Ovo je snažan antioksidans prisutan u značajnim količinama u crvenom voću i povrću, posebno u rajčicama. Ovaj snažan antioksidans pomaže tijelu da ostane zdravo neutralizirajući dosadne molekularne pokretače zvane slobodni radikali. Likopen ne samo da im daje crvenu boju, već i štiti tjelesne stanice od oštećenja slobodnim radikalima. S toliko toga što tek treba naučiti o svemu što snažan antioksidans likopen može proizvesti, ljudi također povećavaju unos likopena u suplementaciju kako bi se zaštitili od mnogih zdravstvenih problema koji obično utječu na glavne organe dok znanstvenici nastavljaju istraživati njegove dobrobiti.
Zdravlje prostate i srca
Naše tijelo je složen stroj i svaka komponenta u njemu igra važnu ulogu. Mala, ali moćna prostata je žlijezda koju imaju samo muškarci, a igra važnu ulogu u spolnom zdravlju. Kako muškarci stare, mogu razviti niz drugih stanja i rak prostate. Likopen je popularan zbog svog urođenog načina obrane, stvarajući prevenciju u njezi prostate. Studije pokazuju da muškarci koji jedu veće količine likopena imaju manju stopu razvoja i uznapredovanja raka prostate. Likopen djeluje kao antimikrobik i pomaže u zaštiti prostate od infekcija, a istovremeno se bori protiv oksidativnog stresa i smanjuje upalu kako bi pomogao u održavanju zdravog tkiva prostate.
Pozadina i cilj: Kardiovaskularne bolesti jedan su od vodećih uzroka smrti diljem svijeta, uglavnom zbog upale krvnih žila posredovane oksidativnim stresom koja negativno utječe na zdravlje srca. Snažna antioksidativna svojstva likopena sprječavaju te procese, a to je dobro za vaše srce. Takav je slučaj s likopenom: redovita konzumacija može pomoći u smanjenju oksidacije LDL ("lošeg") kolesterola koji dovodi do stvaranja arterijskog plaka. Čak pomaže u snižavanju krvnog tlaka, dvije vitalne komponente u sprječavanju bolesti srca. Uzimanjem dodataka prehrani pojedinci mogu postići stalne razine likopena u svojim tijelima, poboljšavajući prirodnu obranu tijela od kardiovaskularnih bolesti.
Znanost koja stoji iza toga kako likopen štiti
Da bismo saznali kako likopen pomaže vašoj prostati, trebat će nam mikroskop. Likopen pomaže u zaštiti od nekoliko vrsta raka, posebice raka prostate i dojke. Djeluje na različite načine, kao što je inhibiranje rasta stanica raka prostate koje divljaju zbog prekomjerne prisutnosti muških hormona (androgena), eskalacije programirane stanične smrti ili ubrzavanja autofagije - procesa u kojem se oštećeni proteini uklanjaju ; također ometa gotovo svaki stadij koji vodi do novih krvnih žila koje gase žeđ tumora za hranjivim tvarima, oksigenacijom i odlaganjem otpada. fc Štoviše, likopen pojačava antioksidativni obrambeni sustav tijela povećanjem razina glutationa i superoksid dismutaze koji su potrebni za uklanjanje ti štetni slobodni radikali napadaju učinkovite zaštitne gene u DNK što uzrokuje kancerogene promjene. Ovaj komplicirani proces naglašava znanstvenu osnovu likopena u upravljanju zdravljem prostate,
Dobro zaokružen pogled na wellness
Posebnost likopena je to što pomaže u prevenciji dva zdravstvena problema muškaraca, bolesti prostate i kardiovaskularnih bolesti. U obliku dodatka, likopen ima povećanu bioraspoloživost – što znači da se može bolje apsorbirati i zajamčeno će doći do ciljnog tkiva. Likopen obavlja dvostruku regulatornu funkciju u prostati i kardiovaskularnom sustavu, smanjujući oštećenja povezana s oksidativnim stresom, kao i upalu unutar njih; to čini likopen potpunim dodatkom za poboljšanje zdravlja koji podržava ove organe tijekom promjena u starosti ili bolesti.
Više od samo podrške za prostatu i kardiovaskularni sustav
Dobrobit likopena nadilazi prostatu i srce, što je u skladu s holističkim fokusom na zdravlje. Također je koristan za kožu, oči i mozak zbog svojih antioksidativnih svojstava. Novija su istraživanja također ukazala na potencijalne dobrobiti likopena na naš metabolizam, što bi moglo pomoći u upravljanju dijabetesom ili zdravoj kontroli težine. S obzirom na veliki sigurnosni faktor prirodnog spoja, dodaci likopena sada se smatraju korisnima za njihovu dobrobit i promicanje zdravlja u smanjenju rizika od kroničnih bolesti.
Ukratko, čini se da bi suplementacija likopena mogla biti zanimljiv dodatak tradicionalnom zdravstvenom sustavu s prirodnom opcijom potpore za muškarce i bolesti srca. Ipak, njihove široke prednosti, sve više kao rezultat uvjerljivih znanstvenih istraživanja, signaliziraju potencijal ovog živopisnog karotenoida da poboljša zdravlje cijelog tijela. Dok istražujemo nijansirane aspekte ponašanja likopena u našim tijelima, možda uključivanje više izvora (hrane ili dodataka) koji su njime bogati može dovesti do zdravijeg svijeta.