این یک آنتی اکسیدان قوی است که به مقدار قابل توجهی در میوه ها و سبزیجات قرمز، به ویژه گوجه فرنگی وجود دارد. این آنتی اکسیدان قوی با خنثی کردن محرک های مولکولی مزاحم به نام رادیکال های آزاد به بدن کمک می کند سالم بماند. لیکوپن نه تنها رنگ قرمز خود را تامین می کند، بلکه از سلول های بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد نیز محافظت می کند. با وجود چیزهای زیادی که هنوز در مورد همه چیزهایی که آنتی اکسیدان قوی لیکوپن می تواند تولید کند، یاد نگرفته اند، مردم همچنین مکمل لیکوپن خود را افزایش می دهند تا بتوانند از خود در برابر بسیاری از مشکلات سلامتی انسان که معمولاً اندام های اصلی را تحت تأثیر قرار می دهند محافظت کنند زیرا دانشمندان همچنان به بررسی مزایای آن می پردازند.
پروستات و سلامت قلب
بدن ما یک ماشین پیچیده است و هر جزء در آن نقش مهمی دارد. پروستات کوچک اما قدرتمند غده ای است که فقط مردان آن را دارند و نقش مهمی در سلامت جنسی دارد. با افزایش سن، مردان ممکن است به انواع دیگر بیماری ها و سرطان پروستات مبتلا شوند. لیکوپن به دلیل روش دفاعی ذاتی خود، ایجاد پیشگیری در مراقبت از پروستات، محبوب است. مطالعات نشان میدهد مردانی که مقادیر بیشتری لیکوپن مصرف میکنند، کمتر در معرض ابتلا و پیشرفت سرطان پروستات هستند. لیکوپن به عنوان یک ضد میکروبی به محافظت از پروستات در برابر عفونت کمک می کند و همچنین با استرس اکسیداتیو مبارزه می کند و التهاب را کاهش می دهد تا به حفظ بافت سالم پروستات کمک کند.
زمینه و هدف: بیماری های قلبی عروقی یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است که عمدتاً به دلیل التهاب ناشی از استرس اکسیداتیو در عروق خونی است که بر سلامت قلب تأثیر منفی می گذارد. خواص آنتی اکسیدانی قوی لیکوپن چیزی است که از انجام این فرآیندها جلوگیری می کند و این برای قلب شما مفید است. در مورد لیکوپن چنین است: مصرف منظم می تواند به کاهش اکسیداسیون کلسترول LDL ("بد") کمک کند که منجر به تشکیل پلاک شریانی می شود. حتی از کاهش فشار خون، دو جزء حیاتی در جلوگیری از بیماری قلبی، پشتیبانی می کند. با مصرف مکملها، افراد میتوانند به سطوح ثابت لیکوپن در بدن خود برسند و دفاع طبیعی بدن را در برابر بیماریهای قلبی عروقی تقویت کنند.
علم در مورد چگونگی محافظت لیکوپن
برای اینکه بدانیم لیکوپن چگونه به پروستات شما کمک می کند، به یک میکروسکوپ نیاز داریم. لیکوپن به محافظت در برابر چندین نوع سرطان، به ویژه سرطان پروستات و سینه کمک می کند. این دارو به روشهای مختلفی مانند مهار رشد سلولهای سرطانی پروستات به دلیل حضور بیش از حد هورمونهای مردانه (آندروژنها)، تشدید مرگ برنامهریزیشده سلولی یا تسریع در اتوفاژی - فرآیندی که در آن پروتئینهای آسیبدیده پاک میشوند، کار میکند. ; همچنین تقریباً در هر مرحله منتهی به رگهای خونی جدید که تشنگی تومور برای مواد مغذی، اکسیژنرسانی و دفع مواد زائد را برطرف میکند، تداخل دارد. آن رادیکال های آزاد مضر ناشی از حمله به ژن های محافظ موثر در DNA که باعث تغییرات سرطانی می شود. این فرآیند پیچیده بر اساس علمی لیکوپن در مدیریت سلامت پروستات تاکید می کند.
چشم انداز سلامتی خوب
نکته ویژه در مورد لیکوپن این است که از دو مشکل سلامتی مردان یعنی بیماری های پروستات و بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند. لیکوپن در قالب یک مکمل، فراهمی زیستی را افزایش داده است - به این معنی که می تواند بهتر جذب شود و تضمین می شود که به بافت هدف خود برسد. لیکوپن یک عملکرد تنظیمی دوگانه در غده پروستات و سیستم قلبی عروقی انجام می دهد و آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو و همچنین التهاب را در آنها کاهش می دهد. این باعث می شود لیکوپن معادل یک مکمل تقویت کننده سلامت کامل باشد که از این اندام ها در هنگام تغییرات پیری یا بیماری ها پشتیبانی می کند.
چیزی فراتر از حمایت از پروستات و قلب و عروق
مزایای لیکوپن فراتر از پروستات و قلب است، که درست در راستای تمرکز کلی بر سلامت است. همچنین به دلیل خواص آنتی اکسیدانی برای پوست، چشم و مغز مفید است. تحقیقات جدیدتر همچنین فواید بالقوه لیکوپن را بر متابولیسم ما پیشنهاد کرده است که می تواند به مدیریت دیابت یا کنترل وزن سالم کمک کند. با توجه به فاکتور ایمنی بزرگ یک ترکیب طبیعی، مکملهای لیکوپن در حال حاضر برای سلامتی و ارتقای سلامت آنها در کاهش خطر بیماریهای مزمن مفید در نظر گرفته میشوند.
به طور خلاصه به نظر می رسد مکمل لیکوپن می تواند علاوه بر سیستم مراقبت های بهداشتی سنتی جالب باشد و یک گزینه طبیعی و حمایتی برای مردان و بیماری های قلبی باشد. با این حال، مزایای گسترده آنها، به طور فزاینده در نتیجه تحقیقات علمی قانع کننده، نشان دهنده پتانسیل این کاروتنوئید رنگارنگ برای افزایش سلامت کل بدن است. همانطور که ما به جنبه های ظریف نحوه رفتار لیکوپن در بدنمان می پردازیم، شاید گنجاندن منابع بیشتر (غذا یا مکمل ها) که سرشار از آن هستند، راه را به سوی دنیایی سالم تر هدایت کند.