¿Qué es el ácido alfa lipoico? ¿Tomar cápsulas de ácido alfa lipoico es realmente bueno para la diabetes?

El ácido alfa lipoico (ALA) es un antioxidante sintetizado en diferentes partes del cuerpo. Esta molécula funcional participa en procesos clave que incluyen la creación de energía y la lucha contra compuestos tóxicos llamados radicales libres. Dado que es una fuente nueva en el estudio anterior sobre ALA, esta cápsulas omega El ácido graso de SHECOME ha despertado mucho interés tanto entre la fraternidad científica como entre las personas con diabetes. 

Comprender el papel del ácido alfa lipoico en la salud

Por eso el ALA es conocido como el 'antioxidante universal', ya que puede actuar en los ambientes acuosos y lipídicos de las células, cubriendo todas las actividades preventivas y mitigantes del daño oxidativo. También ayuda a reciclar otros antioxidantes como pastillas de vitamina c y E potenciando así sus funciones. 

Un suplemento prometedor para el control del azúcar en sangre

Otro dato interesante sobre el ALA quizás se encuentre en su capacidad para influir positivamente en los niveles de azúcar en sangre. La literatura publicada ha indicado la capacidad del ALA para mejorar la sensibilización a la insulina, facilitando que las células absorban glucosa y así reducir su nivel de azúcar en sangre. Hay varias explicaciones sobre este mecanismo, pero una de ellas se centra en la diabetes tipo 2, ya que en ella es habitual la resonancia de insulina. Con respecto a la diabetes, un beneficio sugerido del ALA es su capacidad para reducir algunas complicaciones de la diabetes como la neuropatía y la retinopatía debido a un mejor control glucémico.  

Cómo apoya la salud diabética

La diabetes se asocia con mayores niveles de estrés oxidativo e inflamación que desempeñan un papel en la manifestación de las complicaciones diabéticas. Aquí el ALA ofrece valiosas propiedades antioxidantes, que previenen el daño inducido por la glucosa y benefician en general el curso de la diabetes. También tiene potencial para su uso en el tratamiento de afecciones relacionadas con la función cognitiva que resultan de la diabetes, debido a esta propiedad favorable de penetración en el cerebro. En una nota similar, también se ha visto que el ALA previene que los productos de glicación, que es la unión del exceso de azúcar a proteínas o lípidos, terminen dañando los tejidos, un problema que es bien conocido en los diabéticos.  

Beneficios de la vida real

De hecho, dado que las personas diabéticas siguen habitualmente los consejos de sus médicos y dietistas, incluir cápsulas de ALA en su régimen produce resultados valiosos. Los estudios clínicos han demostrado que se puede lograr una disminución de la neuropatía diabética con la ayuda de ALA, que está relacionado con signos como dolor, entumecimiento y aumento de las puntuaciones de BMS en las extremidades. Además, la eficacia de este fármaco para retrasar el curso de la enfermedad que afecta a los nervios también resulta beneficiosa para mejorar la calidad de vida. En cuanto a la pérdida de peso, que es el tercer componente importante del control de la diabetes, algunos medios indican que el ALA puede ayudar a regular el metabolismo y la pérdida de energía al igual que multivitamínico para adultos.  

Seguridad y eficacia

Los estudios de ALA involucrando diabetes son prometedores, sin embargo, se necesitan algunos aspectos a discutir según la seguridad y eficacia del ALA como suplemento. En general, parece que el ALA tiene un perfil de efectos secundarios bastante pequeño, y algunos usuarios informan cierto nivel de náuseas o malestar digestivo. No obstante, como con cualquier otro suplemento, es seguro buscar los servicios de un médico antes de tomar ALA, especialmente si está tomando medicamentos para la diabetes, ya que se sabe que el ALA se interrelaciona con algunos medicamentos, por lo que es posible que se produzcan alteraciones en los niveles de azúcar.