چرا ایزوفلاون سویا مصرف کنیم؟

ایزوفلاون سویا نوعی استروژن گیاهی است که به عنوان هورمون فحلی گیاهی نیز شناخته می شود، یک هورمون طبیعی است، ایزوفلاون نوعی ترکیبات فلاونوئیدی است که عمدتاً در حبوبات وجود دارد، کلاسی از متابولیت های ثانویه است که در رشد دانه های سویا تشکیل می شود. اثر استروژن ایزوفلاون های سویا بر ترشح هورمون، فعالیت بیولوژیکی متابولیک، سنتز پروتئین و فعالیت فاکتور رشد تأثیر می گذارد. این یک عامل طبیعی پیشگیری کننده از سرطان است که می تواند کمبود ترشح استروژن را در زنان پس از 30 سالگی جبران کند، رطوبت و قابلیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشد، سندرم یائسگی را کاهش دهد و پوکی استخوان را بهبود بخشد.

جمعیت قابل اجرا

1، مناسب برای زنان میانسال و مسن

با توجه به درک کاهش عملکرد تخمدان زنان، ایزوفلاون های سویا در زنان حدود 35 سال شروع به مصرف ایزوفلاون می کنند. دوزهای کوچک باید قبل از 40 سالگی مصرف شود، دوزهای کافی باید بین سنین 41 تا 50 و دوزهای بزرگ باید بعد از 50 سالگی مصرف شود. دوز علائم یائسگی باید با توجه به احساسات شخصی و واکنش های بدن افزایش یابد تا اندازه دوز تنظیم شود. (توجه: زنان باردار و شیرده نباید ایزوفلاون مصرف کنند.)

2، مناسب برای افراد بیمار

بیماران قلبی عروقی؛

ایزوفلاون های سویا · زوال عقل پیری;

هیپرتروفی پروستات؛

پوکی استخوان؛

اختلال یائسگی زنان.

3، مناسب برای افراد زیر سلامت

بهبود عملکرد کبد و پیشگیری از دیابت در جمعیت؛

بیماران مبتلا به یبوست؛

زیبایی، ضد پیری پوست.

تابع اصلی

1. اثر آنتی اکسیدانی

جنستئین حاوی 5.7.4 گروه تری فنل هیدروکسیل و daidzein حاوی 7.4 دی فنل گروه هیدروکسیل بود. به عنوان یک تامین کننده اکسیژن، گروه فنل هیدروکسیل با رادیکال آزاد برای تولید یون ها یا مولکول های مربوطه واکنش می دهد، رادیکال آزاد را خاموش می کند و واکنش زنجیره ای رادیکال آزاد را خاتمه می دهد. ایزوفلاون سویا نیز اثر آنتی اکسیدانی واضحی بر کل حیوان دارد و عصاره ایزوفلاون سویا نیز اثر مهاری قابل توجهی بر افزایش سطح پراکسید و کاهش فعالیت آنزیم آنتی اکسیدانی ناشی از آدریامایسین در موش دارد.

2. اثر استروژن مانند

ایزوفلاون ها فیتواستروژن های معمولی هستند. ایزوفلاون های سویا نه تنها می توانند جایگزین استروژن و ER شوند، بلکه با ترکیب استروژن و ER نیز تداخل داشته و اثر ضد استروژنی از خود نشان می دهند. ایزوفلاون های سویا فعالیت استروژن یا فعالیت ضد استروژن را نشان دادند که عمدتاً به وضعیت متابولیسم هورمونی خود افراد بستگی دارد. فعالیت ضد استروژنی را در سطوح بالای استروژن مانند حیوانات جوان و حیوانات استروژن شده و زنان جوان نشان می دهد. فعالیت استروژن در بیماران با سطوح پایین استروژن، مانند حیوانات جوان، حیوانات تخمدان برداشته شده و زنان یائسه نشان داده شد. اثرات شبه استروژن ایزوفلاون های سویا اثرات پیشگیرانه و درمانی خاصی بر روی بسیاری از بیماری های مرتبط با ترک هورمون در زنان مسن دارد، مانند افزایش چربی خون، تصلب شرایین و پوکی استخوان.

3. اثرات ایزوفلاون های سویا بر سیستم قلبی عروقی

ترکیبات ایزوفلاوون سویا می تواند علائم ایسکمی میوکارد را از طرق مختلف بهبود بخشد، رگ های خونی را گشاد کند، تجمع پلاکتی را مهار کند، کلسترول و تری گلیسیرید خون را کاهش دهد و اثر ضد آریتمی دارد. در سیستم غدد درون ریز، ترکیبات ایزوفلاون عمدتاً اثرات استروژن مانند را نشان می دهند که اثرات تحریکی و مهاری مشابه استروژن دارند و برخی از ترکیبات ایزوفلاون نیز می توانند بر بازجذب استخوان تأثیر بگذارند، بنابراین برای درمان بیماری های استخوانی مفید است.

4. اثرات ضد سرطانی و ضد سرطانی

مطالعات اپیدمیولوژیک بر روی اثرات آنزیم های بازدارنده و فاکتورهای رشد نشان داده است که سویا به عنوان تنها منبع غذایی G (ژنیستئین) ممکن است با بروز نسبتاً کم سرطان سینه، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات در چین و ژاپن و پلاسما مرتبط باشد. سطح ایزوفلاون کل در ژاپن 7 تا 100 برابر بیشتر از غربی ها است. تحقیق عمدتاً شامل جنبه های زیر است:

● پیشگیری از بیماری آلزایمر

مکمل ایزوفلاون سویا می تواند غلظت خون را کاهش دهد و از رسوب برخی پروتئین ها در مغز برای جلوگیری از بیماری آلزایمر جلوگیری کند.

● پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی

ایزوفلاون های سویا می توانند از تشکیل تصلب شرایین جلوگیری کرده و از بروز بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کنند.

● پیشگیری از سرطان سینه

ایزوفلاون های سویا می توانند به گیرنده های استروژن متصل شوند و در نتیجه فعالیت استروژن را کاهش داده و خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان به دلیل سطوح بالای استروژن کاهش می دهند.

● بهبود کیفیت زندگی جنسی

اثر استروژن مانند ایزوفلاون های سویا می تواند اندام هدف مهم زنان - واژن را مرطوب کند، ترشح غدد جنسی را افزایش دهد، اپیتلیوم واژن را ضخیم کند، خاصیت ارتجاعی عضلات واژن زنان را افزایش دهد و در نتیجه کیفیت زندگی جنسی را بهبود بخشد.