu và giúp duy trì một trái tim khỏe mạnh. Chúng có thể làm giảm một loại chất béo không lành mạnh trong máu.
Các loại Omega 3 và nguồn thực phẩm
Omega 3: Có ba loại axit béo omega-3 - EPA, DHA và ALA. EPA & DHA chủ yếu có trong cá nước lạnh như cá hồi, cá Haida-Hardtail hoặc cá ngừ. ALA có trong thực phẩm thực vật như hạt lanh và hạt chia. Trong khi cá là nguồn cung cấp PEO tốt nhất, thì thực vật cũng là một nguồn cung cấp tốt.
Một cách tốt để có đủ omega 3 là ăn cá hai lần một tuần. Nếu bạn cần hơn 250 mg mỗi ngày, viên dầu cá cũng tốt. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc.
Khi lựa chọn viên dầu cá, hãy đảm bảo rằng chúng đã được các công ty bên thứ ba kiểm tra về cả độ tinh khiết và hiệu lực. Lượng EPA và DHA càng cao thì viên thuốc bạn mua càng tốt. Và một số viên thuốc thậm chí còn tránh được mùi tanh nhờ lớp vỏ.
Có một số loại viên nang omega 3 hiện nay. Phổ biến nhất là dầu cá, krill và dầu tảo. Chỉ có dầu cá cơ bản là rẻ nhất và được sử dụng nhiều nhất. Trong khi dầu krill đắt hơn, thì nó thân thiện hơn với môi trường. Dầu tảo đắt nhất nhưng là một lựa chọn thay thế cho những người không ăn cá.
Bạn luôn phải suy nghĩ về nguồn gốc của những viên thuốc này, tỷ lệ EPA và DHA trong chúng là bao nhiêu, các công ty khác kiểm tra như thế nào để xác minh tính xác thực của chúng. Viên thuốc không dành cho tất cả mọi người, vì vậy tốt nhất là luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.
Hãy đến và duyệt qua 10 sự thật mà bạn có thể chưa từng biết về omega 3. Omega-Nhiều người trong chúng ta đã biết rằng dầu cá có hàm lượng Omega 3 cao rất tốt cho tim, có lẽ không có cách nào tốt hơn để nói điều này ngoài việc giữ cho động mạch của bạn mở! Những người tiêu thụ nhiều chất béo omega thường cũng có ít mỡ cơ thể hơn. Nó cũng được biết là giúp bạn sử dụng đường trong cơ thể hiệu quả hơn và giúp bạn khỏe mạnh.
Tóm lại, omega 3 rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta và đặc biệt là não bộ. Bạn có bắt đầu hấp thụ Omega 3 thông qua chế độ ăn uống của mình hay không, ngoài việc uống thuốc? Nhưng hãy chắc chắn chọn thuốc an toàn và tốt hơn. Tất nhiên, nó cũng giúp bạn duy trì cân nặng tốt và giữ cho bản thân khỏe mạnh. Omega 3 kết hợp phép thuật vào ngày hôm nay của bạn và cả lợi ích sức khỏe trọn đời.
Omega-3 có thể giúp gì cho bạn và gia đình bạn
Chất béo Omega 3 có những lợi ích tuyệt vời cho những thứ như chức năng não của chúng ta. Trên hết, chúng giúp chúng ta cải thiện khả năng tinh thần cùng với việc hỗ trợ rất nhiều cho sự phát triển và duy trì ở cả người lớn cũng như trẻ em. Ngoài ra, omega 3 rất cần thiết cho sự phát triển não bộ khỏe mạnh trong thời kỳ mang thai và trong thời kỳ trẻ sơ sinh (2). Các nghiên cứu cho thấy những bà mẹ mang thai ăn chế độ ăn uống đầy đủ Omega 3 sẽ có con có khả năng nhận thức và thị lực tốt hơn.
Mặc dù chúng ta có thể biết về lợi ích của omega 3 đối với não, nhưng chúng cũng cần thiết để duy trì một trái tim khỏe mạnh. Nó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch vì lưu thông máu khỏe mạnh và giảm viêm cũng có thể đạt được nhờ các axit béo này. Omega 3 cũng đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm triglyceride (một loại chất béo có trong máu có liên quan đến các vấn đề về tim).
Các loại Omega 3, nguồn gốc, lượng khuyến nghị và những điểm cần cân nhắc
Có ba dạng chính của omega 3 - axit eicosapentaenoic (EPA), axit docosahexaenoic (DHA) và axit alpha-linolenic (ALA). Một số trong số chúng là axit linolenic (ALA) có thể tìm thấy trong các nguồn thực vật như hạt lanh hoặc hạt chia, và axit eicosapentaenoic (EPA) cộng với axit docosahexaenoic (DHA), hai loại omega-3 chuỗi dài có nhiều trong cá béo như cá hồi, cá ngừ và cá thu. Mặc dù các nguồn thực vật rất đáng giá, nhưng điều quan trọng cần đề cập là chúng có thể không cung cấp EPA và DHA với lượng đầy đủ khi so sánh với các nguồn cá.
Tuy nhiên, cá béo... Hãy cố gắng ăn cá nhiều dầu không chiên hai lần một tuần hoặc thường xuyên hơn. Hoặc bạn có thể dùng thực phẩm bổ sung như dầu cá để đáp ứng nhu cầu hàng ngày. Lý tưởng nhất là 1-2 gam dầu cá mỗi ngày là lượng phù hợp, nhưng tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chăm sóc sức khỏe trước khi bổ sung bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào.
