Това е мощен антиоксидант, присъстващ в значителни количества в червените плодове и зеленчуци, особено в доматите. Този мощен антиоксидант помага на тялото да остане здраво, като неутрализира досадните молекулярни подбудители, наречени свободни радикали. Ликопенът не само им придава червения цвят, но и предпазва клетките на тялото от увреждане от свободните радикали. С толкова много неща, които предстои да научат за всичко, което мощният антиоксидант ликопен може да даде, хората също увеличават приема на ликопен, за да се предпазят от много проблеми със здравето на хората, които обикновено засягат основните органи, докато учените продължават да се задълбочават в ползите от него.
Здраве на простатата и сърцето
Нашето тяло е сложна машина и всеки компонент в него играе важна роля. Малката, но мощна простата е жлеза, която имат само мъжете и играе важна роля за сексуалното здраве. С напредване на възрастта мъжете могат да развият различни други заболявания и рак на простатата. Ликопенът е популярен със своя вроден начин на защита, създавайки превенция при грижата за простатата. Проучванията показват, че мъжете, които ядат по-големи количества ликопен, имат по-нисък процент на развитие и напредване на рак на простатата. Ликопенът действа като антимикробен агент, помага за защита на простатата от инфекция, като същевременно се бори с оксидативния стрес и намалява възпалението, за да поддържа здрава тъкан на простатата.
Предистория и цел: Сърдечно-съдовите заболявания са една от водещите причини за смърт в световен мащаб, главно поради медиирано от оксидативен стрес възпаление в кръвоносните съдове, което влияе отрицателно върху здравето на сърцето. Мощните антиоксидантни свойства на ликопена са това, което предотвратява протичането на тези процеси и това е добре за сърцето ви. Такъв е случаят с ликопена: редовната му консумация може да помогне за намаляване на окисляването на LDL ("лошия") холестерол, което води до образуване на артериална плака. Той дори подпомага понижаването на кръвното налягане, два жизненоважни компонента за предотвратяване на сърдечни заболявания. Приемайки добавки, хората могат да постигнат постоянни нива на ликопен в телата си, повишавайки естествената защита на тялото срещу сърдечно-съдови заболявания.
Науката зад това как ликопенът предпазва
За да научим как ликопенът помага на простатата, ще ни трябва микроскоп. Ликопенът помага за предпазване от няколко вида рак, особено рак на простатата и гърдата. Той действа по различни начини, като например чрез инхибиране на растежа на раковите клетки на простатата, които се развихрят поради излишното присъствие на мъжки хормони (андрогени), ескалираща програмирана клетъчна смърт или ускоряване на автофагията - процесът, при който увредените протеини се изчистват ; той също пречи на почти всеки етап, водещ до нови кръвоносни съдове, които утоляват жаждата на тумора за хранителни вещества, оксигенация и изхвърляне на отпадъци.fc Освен това, ликопенът засилва антиоксидантната защитна система на тялото чрез повишаване на нивата на глутатион и супероксид дисмутаза, които са необходими за премахване на тези вредни свободни радикали атакуват ефективните защитни гени в ДНК, което причинява ракови промени. Този сложен процес подчертава научната основа на ликопена в управлението на здравето на простатата,
Добре заоблен уелнес изглед
Особеното при ликопена е, че той помага за предотвратяване на два здравословни проблема при мъжете, заболявания на простатата и сърдечно-съдови заболявания. Под формата на добавка ликопенът има повишена бионаличност - което означава, че може да се абсорбира по-добре и гарантирано достига до целевата си тъкан. Ликопенът изпълнява двойна регулаторна функция в простатната жлеза и сърдечно-съдовата система, като намалява увреждането, свързано с оксидативния стрес, както и възпалението в тях; това прави ликопена равносилен на цялостна добавка за подобряване на здравето, която поддържа тези органи по време на промени в напреднала възраст или заболявания.
Повече от простата и сърдечно-съдова подкрепа
Ползата от ликопена надхвърля простатата и сърцето, което е точно в съответствие с холистичния фокус върху здравето. Освен това е полезен за кожата, очите и мозъка поради антиоксидантните си свойства. По-нови изследвания също предполагат потенциални ползи от ликопена върху нашия метаболизъм, което може да помогне при управлението на диабета или здравословния контрол на теглото. Като се има предвид големият фактор на безопасност на естественото съединение, добавките с ликопен сега се считат за полезни за тяхното благосъстояние и промоция на здравето при намаляване на риска от хронични заболявания.
В обобщение, добавката с ликопен изглежда като интересно допълнение към традиционната здравна система с естествена, поддържаща опция за мъже и сърдечни заболявания. И все пак техните широки ползи, все повече в резултат на завладяващи научни изследвания, сигнализиращи за потенциала на този цветен каротеноид да подобрява здравето на цялото тяло. Докато се задълбочаваме в нюансираните аспекти на това как ликопенът се държи в телата ни, може би включването на повече източници (храна или добавки), които са богати на него, може да доведе до един по-здрав свят.