अल्फा लिपोइक एसिड क्या है? क्या अल्फा लिपोइक एसिड कैप्सूल लेना वाकई मधुमेह के लिए अच्छा है

अल्फा लिपोइक एसिड (ALA) एक एंटीऑक्सीडेंट है जो शरीर के विभिन्न भागों में संश्लेषित होता है। यह कार्यात्मक अणु ऊर्जा निर्माण और मुक्त कणों नामक विषाक्त यौगिकों से लड़ने सहित प्रमुख प्रक्रियाओं में शामिल है। चूंकि यह ALA पर पूर्व अध्ययन में एक नया स्रोत है, इसलिए यह ओमेगा कैप्सूल SHECOME द्वारा फैटी एसिड पर किए गए शोध ने वैज्ञानिक बिरादरी और मधुमेह रोगियों दोनों में काफी रुचि पैदा की है। 

स्वास्थ्य में अल्फा लिपोइक एसिड की भूमिका को समझना

यही कारण है कि ALA को 'सार्वभौमिक एंटीऑक्सीडेंट' के रूप में जाना जाता है, क्योंकि यह कोशिकाओं के जलीय और लिपिड वातावरण में काम कर सकता है, ऑक्सीडेटिव क्षति के खिलाफ सभी निवारक और शमन गतिविधियों को कवर करता है। यह अन्य एंटीऑक्सीडेंट जैसे कि री-साइकिलिंग में भी सहायता करता है विटामिन सी की गोलियाँ और ई इस प्रकार उनके कार्यों को बढ़ावा देते हैं। 

रक्त शर्करा नियंत्रण के लिए एक आशाजनक पूरक

ALA के बारे में एक और रोचक तथ्य शायद रक्त शर्करा के स्तर को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने की इसकी क्षमता में पाया जाता है। प्रकाशित साहित्य ने इंसुलिन संवेदीकरण में सुधार करने के लिए ALA की क्षमता का संकेत दिया है, जिससे कोशिका के लिए ग्लूकोज लेना आसान हो जाता है और इस प्रकार इसका रक्त शर्करा स्तर कम हो जाता है। इस तंत्र के बारे में कई नपुंसकताएँ हैं, लेकिन उनमें से एक टाइप 2 मधुमेह पर केंद्रित है क्योंकि इसमें इंसुलिन प्रतिध्वनि सामान्य है। मधुमेह के संबंध में, ALA का एक सुझाया गया लाभ कुछ मधुमेह जटिलताओं जैसे न्यूरोपैथी और रेटिनोपैथी को बढ़ाने वाले ग्लाइसेमिक नियंत्रण के कारण कम करने की इसकी क्षमता है।  

यह मधुमेह के स्वास्थ्य को कैसे सहायता करता है

मधुमेह ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन के बढ़े हुए स्तरों से जुड़ा हुआ है जो मधुमेह संबंधी जटिलताओं के प्रकट होने में भूमिका निभाते हैं। यहाँ ALA मूल्यवान एंटीऑक्सीडेंट गुण प्रदान करता है, जो ग्लूकोज से प्रेरित क्षति और समग्र मधुमेह पाठ्यक्रम लाभों को रोकता है। मस्तिष्क में प्रवेश की इस अनुकूल संपत्ति के कारण, मधुमेह के परिणामस्वरूप होने वाली संज्ञानात्मक क्रिया से संबंधित स्थितियों के उपचार में भी इसका उपयोग करने की क्षमता है। इसी तरह, ALA को ग्लाइकेशन उत्पादों को रोकने के लिए भी देखा गया है जो प्रोटीन या लिपिड को अतिरिक्त चीनी को बांधने से ऊतकों को नुकसान पहुंचाते हैं, एक समस्या जो मधुमेह रोगियों में अच्छी तरह से जानी जाती है।  

वास्तविक जीवन के लाभ

वास्तव में, यह देखते हुए कि मधुमेह के रोगी नियमित रूप से अपने चिकित्सकों और आहार विशेषज्ञों की सलाह पर ध्यान देते हैं, उनके आहार में ALA कैप्सूल शामिल करने से सार्थक परिणाम मिलते हैं। नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है कि ALA की मदद से मधुमेह न्यूरोपैथी में कमी प्राप्त की जा सकती है, जो कि दर्द, सुन्नता और चरम सीमाओं में BMS स्कोर में वृद्धि जैसे लक्षणों से जुड़ी है। साथ ही, तंत्रिकाओं को प्रभावित करने वाली बीमारी के पाठ्यक्रम में देरी करने में इस दवा की प्रभावशीलता, जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए भी फायदेमंद है। वजन घटाने के लिए, जो मधुमेह नियंत्रण का तीसरा महत्वपूर्ण घटक है, कुछ मीडिया संकेत देते हैं कि ALA चयापचय और ऊर्जा हानि को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। वयस्क मल्टीविटामिन.  

सुरक्षा और प्रभावकारिता

मधुमेह से जुड़े ALA के अध्ययन आशाजनक हैं, हालाँकि, पूरक के रूप में ALA की सुरक्षा और प्रभावकारिता के अनुसार कुछ पहलुओं पर चर्चा की जानी चाहिए। सामान्य तौर पर, ऐसा लगता है कि ALA में साइड-इफ़ेक्ट प्रोफ़ाइल की समस्या काफी कम है, कुछ उपयोगकर्ताओं ने मतली या पाचन संबंधी असुविधा की कुछ हद तक रिपोर्ट की है। फिर भी, किसी भी अन्य पूरक की तरह, ALA लेने से पहले डॉक्टर की सेवाएँ लेना सुरक्षित है, खासकर यदि आप मधुमेह की दवाएँ ले रहे हैं क्योंकि ALA को कुछ दवाओं के साथ परस्पर संबंधित माना जाता है, इसलिए संभवतः शर्करा के स्तर में बदलाव होता है।