چرا کوآنزیم Q10 بسیار محبوب است؟

در اوایل سال 2013، سازمان غذا و داروی چین، کوآنزیم Q10 را در درمان کمکی میوکاردیت ویروسی، هپاتیت و سایر بیماری‌ها قرار داد. به خصوص پس از پایان اپیدمی در دو سال گذشته، مشکلات قلبی همراه، افکار عمومی را بسیار وحشت زده کرد. در این زمان، کوآنزیم Q10 به عنوان یک مکمل غذایی قلب محبوبیت بیشتری پیدا کرده است و تقاضا به شدت افزایش یافته است. پس دقیقا چه کاری انجام می دهد؟ این مقاله به شما پاسخ خواهد داد.

کوآنزیم Q10 چیست؟

کوآنزیم Q10 یک ماده ویتامین مانند طبیعی محلول در چربی است که در ارگانیسم های مختلف یافت می شود و یک آنتی اکسیدان طبیعی است که توسط خود سلول ها تولید می شود. در اصطلاح پزشکی، کوآنزیم Q10 با نام پانکوئیلیزون نیز شناخته می شود، پودر کریستالی زرد تا نارنجی، بی بو، بی مزه، به راحتی در مقابل نور تجزیه می شود. عملکرد آن ترویج فسفوریلاسیون اکسیداتیو و محافظت از یکپارچگی ساختاری بیوفیلم است. به عنوان یک مکمل غذایی پرمصرف، برای سلامتی افراد مفید است و اغلب در مواد غذایی، آرایشی، داروها و غیره استفاده می شود.

فواید کوآنزیم Q10 چیست؟

الف- خاصیت آنتی اکسیدانی دارد.

کوآنزیم Q10 را می توان در محصولات مراقبت از پوست استفاده کرد، می تواند گونه های فعال اکسیژن را در بدن حذف کند، از سلامت سلول ها محافظت کند، می تواند غلظت اسید هیالورونیک در پوست را افزایش دهد، تیرگی پوست را بهبود بخشد، تشکیل چین و چروک را کاهش دهد. علاوه بر این، می تواند از پراکسیداسیون لیپید در رگ های خونی جلوگیری کند، ظرفیت متابولیک میوکارد را بهبود بخشد و برای درمان بیماری های قلبی عروقی مانند تصلب شرایین، فشار خون بالا، میوکاردیت ویروسی، نارسایی مزمن قلبی، هپاتیت و غیره استفاده شود. اثر همچنین می تواند برخی از واکنش های نامطلوب ناشی از رادیوتراپی، شیمی درمانی و غیره را کاهش دهد و تأثیر کمکی بر درمان جامع سرطان دارد.

ب- عملکرد ضد خستگی دارد.

کوآنزیم Q10 می تواند تنفس سلولی را فعال کند، اکسیژن و انرژی کافی برای سلول های مغز فراهم کند، می تواند بدن را پر از نشاط، پرانرژی کند، به طوری که برای محافظت از سلول های عصبی مغز، نشاط انسان و ضد خستگی را افزایش می دهد.

ج- عملکرد تقویت ایمنی را دارد.

فعالیت بیولوژیکی کوآنزیم Q10 می تواند انحطاط عملکردهای مختلف بدن را کاهش داده و ایمنی بدن را افزایش دهد.

چه کسانی باید کوآنزیم Q10 مصرف کنند؟

محتوای کوآنزیم Q10 در بدن کاهش می یابد که می تواند به بدن آسیب برساند. در زندگی روزمره، بسیاری از غذاها حاوی کوآنزیم Q10 هستند، غذاهای گوشتی مانند چاقوی پاییزی، قلب خوک، گوشت گاو و غیره حاوی مقادیر بیشتری هستند، سبزیجات و میوه هایی مانند ذرت، سبزیجات، گوجه فرنگی، پرتقال، کیوی و غیره نیز حاوی بدن انسان می تواند در شرایط عادی کوآنزیم Q10 مورد نیاز را سنتز کند.

با این حال، برای گروه های خاصی از افراد، مانند افرادی که با افزایش سن به تدریج کوآنزیم Q10 را از دست می دهند، بیماران قلبی عروقی، افراد با ظرفیت آنتی اکسیدانی ضعیف، یا افرادی که برخی داروها (مانند استاتین ها) مصرف می کنند، برای کارمندان مغز نیز مناسب است. ورزشکاران، پریودنتیت، بیماری های عروق مغزی و افراد دیگر.

چه نوع قرص های کوآنزیم Q10 را پیشنهاد می کنید؟

توجه:

اگر مصرف بیش از حد ممکن است منجر به افزایش بار کبدی شود، باعث ترشح بیش از حد اسید معده و در نتیجه حالت تهوع، کاهش اشتها، قرمزی پوست و سایر عوارض جانبی شود. به بیماران مبتلا به آلرژی توصیه می شود از کوآنزیم Q10 استفاده نکنند و یا قبل از مصرف کوآنزیم Q10 تست آلرژی انجام شود و خانم هایی که شیر می دهند باید به مقدار مصرف توجه کنند.

نتیجه:

کوآنزیم Q10 به عنوان یک درمان کمکی، اساساً افرادی را که نمی توانند مصرف کنند، ندارد و همچنین برای بدن بسیار مفید است. البته هنگام مصرف دارو باید به توصیه پزشک عمل کرد، نمی توان کورکورانه دوز را افزایش داد و توصیه نمی شود که دارو را به صورت خصوصی قطع کنید تا تأثیری بر اثر محصول نداشته باشد. در طول دارو نیز باید به رژیم غذایی سبک توجه کرد، غذای مفید بیشتری مصرف کرد.