Tất cả danh mục

bổ sung cho hệ thống miễn dịch

Các chất bổ sung được xếp hạng hàng đầu để tăng cường khả năng miễn dịch của bạn

Sở hữu một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ là điều cần thiết trong thời kỳ nhân loại nhanh chóng chuyển từ thế kỷ này sang thế kỷ khác nhưng phải đối mặt với thời điểm khủng hoảng sức khỏe toàn cầu xảy ra. Một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ sẽ giúp bạn giảm khả năng tiếp xúc với bất kỳ bệnh nhiễm trùng và bệnh tật nào có thể rình rập xung quanh, hỗ trợ phục hồi sau bệnh nhanh hơn hoặc chữa lành vết thương nhanh hơn. Ăn uống đúng cách, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc là chìa khóa để thúc đẩy hỗ trợ miễn dịch tốt từ trong ra ngoài nhưng việc bổ sung cũng có thể hữu ích!

Thực phẩm bổ sung tốt nhất nên dùng

Có rất nhiều chất bổ sung có sẵn có thể hỗ trợ khả năng miễn dịch tối ưu. Kiểm tra năm hàng đầu:

Vitamin D

Vitamin ánh sáng mặt trời cần thiết cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và giữ cho xương chắc khỏe. Đầu tiên là tăng cường hệ thống miễn dịch thông qua kích hoạt các tế bào T, hoạt động như những người lính chân và sẽ di chuyển quanh dòng máu của bạn để chống lại nhiễm trùng khắp cơ thể. Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp cao hơn ở những người thiếu lượng Vitamin D. Người lớn nên uống 1000-2000 IU vitamin D mỗi ngày.

Vitamin C

Rõ ràng, đây là chìa khóa cho chức năng miễn dịch và bảo vệ gốc tự do!! Vì cơ thể không tạo ra vitamin C nên nó phải được cung cấp qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm bổ sung. Vitamin C làm tăng sản xuất một loại tế bào bạch cầu giúp chống lại nhiễm trùng và khả năng hấp thụ của nó. Người lớn nên dùng 500 đến 1,000 mg mỗi ngày.

Zinc

Kẽm là một khoáng chất vi lượng cần thiết cho hệ thống miễn dịch. Nó tham gia vào việc sản xuất và kích hoạt các tế bào bạch cầu gọi là tế bào T giúp chống nhiễm trùng hoặc bệnh tật. Kẽm có đặc tính chống viêm làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể bạn. Một số nghiên cứu xác nhận kẽm có thể rút ngắn thời gian cảm lạnh thông thường nếu dùng trong vòng 24 giờ kể từ khi khởi phát. Người lớn cần từ 8 đến 11 mg kẽm mỗi ngày.

Probiotics

Probiotic là vi khuẩn đường ruột tốt giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Hơn 70% hệ thống miễn dịch của chúng ta sống ở ruột, vì vậy đường ruột khỏe mạnh đồng nghĩa với khả năng miễn dịch mạnh mẽ. Bổ sung men vi sinh thúc đẩy đường ruột khỏe mạnh, kích thích sản xuất kháng thể và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Hầu hết người trưởng thành cần 1-10 tỷ đơn vị hình thành khuẩn lạc (CFU) mỗi ngày để duy trì lợi ích sức khỏe mong muốn.

Echinacea

Echinacea, được cho là giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, đã được sử dụng trong y học thảo dược từ lâu đời. Nó rất giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm, nó cũng hoạt động như một máy lọc máu và thúc đẩy sự phát triển của bạch cầu. Thuốc bổ sung Echinacea có thể giúp giảm bớt tác động của cảm lạnh và cúm, giúp bạn cảm thấy khỏe hơn sớm hơn. Đối với người lớn: 300-900 mg echinacea mỗi ngày.

Tại sao nên chọn thực phẩm bổ sung SHECOME cho hệ miễn dịch?

Danh mục sản phẩm liên quan

Không tìm thấy những gì bạn đang tìm kiếm?
Liên hệ với chuyên viên tư vấn của chúng tôi để biết thêm các sản phẩm hiện có.

Yêu cầu báo giá ngay
Hãy gọi hoặc nhắn tin cho chúng tôi để có được sản phẩm tốt nhất

giá sỉ! +86 13631311127

GET A QUOTE
×

Hãy liên lạc