¿Por qué los péptidos de colágeno son tan importantes?

Quizás se pregunte por qué tantas personas toman péptidos de colágeno como suplemento para el cuidado de la salud todos los días. Antes de descubrir la respuesta, debes conocer algunas ideas sobre el colágeno.

 ¿Qué son los péptidos de colágeno?

Los péptidos de colágeno son partes muy pequeñas de proteína del colágeno animal. El colágeno es uno de los materiales que componen los cartílagos, los huesos y la piel. El colágeno representa el 30% de tu cuerpo.'s proteína. Proporciona estructura, soporte o fuerza a la piel, músculos, huesos y tejidos conectivos. El colágeno es el componente principal de su cuerpo.'s piel, músculos, huesos, tendones y ligamentos, y otros tejidos conectivos. Él'También se encuentra en los órganos, los vasos sanguíneos y el revestimiento intestinal.

 ¿Para qué sirven los péptidos de colágeno?

Hay tantos beneficios del colágeno:

Mejorar la salud de la piel.

Reducir el dolor articular

Prevenir la pérdida ósea

Crecimiento muscular de refuerzo

Promover la salud del corazón.

Bueno para las uñas, el cabello y la salud intestinal.

¿Quién debe tomar el colágeno como suplemento?

El cuerpo produce colágeno a partir de los aminoácidos que ingiere a través de los alimentos. Sin embargo, esta capacidad comienza a disminuir a partir de los 20 años, por lo que se recomienda que el adulto pueda tomar colágeno como complemento alimenticio.

¿Qué tipos de colágeno ofrecen?

Existen 28 tipos de colágeno, pero aquí te presentamos los cuatro más comunes.

 Tipo I: el tipo más común, que se encuentra en todo el tejido conectivo.

Tipo II: se encuentra en las articulaciones y los discos intervertebrales (los cojines que sirven como amortiguadores de la columna vertebral)

Tipo III: el componente principal de las fibras reticulares, que se encuentran en la piel y los vasos sanguíneos.

Tipo IV: un componente de los riñones, el oído interno y el cristalino del ojo.

 En este momento, los péptidos de colágeno en polvo y las tabletas de colágeno son muy populares entre los clientes; además de estas formas de colágeno, las cápsulas de colágeno y las gomitas de colágeno también son bien conocidas por los usuarios.

colágeno en forma de cápsulas

colágeno en forma de polvo

colágeno en forma de tableta.

colágeno en forma de gomitas

Conclusión:

Para concluir, para los adultos, le recomendamos encarecidamente que tome el suplemento de colágeno. La temporada es que el colágeno es un elemento esencial para el cuerpo humano, y cuando envejecemos, se vuelve muy importante.