أهمية البيتين ثلاثي ميثيل جليسين (TMG)

أهمية البيتين

أصبح البيتين، المعروف أيضًا باسم ثلاثي ميثيل جليسين (TMG)، ذو شعبية متزايدة في المكملات الغذائية، لكنه في الواقع ليس مادة مغذية مكتشفة حديثًا.

ما هو البيتين؟

الاسم المهني للبيتين هو "تريميثيل جليسين"، وهو مشتق من الكولين. وبعبارة أخرى، الكولين هو مقدمة للبيتين، ويجب أن يكون الكولين موجودا في الجسم ليتم تصنيعه في البيتين.

ما هي آثار مكملات البيتين؟

وفي مجال الطب تم اكتشاف العديد من التأثيرات الدوائية الممتازة للبيتين، والتي يمكن استخدامها لمكافحة متلازمة فرط الهوموسيستين، وحماية الكبد والكلى، والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، والحفاظ على الجهاز الهضمي، ومنع الأورام والسرطان، وخفض ضغط الدم. والتخدير، وتخفيف الحمى والألم، ومقاومة نقص الأكسجة لحماية الخلايا من ارتفاع الضغط الأسموزي. وفقًا لتقارير الأدبيات، فإن البيتين له تأثيرات دوائية مختلفة مثل تعزيز التمثيل الغذائي للدهون، ومكافحة الكبد الدهني، وحماية الكلى، وخفض ضغط الدم، وتخفيف التوتر، وتعزيز الشهية، وتثبيت الفيتامينات. تم استخدام البيتين في البداية كعامل وقائي للكبد والمعدة والقلب، وله تأثير خفيف خافض لضغط الدم.

أعراض نقص البيتين في الجسم

نقص البيتين ليس شائعا في الدول الغربية، ويرجع ذلك أساسا إلى تناول كمية كافية من الغذاء. لأن البيتين يحتوي على نسبة عالية من منتجات القمح التي تعتبر الغذاء الأساسي لمعظم الناس.

ما هي المشاكل التي تواجهك عند عدم تناول الأطعمة الغنية بالبيتين؟ الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالبيتين قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الهوموسيستين في الدم. على الرغم من أنه قد يكون هناك العديد من الأسباب لارتفاع مستويات الهوموسيستين في الدم، بما في ذلك العوامل البيئية والنظام الغذائي والوراثة.

يمكن أن يؤدي الارتفاع الشديد في مستويات الهوموسيستين إلى مشاكل في النمو، وهشاشة العظام، وتشوهات بصرية، وتجلط الدم، وتضييق الأوعية الدموية، والتصلب.