कोलेजन पेप्टाइड्स इतने महत्वपूर्ण क्यों हैं? भारत

आपको आश्चर्य हो सकता है कि कुछ लोग प्रतिदिन स्वास्थ्य देखभाल पूरक के रूप में कोलेजन पेप्टाइड्स क्यों ले रहे हैं। उत्तर जानने से पहले आपको कोलेजन के प्रति कुछ विचारों के बारे में जानना चाहिए।

 कोलेजन पेप्टाइड्स क्या है?

कोलेजन पेप्टाइड्स पशु कोलेजन से प्राप्त प्रोटीन के बहुत छोटे हिस्से हैं। कोलेजन उन सामग्रियों में से एक है जो जीवित उपास्थि, हड्डी और त्वचा का निर्माण करता है। आपके शरीर में 30% हिस्सा कोलेजन का होता है'एस प्रोटीन. यह आपकी त्वचा, मांसपेशियों, हड्डियों और संयोजी ऊतकों को संरचना, समर्थन या शक्ति प्रदान करता है। कोलेजन आपके शरीर का प्राथमिक निर्माण खंड है'त्वचा, मांसपेशियां, हड्डियां, टेंडन और लिगामेंट्स और अन्य संयोजी ऊतक। यह'यह आपके अंगों, रक्त वाहिकाओं और आंतों की परत में भी पाया जाता है।

 कोलेजन पेप्टाइड्स किसके लिए फायदेमंद है?

कोलेजन से बहुत सारे लाभ हैं:

त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करें

जोड़ों का दर्द कम करें

हड्डी के नुकसान को रोकें

बूस्टर मांसपेशियाँ बढ़ती हैं

दिल की सेहत को बढ़ावा दें

नाखून, बाल और आंत के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।

पूरक के रूप में कोलेजन कौन लेगा?

शरीर अमीनो एसिड से कोलेजन का उत्पादन करता है जिसे आप भोजन के माध्यम से लेते हैं। हालाँकि, यह क्षमता 20 साल की उम्र के बाद कम होने लगती है। इसलिए यह सिफारिश की जाती है कि वयस्क भोजन के पूरक के रूप में कोलेजन ले सकते हैं।

आप किस प्रकार का कोलेजन प्रदान करते हैं?

कोलेजन 28 प्रकार के होते हैं, लेकिन यहां चार सबसे आम हैं।

 प्रकार I: सबसे सामान्य प्रकार, सभी संयोजी ऊतकों में पाया जाता है

टाइप ll: जोड़ों और इंटरवर्टेब्रल डिस्क में पाया जाता है (कुशन जो आपकी रीढ़ की हड्डी के सदमे अवशोषक के रूप में काम करते हैं)

टाइप एलएलएल: रेटिक्यूलर फाइबर का मुख्य घटक, जो आपकी त्वचा और रक्त वाहिकाओं में पाए जाते हैं

टाइप एलवी: आपके गुर्दे, आंतरिक कान और आंख के लेंस का एक घटक

 अभी कोलेजन पेप्टाइड्स पाउडर, कोलेजन टैबलेट ग्राहकों के बीच बहुत लोकप्रिय हैं, कोलेजन के इन रूपों के अलावा, कोलेजन कैप्सूल और कोलेजन गमी कैंडी भी उपयोगकर्ताओं के बीच अच्छी तरह से जाने जाते हैं।

कैप्सूल के रूप में कोलेजन

पाउडर के रूप में कोलेजन

गोली के रूप में कोलेजन.

चिपचिपा कैंडी रूप में कोलेजन

निष्कर्ष:

निष्कर्ष निकालने के लिए, वयस्कों के लिए, हम दृढ़ता से सुझाव देते हैं कि आप कोलेजन पूरक ले सकते हैं। मौसम के अनुसार कोलेजन मानव शरीर के लिए आवश्यक तत्व है और उम्र बढ़ने के साथ यह इतना महत्वपूर्ण हो जाता है।