Chọn một loại thực phẩm bổ sung dầu cá đã được bên thứ ba kiểm nghiệm để đảm bảo rằng nó tinh khiết và mang lại lợi ích sức khỏe như mong muốn. Ngoài ra, hãy chọn những loại thực phẩm bổ sung có hàm lượng EPA và DHA cao. Để ngăn ngừa điều này, bạn có thể muốn chọn các loại thực phẩm bổ sung có lớp phủ ruột hoặc có hương vị.
Thực phẩm bổ sung Omega 3 TỐT NHẤT cho sức khỏe (CÁCH CHỌN ĐÚNG)
Có nhiều dạng thực phẩm bổ sung omega 3 khác nhau, trong đó dầu cá, dầu nhuyễn thể và dầu tảo là những loại được sử dụng phổ biến nhất. Dầu cá: Cá là nguồn cung cấp dầu cá chính, mà mọi người quen thuộc nhất và có giá cả phải chăng. Đứng đầu danh sách này là dầu nhuyễn thể, một lựa chọn đắt hơn nhiều nhưng cũng là một nguồn rất bền vững vì những sinh vật nhỏ bé này sinh sản rất nhanh. Loại đắt nhất trong ba loại, dầu tảo cũng có thể là một chất thay thế chay cho những người bị dị ứng với cá.
Khi lựa chọn thực phẩm bổ sung, điều quan trọng là phải xem xét nguồn gốc, hàm lượng EPA và DHA và xác minh của bên thứ ba. Cuối cùng, điều quan trọng là phải lưu ý đến khả năng dị ứng và các yếu tố đạo đức. Tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể giúp xác định loại thực phẩm bổ sung tốt nhất cho nhu cầu cá nhân.
Các đặc tính hỗ trợ tăng cân của Omega 3 đã được chứng minh từ lâu. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người hấp thụ đủ omega 3, đặc biệt là EPA và DHA thường có chỉ số khối cơ thể (BMI) thấp hơn và khối lượng mỡ giảm. Hơn nữa, omega 3 có thể thúc đẩy độ nhạy insulin giúp kiểm soát lượng đường trong máu và ngăn ngừa tình trạng kháng insulin - một khuôn mẫu sức khỏe tối ưu để giảm cân thành công.
Omega 3 là một loại chất béo lành mạnh vô cùng cần thiết cho sự tồn tại của chúng ta, đặc biệt là hỗ trợ sức khỏe não bộ và tim mạch. Và để tránh điều này, điều quan trọng hơn là thông qua chế độ ăn uống cân bằng hoặc các chất bổ sung đảm bảo lượng Omega-3 đầy đủ. Hãy chọn một chất bổ sung an toàn, hiệu quả và thực hiện đúng như lời hứa. Thêm vào đó, việc bổ sung các loại omega 3 này vào thói quen hàng ngày của bạn giúp hỗ trợ kiểm soát cân nặng và sức khỏe tổng thể lâu dài.
công ty tham gia vào nhà máy chế biến tinh chế các thành phần hoạt tính và sau đó được sử dụng để sản xuất viên nang, viên nén, giọt chất lỏng cũng như các ứng dụng dựa trên chất xơ thực phẩm. omega 3 là sự kết hợp giữa sản xuất, bán hàng và dịch vụ tập trung vào các monome chiết xuất thực vật của các thành phần hoạt tính và bột thô thực vật. Đây là một công ty có uy tín cam kết sản xuất các chiết xuất thực vật và các ý tưởng quản lý.
Mục tiêu liên tục là cung cấp cho khách hàng những sản phẩm chất lượng. Công ty được điều hành bởi đội ngũ quản lý trẻ, triển vọng bao gồm các kỹ sư và kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm. Khách hàng đã được omega 3sby chi phí và dịch vụ.
Xưởng sản xuất của công ty có dây chuyền chiết xuất thực vật. Trung tâm RD được trang bị thiết bị mới nhất để thử nghiệm và phát hiện bao gồm sắc ký lỏng hiệu suất cao sắc ký khí. và chiết xuất ngược dòng là công nghệ động cũng như công nghệ tách cột. công nghệ tách màng chiết xuất dòng điện omega 3 hiệu suất cao công nghệ sấy vi sóng cũng như công nghệ sấy phun. các thiết bị sản xuất hiện đại khác, với lực lượng kỹ thuật mạnh mẽ, sản lượng hàng năm là 500 tấn thông số kỹ thuật đầy đủ cho sản phẩm và chất lượng ổn định.
có một bộ đảm bảo chất lượng toàn diện cho hệ thống doanh nghiệp thực hiện các hướng dẫn kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt. Công ty cũng đã được trao chứng nhận hệ thống chất lượng quốc tế ISO9001. Bộ phận quản lý chất lượng được trang bị các thiết bị thử nghiệm và thử nghiệm hiện đại bao gồm khí, pha lỏng cực tím và đã chia nhiệm vụ thành ba lĩnh vực riêng biệt bao gồm nghiên cứu quy trình, kiểm soát chất lượng và thử nghiệm chất lượng. cũng giám sát mọi omega 3 của quy trình sản xuất. Kiểm soát chất lượng tiên tiến đảm bảo chất lượng sản phẩm.
giá sỉ! +86 13631311127
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
KHÔNG
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
LT
SR
SK
VI
TH
TR
FA
MS
KA
UR
BN
PA
TA
TE
LB