Per què hauríeu de prendre proteïna de sèrum en pols per fer fitness? Què és la proteïna de sèrum en pols?

Avui en dia, moltes persones solen menjar aliments més nutritius, que poden proporcionar al cos una nutrició més completa. Aquesta és una manera molt eficaç de prevenir malalties i mantenir la salut. La proteïna de sèrum en pols és un producte nutricional que moltes persones consumeixen sovint. , perquè conté una gran quantitat de proteïnes, i aquesta proteïna de la llet és més fàcil d'absorbir pel cos, la qual cosa la converteix en un bon producte per a la cura de la pell. Deixar'Feu una ullada als efectes i funcions de la proteïna de sèrum en pols.Què és el Gviolació Sjurament Supplements?

Què és la proteïna de sèrum en pols?

La proteïna de sèrum en pols és una barreja nutricional d'alta qualitat que utilitzen habitualment culturistes, halterofilia i altres atletes per accelerar el desenvolupament muscular i ajudar a la recuperació. La proteïna de sèrum de llet és el millor de tots els suplements de proteïnes del mercat, i es presenta en una varietat d'opcions de sabor diferents.

La proteïna de sèrum en pols es consumeix normalment immediatament abans o després d'un entrenament o com a substitut d'un àpat. Conté una gran quantitat d'aminoàcids importants que necessita el cos humà i es poden absorbir i utilitzar de manera ràpida i eficaç. Els aminoàcids són nutrients essencials per al cos humà i els culturistes poden beneficiar-se d'aquesta forma de suplements per a la salut perquè els rics aminoàcids continguts en proteïnes en pols ajuden a promoure el creixement i desenvolupament del teixit muscular. En els darrers anys, la proteïna de sèrum en pols també ha estat molt utilitzada per persones a dieta perquè és d'alta qualitat i baixa en greixos, de manera que es pot utilitzar en molts programes de pèrdua de pes. A més, és important per a les persones que fan activitat física.

Quines són les funcions de la proteïna de sèrum en pols?

1. Promoure el creixement i la rehabilitació muscular

2. Millorar el cos'capacitat de reparació. El consum regular de proteïna de sèrum en pols pot afavorir el metabolisme del cos, permetent que les cèl·lules obtinguin suficient oxigen i diversos nutrients.

3. Millorar el sistema immunitari de l'organisme i ajudar a combatre gèrmens i infeccions. Tot i que millora la immunitat, les persones també es tornaran més sanes i menys propenses a emmalaltir.

4. Aportar els aminoàcids necessaris per al metabolisme corporal. És ric en aminoàcids, i consumir-lo cada dia farà que les persones siguin més joves i menys propenses a envellir.

5. Ajuda l'aigua i els electròlits del cos a aconseguir l'equilibri. Si es menja amb regularitat, la gent no es cansarà fàcilment.

6. Proporcionar els enzims necessaris per a les reaccions químiques del cos humà. El consum de proteïna de sèrum en pols pot millorar la funció gastrointestinal.

7. Té un paper important en el manteniment del cabell, la pell i les ungles sans.

Per a qui és apte la proteïna de sèrum de llet en pols?

1. Culturistes amb sobrepès i entusiastes del fitness

2. Esportistes

3. Aquells que necessiten tractaments de bellesa

4. El fràgil i malaltís

5. Persones que es cansen fàcilment

15. Dones que necessiten embellir i mantenir la pell blanca, humida i elàstica.

Podem proporcionar proteïna de sèrum en pols Supplements productes.

Podem proporcionar proteïna de sèrum en pols en una varietat de sabors:

1,vainilla rench

2,crema de plàtan

3,coco de xocolata

4,avellana de xocolata

5,xocolata menta

6,xocolata mantega de cacauet

7,galetes crema

8,maduixa

9,xocolata rica

10,xocolata amb llet

11,cappuccino moca

12,crema de maduixa

13,plàtan de maduixa

14,Gelat de maduixa, etc.

Precaucions

1. No prendre amb l'estómac buit. Si menges proteïna de sèrum en pols amb l'estómac buit, la proteïna de sèrum en pols es consumirà com a "aliment termogènic" general, malgastant una valuosa font de proteïnes d'alta qualitat. Per tant, mengeu alguns altres aliments abans o al mateix temps que la proteïna en pols. La proteïna en pols també es pot afegir a la llet, llet de soja, farina de civada, llet de malta i altres aliments per al consum.

2. Afegiu condiments amb control. La proteïna de sèrum en pols es pot afegir a una varietat d'aliments. Si us agrada el menjar dolç, podeu afegir-hi sucre, i si us agrada el salat, podeu posar-hi sal, però no en podeu posar massa. Perquè la ingesta excessiva de sucre i sal és perjudicial per a la salut humana.

3. No menjar amb begudes àcides. Les begudes com el suc de poma contenen àcids orgànics. Quan es troben amb la proteïna de sèrum en pols, formaran coàguls i afectaran la digestió i l'absorció.

4. Quan utilitzeu proteïna de sèrum en pols, presteu especial atenció a no sobreescalfar-vos. Com que la proteïna de sèrum en pols conté moltes substàncies actives amb funcions fisiològiques especials, tots tenen por de la calor i perdran la seva activitat un cop escalfats, reduint així molt la potència biològica. Per tant, la proteïna de sèrum en pols no es pot cuinar ni bullir i només es pot dissoldre (barrejar) en aigua, farinetes i altres aliments a menys de 40 °C, i també es pot consumir com a beguda freda.