اهمیت روغن خولان دریایی

روغن خولان یک روغن طبیعی استخراج شده از میوه گیاه طبیعی خولان دریایی است که نه تنها حاوی اسیدهای چرب غیراشباع است، بلکه حاوی فلاونوئیدها، ویتامین ها، عناصر کمیاب و 100 نوع ماده فعال زیستی دیگر نیز می باشد.

اثربخشی و عملکرد روغن خولان دریایی

1، محافظت از کبد: روغن خولان دریایی عمدتا از گیاه طبیعی روغن طبیعی میوه خولان دریایی استخراج می شود، متعلق به ضروری ترین بخش است. استفاده مناسب از برخی از آنها می تواند آسیب کبدی ناشی از مصرف زیاد الکل را کاهش دهد، می تواند متابولیسم مواد لیپیدی را تقویت کند و می تواند از بروز کبد چرب جلوگیری کند.

2، محافظت از معده: روغن خولان دریایی می تواند پس از استفاده یک فیلم محافظ خوب در دستگاه گوارش ایجاد کند، که می تواند از آسیب دیدن دستگاه گوارش توسط باکتری های بیماری زا جلوگیری کند و همچنین می تواند نقش ضد التهابی داشته باشد، که می تواند مورد استفاده قرار گیرد. درمان زخم مزمن معده یا زخم اثنی عشر و سایر بیماری ها.

3، زیبایی: روغن خولان دریایی حاوی ویتامین C نسبتاً بالایی است، استفاده مناسب از برخی از پوست نسبتاً سالم است، می تواند سطح پوست را از لکه های تیره محو کند، ملانوز سطح پوست را کاهش دهد، می تواند نقش خوبی در زیبایی و زیبایی داشته باشد. علاوه بر این، هنگامی که پوست بیماری های التهابی مانند اگزما یا پسوریازیس ظاهر می شود، اسمیر مناسب نیز می تواند علائم را تسکین دهد. اگر نور ماوراء بنفش قوی باشد، استفاده مناسب همچنین می تواند قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش را برای جلوگیری از آسیب پوست کاهش دهد.

4. ارتقاء سلامت قلب و عروق: روغن خولان دریایی سرشار از انواع اسیدهای چرب مفید مانند اسید لینولئیک، اسید لینولنیک و اسید پالمیتیک است. این اسیدهای چرب به کاهش سطح کلسترول و جلوگیری از تصلب شرایین و بیماری های قلبی عروقی کمک می کنند. روغن خولان دریایی همچنین سرشار از مواد آنتی اکسیدانی مانند ویتامین C و ویتامین E است که می تواند آسیب رادیکال های آزاد را کاهش داده و از سلامت قلب و عروق محافظت کند.

افرادی که برای روغن خولان مناسب نیستند به شرح زیر است:

1، افراد دارای اضافه وزن و چاق: برای برخی از افراد دارای اضافه وزن و چاق، مصرف زیاد روغن خولان مناسب نیست. از آنجایی که روغن خولان سرشار از مقدار مشخصی چربی است، از منظر تغذیه، هر 1 گرم چربی موجود در روغن خولان می تواند حدود 9 کیلو کالری کالری تولید کند، بنابراین برای برخی افراد دارای اضافه وزن و چاق با انرژی بیش از حد مناسب نیست. خوردن مقدار زیادی روغن خولان دریایی، در غیر این صورت انرژی موجود در آن وارد بدن می شود که برای کنترل وزن مفید نیست.

2، جمعیت کبد چرب: علاوه بر افراد دارای اضافه وزن و چاق، برخی از افراد مبتلا به کبد چرب برای خوردن مقدار زیادی روغن خولان مناسب نیستند. از آنجایی که چربی موجود در روغن خولان دریایی پس از ورود به بدن به راحتی در کبد ذخیره می شود، در صورتی که کبد دچار کبد چرب شده باشد و مصرف زیاد روغن خولان را بدون محدودیت ادامه دهد، باعث افزایش بیشتر آن می شود. چربی ذخیره شده در کبد، که خطر فیبروز کبد را افزایش می دهد.

3، تصلب شرایین جمعیت: علاوه بر اضافه وزن، چاقی و کبد چرب افراد، برخی از آترواسکلروزهای جمعیت، برای خوردن زیاد روغن خولان مناسب نیست، زیرا روغن خولان بیش از حد، سطح چربی را بیشتر افزایش می دهد. در خون، خطر تصلب شرایین را افزایش داده و بر سلامتی تأثیر می گذارد.