मायो-इनोसिटॉल इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

इनोसिटॉल एक कार्बनिक यौगिक है जो हमारे शरीर में, भोजन में और पूरक पदार्थों में पाया जाता है।

यह कई महत्वपूर्ण शारीरिक चयापचय प्रक्रियाओं में भाग लेता है और शरीर के सामान्य कामकाज को बनाए रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

तो विशेष रूप से, मायो-इनोसिटोल का पूरक कैसे मदद कर सकता है? चलो एक नज़र मारें।

मायो-इनोसिटॉल क्या है?

इनोसिटोल विटामिन बी परिवार का एक सदस्य है, जो अणुओं के एक समूह को संदर्भित करता है जो संरचनात्मक रूप से ग्लूकोज के समान होते हैं और सेल सिग्नलिंग में शामिल होते हैं। सेल सिग्नलिंग के मध्यस्थ के रूप में, विभिन्न हार्मोन, न्यूरोट्रांसमीटर और विकास कारकों पर प्रतिक्रिया करता है, और आसमाटिक विनियमन में भाग लेता है।
इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो मस्तिष्क, संचार प्रणाली और शरीर के अन्य ऊतकों में मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों से लड़ने में मदद करते हैं।
सैद्धांतिक रूप से, 9 संभावित आइसोमर्स हैं, जिनमें से 99% मायो-इनोसिटोल प्रकृति में मायो-इनोसिटोल के रूप में मौजूद है।

महिलाओं पर मायो-इनोसिटोल का प्रभाव
मायो-इनोसिटोल मायो-इनोसिटोल का सबसे स्थिर रूप है और अक्सर पूरक के रूप में उपलब्ध होता है।
इंसुलिन के दूत के रूप में, मायो-इनोसिटोल चीनी के सेवन और चयापचय में भाग ले सकता है और उसे नियंत्रित कर सकता है। साथ ही, मायो-इनोसिटॉल कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) के लिए सिग्नल संचारित करने, रोम की संख्या में वृद्धि करने और अंडाणु गुणवत्ता में सुधार करने के लिए जिम्मेदार है।

महिलाओं पर डी-चिरो-इनोसिटोल (डीसीआई) का प्रभाव।
मायो-इनोसिटोल के एक अन्य सामान्य रूप से अध्ययन किए गए रूप को डीसीआई कहा जाता है, जो मायो-इनोसिटोल के नौ आइसोमर्स में से एक वैकल्पिक रूप से सक्रिय है।
अध्ययनों में पाया गया है कि लिवर लिपिड चयापचय को बढ़ावा देने में मायो-इनोसिटोल के कार्य के अलावा, डी-चीरो-इनोसिटोल (डीसीआई) में इंसुलिन संवेदीकरण, रक्त शर्करा को कम करने, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम वाले रोगियों में ओव्यूलेशन में सुधार, हार्मोन को विनियमित करने के प्रभाव भी होते हैं। संतुलन, और मासिक धर्म संबंधी विकारों में सुधार, साथ ही एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-एजिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी के विशेष शारीरिक कार्य।-

उनमें से, स्वस्थ महिलाओं के प्लाज्मा में मायो-इनोसिटोल + डी-चिरो-इनोसिटोल 40:1 के अनुपात में मौजूद होते हैं। 40:1 का इनोसिटोल अनुपात महिलाओं को अंतःस्रावी और चयापचय में सुधार करने, मासिक धर्म को विनियमित करने में सहायता करने और अंडे की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकता है।

प्रभाव

1. कम कोलेस्ट्रॉल;

2. स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देना और बालों के झड़ने को रोकना;

3. एक्जिमा को रोकें;

4. शरीर में वसा के पुनर्वितरण (पुनर्वितरण) में सहायता करें;

5. शामक प्रभाव होता है।

6. इनोसिटॉल और बाइलफैसिन मिलकर विटेलिन बनाते हैं।

7. इनोसिटोल मस्तिष्क कोशिकाओं को पोषक तत्वों की आपूर्ति करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

मायो-इनोसिटोल की पूर्ति के लिए कौन उपयुक्त है?
मायो-इनोसिटोल मधुमेह, फैटी लीवर, मोटापा आदि से पीड़ित लोगों के लिए संभावित लाभ है। यह पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के लिए वर्तमान में पाया जाने वाला सबसे प्रभावी पोषण पूरक भी है।
निम्नलिखित लोग मायो-इनोसिटोल के पूरक के लिए उपयुक्त हैं
1. डिम्बग्रंथि रखरखाव की जरूरत है
2. पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) से पीड़ित

3. गर्भावस्था की तैयारी में कठिनाई
4. अनियमित माहवारी
5. रजोनिवृत्ति
6. अंतःस्रावी विकार, मुँहासे और सुस्त त्वचा का कारण;
7. Hवायु की हानि